夏天走了,「雞脖子」卻來了,怎麼會這樣?主要是許多美女都只注重臉部的保養,用在脖子的保養品少,加上陽光紫外線的摧殘,幾個夏季過後,脖子皮膚垮了、皺紋多了,這種現象對臉部有微整型的熟女更為明顯;提醒美女們,不要只顧面子,忘了脖子。她到診間時,臉龐看起來是經過精雕細琢且相當飽滿豐腴,但脖子上的絲巾拿掉時
有些疾病要經過較長時間,人才會「有感覺」,尤其愛滋病潛伏期較長,早期篩檢格外重要。衛生署疾管局昨舉行「i-CHECK」開跑記者會,推出「i-揪團」、「i-伴侶」、「i-在家」三種篩檢辦法,並自即日起至12月15日辦理「i-CHECK」愛滋諮詢篩檢活動,並祭出大獎,徵召善於呼朋引伴的「i-領袖」。
白內障病例有年輕化趨勢!30歲的廖先生(化名)是科技公司工程師,每天盯著IC板做設計長達12小時,假日還是盯著智慧型手機注意產業動態,直到近視飆高到2300度,才發現得了白內障。奧比斯防盲救盲基金會志工醫師、三總眼科部主任呂大文(右)表示,過去國人大約60歲以上才會罹患白內障,但近10年來,40到5
隨著3C產品的日新月異,智慧型手機與平板電腦早已成為人們生活中不可缺少的生活伴侶,它們不只讓我們日常聯繫更加便利,也滿足人們在忙碌生活中的孤寂。然而,在我們長期低頭操作眼前小螢幕的同時,我們又何曾想過自己的健康已慢慢地受到影響。長期低頭問題多得不勝枚舉,低頭不只讓我們的頸肩肌肉容易緊繃,更破壞了我們
3C產品盛行,復健科醫師發現,門診中的「猿人族」病患約增加3成,也就是頭部、下巴前傾,不僅外型像猿人,也增加肩頸壓力。醫師提醒,頭部往前移6公分,頸椎受力是正常姿勢的3倍以上,嚴重者會讓頸椎椎間盤突出,壓迫神經,甚至影響呼吸、睡眠。萬芳醫院復健科主治醫師邱俊傑昨天指出,曾收治一名電腦工程師,連續一週
示範:陳鈺婷使用智慧型手機或平板電腦等產品時,也要注意坐姿,如果坐姿不良又長時間使用3C產品,也是會造成腰部痠痛等不適症狀!●椅子座面的高度,以坐著時,髖部可高於膝部。●有椅背且能有一弧度來支撐腰部(如腰靠),維持腰椎前凸的自然弧度。注意坐著時需將背部緊靠椅背,兩膝彎曲約90度,雙足平貼於地(可用腳
20歲林姓男大學生天天手機和電腦不離身,甚至熬夜滑控手機螢幕,最近他的拇指等3根手指莫名其妙出現麻痛感,他疑惑是不是中風了,到醫院接受神經傳導檢查,原來玩科技產品過頭,打電腦鍵盤、滑控手機螢幕,長期重複相同動作,年紀輕輕就成了腕隧道症候群族。
突發性心臟病是死神慣用的伎倆,幾乎每隔短短數日,國人即可由大眾傳播獲悉名人猝逝的訊息,即使貴為國家元首,北韓領導人金正日亦難逃其毒手!依據衛生署近年公佈的統計資料,一年約有15000人死於心臟病,高居國人十大死因第2位。心臟病中的「頭號戰犯」,非冠狀動脈心臟病(冠心病)莫屬。常見的「三高」(糖尿病、
常有家長抱怨,每每碰到孩子練習寫生字,就「一個頭兩個大」,孩子總要花費一段時間才能勉強學會一個生字,就算當下學會了,過幾天聽寫,還是考得「零零落落」,不是少一撇、就是多一劃,到最後,家長難免會覺得「寫字真的有意義嗎?反正現在電腦當道,會認字、會打字就可以了,何必學寫字?」不過,這可是錯誤的觀念喔!
