減重體態要好,不光是看體重或BMI(身體質量指數),構成我們身上的「體脂肪」及「肌肉量」才是決定體態最主要的因素。而脂肪種類可分為皮下脂肪跟內臟脂肪,造就了所謂的水梨型肥胖跟蘋果型肥胖。●水梨型肥胖(皮下脂肪多):脂肪集中在臀部、大腿,又稱為下半身肥胖,常見於更年期前的女性,因體內還有雌激素,會促使
沈莉馨/核稿編輯醫學藥物日新月異,不少人會有新藥較好的迷思。但你知道嗎,老藥新用也非常厲害,食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」舉例,秋水仙素是痛風急性發作的老藥,新的研究發現其能減少心肌梗塞、中風、冠狀動脈重建和心血管相關因素死亡的風險,美國食品藥物管理局在去年也批准這項新的適應症。
葉立斌/核稿編輯長壽飲食可作為醫療保健的有益補充,作為預防措施,有助於避免疾病,延續高齡的健康生活。腎臟科醫師王介立分享期刊《Cell》中的文章提到,限制熱量、攝取足量碳水化合物、複雜性碳水化合物、植物性蛋白質、植物性脂肪、適量蛋白質攝取(不追高),是吃得延年益壽的關鍵。
去年登革熱疫情肆虐,南市府也發現天溝積水成為病媒蚊孳生主因,今(2024)年首訂「天溝防治月」宣導天溝防治管理,日前亦公告4月1日起查獲陽性孳生源就開罰,迄今已開出5張罰單。衛生局表示,天溝防治月啟動會更加強稽查,民眾若心存僥倖就會吃大虧。
糖尿病是台灣國人十大死因之一,根據衛福部國健署統計,平均每4人就有1人處於糖尿病前期,成為高風險對象。國健署提醒,一般健檢若發現血壓、空腹血糖值、三酸甘油脂,這3項數據異常,應提高警覺,盡快尋求專業醫事人員的幫助,並積極改善不良生活習慣及每週進行至少150分鐘以上的中度強度,以降低三高慢性病的發生風
新竹生物醫學園區第3生技大樓今天由行政院院長陳建仁、國科會主委吳政忠、新竹縣長楊文科等一起剪綵宣告落成啟用,這棟造型特別的地下3層、地上11層鋼骨構造建物,提供3種不同坪數、50個單元廠房出租,目前申租率已達95%,以新藥委託開發製造和細胞醫療業者為主,包括台灣生物醫藥製造(TBMC)、尚寧生技、台
國科會今(12日)舉辦新竹生醫園區第三生技大樓啟用典禮,目前已有95%廠房出租,以新藥委託開發製造及細胞醫療業者為主,可滿足未來再生醫療、精準健康產業的研發需求。行政院長陳建仁今到場致詞表示,生醫產業是政府「6大核心戰略產業」及「5+2產業創新計畫」等重點;近年人工智慧(AI)發展,在精準醫療、智慧
新北市一名39歲的孕產婦原本預計在4月初喜迎二寶,然而就農曆年前,懷胎滿33週時突然感到視力模糊及嚴重腹痛,原產檢診所建議到大醫院急診,病情一度危急,讓醫院啟動999「全院緊急救護」,在值班醫護團隊搶救下,發現胎兒已無心跳,急送開刀房緊急剖腹產,孕產婦被診斷出子癇前症和HELLP症候群,更併發急性腎
沈莉馨/核稿編輯60歲的王媽媽(化名)因眩暈長期反覆發作,吃藥未見改善,由子女帶媽媽就醫,醫師發現患者身型肥胖、脖子較粗短,家屬說媽媽的鼾聲可從2樓傳到1樓還有健忘問題,經過睡眠檢測發現,王媽媽患有重度睡眠呼吸中止症,經過正壓呼吸器治療2星期後眩暈症狀不藥而癒,健忘情形也獲得了改善!
