謠言1:將豆漿與紅茶混在一起喝會導致腎結石?解答:紅茶雖含有草酸但量不多,而且大部分草酸不會被腸胃吸收,因此不會有造成結石的疑慮。許多人愛喝「豆漿紅茶」,但網路上謠傳因豆漿內含有鈣,且紅茶含有草酸,若兩者一起飲用則會形成草酸鈣導致結石。國泰
泡麵麵體添加很多防腐劑,吃多了會變木乃伊?泡麵裡面的添加物會導致禿頭?現代人工作、課業忙碌,許多人會選擇以泡麵果腹,雖然吃多確實不健康,不過網路上關於泡麵的說法眾說紛紜,究竟是真的或只是謠言呢?
近年,椰子油成為不少人的「用油新寵」,不少網路資訊指出食用椰子油可防失智,最近正夯的「生酮飲食」、「防彈飲食」,也認為食用椰子油能幫助減肥,女神范冰冰也在網路平台分享她保養頭髮的秘訣就是椰子油,更令大眾趨之若鶩。然而林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈與臨床毒物科主任顏宗海皆提出警告,椰子油不僅無法幫助減肥,更容易引發各種心血管疾病!
謠言1︰椰子油容易被人體吸收、不易囤積脂肪,適合日常或減肥時食用?解答:椰子油的飽和脂肪酸比例偏高,食用多了容易增加高膽固醇的風險。市售椰子油大致可分為初榨、精製2種,初榨油為透明液狀,若溫度偏低會凝結成雪白膏狀,精製油則偏黃。林口長庚醫院
雷神索爾(克里斯漢斯沃飾)被囚禁在宇宙的另一邊,身邊還少了強大的雷神之槌,他必須在最快的時間之內回到家鄉阿斯嘉,剷除威力驚人的冥后海拉(凱特布蘭琪飾),並阻止代表世界末日的「諸神黃昏」降臨,以免阿斯嘉被毀滅、文明沉淪。不過,首先他必須打贏一
彷彿月世界的惡地,環繞著一座滯洪水池,這裡是來田寮感受月世界奇景必訪的景點,沿著長滿生態植物的水池散步,不時可聽聞青蛙呱呱叫,也感受到原來月世界不像其青灰岩惡地一樣,看起來那麼寂寥。
寵物的體重和飼主息息相關,許多飼主自己在攝取熱量時,也不忘幫寵物補一下,冬天過去,胖貓胖狗增加不少,是時候來減重啦!
這間開業已20多年的老攤,就坐落在東海夜市內,熱鬧的人潮把愛吃鬼推向刈包攤,敢取名「大王」的果然厲害!
兔子的主食不是紅蘿蔔,而是草!別懷疑,兔子最重要的食物就是牧草,佔兔飲食的80%,而且需要不斷地補充,讓兔子隨時都有牧草能吃。
一項國外最新研究發現,日子過得優逸,心情好的時候,不但判斷力及批判性思考的能力可能降低,連描述所見所聞,都容易加油添醋。不過,精神科醫師表示,民眾可別因此放任自己長期處在負面情緒而不去處理,若因此導致精神潰散,可就得不償失!這項研究是由澳洲
現在的上班族因工作需要,長時間使用電腦,造成許多身體疲累及疼痛,反而影響工作效率及生活品質。●首先,因為兩手前臂長時間懸空打電腦,肩膀提起,造成頸肩肌肉長時間緊繃,會造成肌肉的不正常受力或拉傷,因而會有頸肩僵硬疼痛的現象。肌肉長時間處在這種
您知道什麼減肥法可遇不可求嗎?什麼減肥法可以在短短一個星期內減掉一公斤的肉?告訴您!不用擔心因為吃太多而影響減肥進度,更不用在大熱天還流得滿頭大汗來甩掉肥油,怕餓到睡不著?您放心!您會整天都很想睡。現在就告訴您,這個神奇的減肥秘方,我們叫它
少年白髮或是容易掉髮者、長期感到憂鬱、精神不濟、失眠者、毛髮稀疏、已有禿頭跡象者、吸菸者、孕婦及服用抗生素者,是比較需要維生素H的族群。維生素H又稱為「生物素」、「維生素B7」或「輔酉每」,是水溶性維生素B群之一,這種維生素必須經由食物攝取
「唉呦!月經讓我的肚子好痛喔!」、「我的經量怎麼那麼少?」、「我的那個已經很久沒來了…」;身為女人真的不簡單,但月經是女人的好朋友,若「她」在更年期前,與妳的關係不融洽,那麼妳的青春、美麗可就提早褪色!小綺,從國小五年級開始痛經,至今六年,
記者伍恆毅/報導攝影/記者楊弘熙、伍恆毅今年的中秋適逢連續假期,民眾大可不必擔心明天還要上班上課、破壞氣氛。不管你今年烤不烤肉、有沒有月亮可賞,不妨趁著這股歡樂的氣氛、微涼的好日,來個熱鬧的中秋趴,過一個與以往完全不同的中秋假期!人數:3~
月到中秋份外明,選個綠草如茵或空曠清涼的環境,一家大小團聚在一起烤肉,多麼應景快樂,但是要如何做,才能吃得美味又兼顧健康呢?◎肉類、香腸和培根皆是高熱量食物,所以應多選擇脂肪含量較低的雞肉、里肌肉片、海鮮。◎多卵的柳葉魚、干貝、小卷、烏賊、
買房子是人生大事,但「搬家」卻是後續令人傷腦筋的大問題。雖然有搬家公司處理,但是細部的整理還是得靠自己。平時只是一個上班族,該如何做好搬家的準備,才能免於傷害呢?所謂搬運,不只是搬重物,也包括將物品搬上、搬下,推或拉等動作。搬運時,會造成傷
媽媽帶著4歲的瑄瑄到小兒科門診就醫表示,「醫師,自從她開始上幼稚園後,最近一星期以來,每隔5至10分鐘就要上一次廁所,明明沒什麼尿,但她就是一直喊著要尿尿,不知是怎麼了?」相對於母親的憂心忡忡,瑄瑄則是一派輕鬆,絲毫不覺得有何異樣。所謂頻尿
高血壓是可怕的「隱性殺手」,會引起心衰竭、腦中風,及腎衰竭,但早期常沒有明顯症狀。日前行政院衛生署所公布的94年國人10大死因中,高血壓是排名第十的疾病。在現今繁忙緊張的工作壓力下,為五斗米折腰的您,往往高血壓就悄悄伴隨而來,因為高血壓與情
認識她那年我剛上國中,巷口一間便利商店裡,每幾個月就要人事汰換一次,只有她做了很長一段日子。後來,她懷了身孕。每天下課就看她一個三十多歲的孕婦,挺著大肚子還和那些年輕人搶著抹地、上架、盤點……,忙得不可開交。趁著一次結帳的空檔,我問她:「肚