眼皮老是跳不停,小心健康不保!彰化縣一名40多歲的上班族女子因眼皮連2週都跳不停,她原以為是民間傳說的跳財預兆,破例花錢買大樂透,不料發財夢沒實現,眼皮卻越跳越嚴重,最後求助醫師,才發現是自己焦慮過度,加上失眠才導致眼皮跳不停,經藥物及心理諮商治療,眼皮跳的情形才消失。
也是「林來瘋」後遺症!新竹國泰醫院眼科最近因眼睛不適求診病患大增,經詢問生活史都是白天長期用眼的上班族或學生,晚上還繼續熬夜看球賽,造成眼睛睫狀肌使用過度受傷。眼科主任陳瑩山說,透過睫狀肌偵測儀檢測收縮狀況,發現這些病患出現睫狀肌僵硬狀況,經點眼藥水後可慢慢改善。
我國B型肝炎與C型肝炎帶原者合計約300萬人,終身籠罩在未知的肝癌陰影下。中研院副院長陳建仁院士領導的研究團隊在全球首開先例,研發出一項簡便又精準的預測公式,可輕易推知肝炎患者未來罹癌風險,以鎖定罹癌高危險群,並量身打造治療策略。該研究的受試者高達近2萬4千人,陳建仁昨在亞太肝臟研究學會年度會議上發
隨著智慧型手機、平板電腦盛行,痠痛年齡層大幅下滑,痠痛部位則從早年的腰部,向上移到肩頸部位。越來越多年輕人到醫療院所復健科報到,定期做復健。有些人嚴重依賴手機,連「拉脖子」做復健,還要玩手機,使得治療效果大打折扣。痠痛部位從腰部 上移到肩頸
愈來愈多智慧型手機和平板電腦使用者,因為長時間使用這些高科技產品出現「簡訊頸」、「簡訊拇指傷害」等重複性的肌肉損傷。如何在日常生活中避開這些擾人的病痛呢?以下有幾項保健小常識與運動:●繞圈運動:將4指輕碰手掌,而大拇指做順時針與逆時針的動作,每個方向各10回。(圖一)
現代人使用智慧型手機的普及率日趨提高,隨處可見人們利用手機瀏覽網頁、玩遊戲、查看新聞或天氣等即時訊息。智慧型手機雖然提供許多便捷的功能,長時間的使用加上不正確的使用方式,卻可能對使用者的健康產生負面影響。智慧型手機標榜的一大特色為「觸控螢幕」,將手指輕觸手機螢幕便可執行各種功能,再加上可以一手掌握的
「以前煩惱青春痘、現在煩惱小細紋」這是偶像劇列舉的「初老」症狀之一。一般總認為,初老問題至少要等過了30歲以後才需要開始擔心;不過,包括皮膚科門診以及藥妝店客群分析都發現,部分女性的初老症狀似乎悄悄提前!今年剛公布的藥妝客趨勢分析並發現,不管是內服、外用,國人第一次購買抗老產品的年齡層已經從31歲下
「手機」已經是現今社會中一般人生活裡不可或缺的聯絡工具及資訊來源,但是經常使用手機卻可能潛藏一些骨骼、肌肉傷害,值得注意。首先,在接聽電話方面,如果接聽電話時抄寫資料或是雙手做事情,常聳肩、歪頭把手機夾在頭與肩膀間通話,若手機又特別輕薄短小,勢必歪頭幅度很大、聳肩高度高才能夾住手機,如此一來,頸部肌
27歲的張姓上班族,每天使用電腦超過10小時,從眼睛痠痛、流眼淚變本加厲到頭痛欲裂,就醫才發現罹患青光眼,有失明危機。醫師警告,青光眼是視神經受到永久性損傷的眼科疾病,是成年人主要致盲的眼疾,但有年輕化趨勢,不只看電腦螢幕及電視,現今流行玩智慧型手機、長時間盯著手機螢幕,都得小心青光眼找上門。
喜愛觸控型手機的民眾,得要小心「姿勢不當疼痛症候群」上身!年僅35歲的林先生,每天約10小時盯著電腦螢幕,閒暇時智慧型手機不離手,食指猛敲觸控螢幕收發簡訊玩遊戲,卻逐漸宛如老人一般,開始腰酸背痛、肩膀脖子也僵硬疼痛,癥結就是打電腦用手機的姿勢不對,調整姿勢搭配物理治療與休息,即可舒緩疼痛。
記者/洪素卿圓翹的臀部在西方是性感的代表;在華人社會,豐腴的圓臀常被拿來與生育力連結。不過,你知道嗎?臀圍可能還有其他用途。近年科學家發現,臀圍大小與體脂肪多寡有關,只要透過體脂指數公式,不用體脂計,光是靠臀圍跟身高也能粗略算出體脂比率。臀圍和身高