羅碧/核稿編輯國外數據機構《數據看世界》(worlddata.info)調查88國男性,從多份實際測量勃起陰莖長度的數據中,得出平均長度為13.58公分,其中奪冠的是位於南美洲的厄瓜多17.61公分,台灣名列第75名為12.6公分,以不到1公分之差,輸給鄰近國家中日韓,此外,大量研究同時得知,人們以
洗腎時發生低血壓患者總死亡率上升3至5成!郭綜合醫院與成大醫院合作開發智慧透析(洗腎)平台上線1年多,89歲蕭姓老翁糖尿病腎病變洗腎1年,近半年洗腎時常出現低血壓、抽筋、頭暈嘔吐,郭醫為蕭翁使用透析平台,透過AI快速風險預測與警示,能快速調整洗腎機參數,洗腎發生低血壓明顯減少;患者洗腎也覺得舒服多了
台灣在26年首度發生腸病毒71型大流行,奪走78名兒童性命,催生高端疫苗創立,期許開發亞洲區域型疾病所需疫苗,2012年創立後隔年技轉國家衛生研究院的腸病毒71型疫苗、2016年技轉美國國家衛生研究院登革熱疫苗,遇上百年大疫COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎),再技轉新冠疫苗投入國產疫苗生產,保護
葉立斌/核稿編輯減重量體重,如同理財需要記帳一般,必須知道帳戶裡面的餘額是多少,才知道如何控管支出量。好日子診所醫師黃煜晏指出,減重時每天量體重的人,瘦得較多,也比較不會復胖。另,他也分享幾種測量小竅門,其中提到,每天在同樣狀態量體重,比較有參考價值,建議在早上起床、排尿跟排便之後測量,這時候的體重
沈莉馨/核稿編輯肝不好人生是黑白的!崇學馬光中醫診所院長黃千瑞指出,中醫認為肝與氣血密不可分,當肝氣鬱結,容易出現煩躁易怒、脅肋脹痛、頭痛頭脹、面紅耳赤、口苦口臭症狀,還會間接影響生殖內分泌功能,如月經不調、肌瘤囊腫、乳房結節、甲狀腺異常等。想要養肝,她分享3撇步,包括:按摩肝經太衝穴、充足良好的睡
李小姐是一位護理師,因為高度近視,戴隱形眼鏡不適,有了接受雷射近視手術的想法。為其做淚水分泌測試後發現,她的淚水分泌量偏低,但角膜沒有任何損傷。進一步做了乾燥症的抽血檢查,並轉介到風濕免疫科,確認沒有乾燥症。在與病患充分溝通後,李小姐接受了SMILE全飛秒雷射手術治療,術後至今已接近兩年,一切狀況良
沈莉馨/核稿編輯藍色小丸子威而鋼用於治療男性勃起功能障礙,對於女性也有幫助?泌尿科醫師呂謹亨表示,一項刊登在《神經病學》的研究顯示,男性吃威而剛,阿茲海默症風險可降低44%,不僅如此,女性吃威而鋼也可降低阿茲海默症,但皆需更多更嚴謹的臨床報告才能證明。另外,女性吃威而鋼也可增加陰蒂海綿體的充血和腫脹
葉立斌/核稿編輯飲食健康糖尿病就不會上門?胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究強調,糖尿病不僅和飲食有關,還與睡眠有著直接關聯,且健康飲食不能抵消睡眠增加的糖尿病風險。因此提醒睡眠不足、晚睡晚起、睡覺打呼、一直開燈睡覺等4種睡眠習慣者要注意。
童綜合醫院於2007年發行《童綜合醫學雜誌》,2013年通過醫策會教學醫院評鑑學術性期刊的認定資格後,努力朝國際邁進,在國際出版社Wolters Kluwer-Medknow協助下,建造全英文平台,嚴謹的投稿規範與專業醫學科學的審查制度,終於在今年通過開放取用期刊指南(Directory of Op
葉立斌/核稿編輯睡太少除了精神狀況會變差外,還會增加高血壓風險!美國心臟協會研究指出,睡眠時間少於7小時,高血壓風險增加7%,少於5小時高血壓風險甚至增至11%。研究分析了2000年1月至2023年5月,16項研究的數據,評估來自6個國家、100多萬沒有高血壓病史的人,追蹤中位數5年的高血壓發病率,
葉立斌/核稿編輯疫苗與其他任何藥品一樣有可能造成副作用,包括接種後可能產生注射部位疼痛、紅腫等,因此有些人會對疫苗產生恐懼,食藥署指出,數據顯示GDP較高的國家對疫苗的信心最低,而人們對疫苗產生疑慮或恐懼可能的原因包含不信任、抱持偏見、錯誤資訊等。