若時常感到疲勞、身體莫名痠痛、心情鬱悶,或常感冒、過敏,可能是身體在喊救命!營養師高敏敏提醒,長期慢性發炎可能使原本要攻擊外來物的免疫機制,開始攻擊正常細胞組織,進而引發各種不舒服。平時可多吃天然抗發炎食物,例如堅果類、類黃酮和多酚類、深色蔬菜、魚類、發酵食品、全穀類及辛香料等,避免慢性發炎。
每個人的洗頭習慣不同,有的人1天要洗2-3次、有的人每天洗1次,也有人2-3天洗1次。翰醫堂中醫診所中醫師在臉書粉專發文提醒,洗頭習慣及洗髮精挑選應根據頭皮狀況做調整,若出現頭皮屑過多、頭皮發炎、掉髮量過多、頭皮過度乾燥或油膩等狀況,代表頭皮可能出問題了,應控制洗髮頻率或調整飲食習慣,必要時建議諮詢
常說天氣冷時,因溫度較低會使血管收縮,心血管疾病患者要特別注意,但其實炎熱夏天也要當心。中醫師表示,高溫會進而使血流量增加,加上不斷出汗讓水分流失,可能造成冠狀動脈堵塞。應留意身體的求救訊號,若出現口渴、頭暈疲勞、尿量減少、心律不整、心臟衰竭時,小心因出汗過多導致脫水,但仍應保持運動習慣,可選擇清晨
「醫生,你看啦!」診間的家長冷不防地把高中女孩的袖子掀開,露出手臂上滿滿抓痕和結痂,「她最近不知怎樣,是考試壓力很大嗎?她一直用指甲抓手,還跟我說想拿刀子劃,我把刀子收起來了。我們沒給她壓力啊,怎麼這樣?」我讚許了家長收起危險物品的作法,並細細審視孩子手上的疤痕,我問她:「抓到流血了呢,抓的時候會痛
不小心跌倒或撞到,導致牙齒「斷掉」還有機會植回嗎?城康美學牙醫診所醫師歐亭妤表示,在意外發生後先找回斷牙、浸泡牙齒在冰牛奶或生理食鹽水中、把握黃金1小時立即就醫,就有機會把斷裂的牙齒植回口中。歐亭妤在臉書專頁「城康美學牙醫診所」發文指出,並不是所有斷牙,都有辦法植回口中,還需依照「斷裂程度」與「保存
媽媽辛苦懷胎10個月,產後更是辛苦,面對掉髮、憂鬱、失眠、記憶力下降問題等接種而來,台灣中醫預防保健協會創會理事長樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」針對產後掉髮及產後憂鬱,提供飲食、穴位來調理。產後掉髮樓中亮說明,在荷爾蒙的影響下,懷孕期間頭髮會比較多,但產後由於荷爾蒙突然減少,頭髮就會大量脫落,但
今年4月淡江大學前副校長王高成從校內大樓墜落死亡,知名雕塑家朱銘被家人發現在住處輕生。其中王教授62歲,遺書寫著因罹患腦部疾病,引發認知功能退化,影響教學和心情;朱銘大師則是83歲,為慢性疾病所苦。我們常聽說「久病厭世」自殺,然而因為罹患身體疾病導致憂鬱,進而發展出自殺企圖,並非年長者所特有。
國寶級雕刻大師朱銘疑久病厭世,22日於自宅自縊身亡,享壽85歲,消息一出震驚社會,也讓安樂死再掀熱議。衛福部長薛瑞元今(26日)出席立院「長照2.0政策整體實施現況專題報告」,多名立委也談及安樂死,對此薛瑞元直言,安樂死癥結點在於借他人之手結束生命,且醫療人員執行相關業務有違醫療倫理,這是很大的爭議
國寶級藝術家朱銘疑久病厭世,22日於家中輕生,享壽85歲,震驚各界。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,中高齡者如果長期有慢性病,但一直處於負面情緒,甚至選擇提早結束生命,對社會和家庭,是非常巨大的損失;其實運用藥物治療、心理治療、社會支持及定期評估等方法,可以有效地協助處理中高齡者憂鬱症,降低自殺風險。
35歲的小茹幼時曾罹患腦瘤,經神經外科手術將腦瘤徹底切除,但留下後遺症,長期手抖、步態不穩、情緒低落等問題,甚至覺得「生無可戀」多次憂鬱輕生,近20年來配合藥物、心理、復健治療,仍進步有限,去年年底接受重複經顱磁刺激治療(簡稱rTMS)後大幅改善。
綜合外媒報導,美國一名13歲男孩,跟風社群媒體《抖音》「苯海拉明挑戰」(Benadryl Challenge),吞下比平常多6倍抗過敏藥物「苯海拉明」,以此誘發幻覺,送醫搶救6天仍回天乏術。對此,食藥署指出,苯海拉明是第一代抗組織胺,過量使用會出現幻覺甚至造成死亡。
搶救生命,雲林縣消防局率全國之先在全縣救護車上全面配裝自動給氧器與潮氣末二氧化碳分析儀,把救護車變行動急診室,提升院前心跳停止病人(OHCA)存活率。雲林縣消防局指出,搶救OHCA病人有賴於生命之鏈的環環相扣,包括旁觀者、救護技術員做好早期求救、早期電擊、早期CPR、早期高級救命術等環節,鑑此積極提
62歲淡江大學前副校長、戰略所教授王高成,今(12日)驚傳在校內從12樓墜樓身亡。校方證實他留有遺書,表示因腦部病變,智能已失,無法進行教學、研究。何謂腦病變?醫師指出,腦病變有9大類,症狀常見頭痛、噁心嘔吐、頸部僵硬、視力、言語障礙、癲癇、平衡困難及手腳麻木、意識混亂等,嚴重會危及生命。
75歲的施姓阿嬤身體硬朗,平時不僅能下田耕種,還能爬樹摘龍眼,日前掃地時突然左側手腳癱軟無力,機警女兒發現趕緊打119求救,經現場評估,研判是腦中風引起,立即聯絡醫院緊急應變,到院後先經靜脈注射血栓溶解劑,醫師又在30分鐘內完成顱內取栓術打通血管,讓她幸運沒有留下後遺症。
台中75歲施姓阿嬤身體硬朗,平時不僅能下田耕種,還能爬樹摘龍眼,日前掃地時突然左側手腳癱軟無力,機警女兒發現趕緊打119求救,經現場評估,研判是腦中風引起,立即聯絡醫院緊急應變,到院後先經靜脈注射血栓溶解劑,醫師又在30分鐘內完成顱內取栓術打通血管,讓她幸運沒有留下後遺症。
1名女大生因眼睛畏光,看電腦時總將螢幕亮度開到最暗,室友卻認為已經暗到快看不到字,實在很不正常,建議她就醫檢查,發現竟是葡萄膜炎作祟,治療後恢復正常(圖1)。提醒民眾若覺得螢幕太亮,以致眼睛一直覺得不舒服,除了先調整距離、減少使用時間及亮度外,也得當心是眼睛發出求救訊號,務必就醫為宜。
不少媽媽會在產後出現情緒低落的情形,均樂身心診所醫師張維仁在臉書粉專「均樂身心診所」指出,女性產後出現憂鬱,是因懷孕後荷爾蒙的變化易讓情緒起伏,或是在產後育兒過程中累積的照顧壓力。而通常產後的情緒問題大致分為「產後輕度情緒障礙」或「產後憂鬱症」。張維仁也分享了產後憂鬱評分表,總分在13分以上的媽媽,
現代社會繁忙競爭,工作生活壓力大,心理衛生問題及精神疾病案例層出不窮,心理衛生社工師扮演的角色益形重要,南投就有1名身受思覺失調症所苦的患者阿德(化名),因幻聽、被害妄想干擾,進而對妻子等同住家人出現負面情緒宣洩、甚至家暴,幸好「心衛社工師」緊急介入協助所就醫治療,經過規律用藥及透過改變家庭互動及溝
防疫政策鬆綁後,身邊好友紛紛飛出國,許多準媽媽也無法按耐出國玩樂的慾望,診間常有孕婦詢問,是否可以開立備用安胎藥物,孕婦除需注意各航空公司規定的適航規定,也需注意出國時可能會發生的狀況,安胎藥非萬能,產婦若在國外發生危險症狀也難以只靠服用藥物解決,應合理安排行程提供孕婦適當休息。
近期年輕人頻傳自殺憾事,「張老師」基金會發現,30歲以下年輕人近5年憂鬱人數在所有年齡層中成長最快,15到24歲自殺死亡率更達近10年來新高,今獲贈巴士,將啟動環島開進大專校院,透過活動讓學生更加重視心理健康,了解校外輔導資源等。「張老師」基金會董事長葛永光提到,基金會成立54個年頭,透過1980輔