王瀅對騎馬著迷,她剛開始為了產後瘦身而練騎馬,平均1個月可以瘦下10公斤,現在培養出興趣,不僅自備一套專業騎馬裝備,也經常帶著女兒到馬場,讓女兒相當崇拜。保護安全 砸30萬買齊裝備王瀅學習騎馬近1年,她說︰「騎馬一定要有正確觀念與齊全裝備,才能保障安全。」包括帽子、手套、馬褲、訂製靴子、馬鞍,她總共
「美腿女王」陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模。《4穴位》護美腿 勤按摩談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果!以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔
「周董」周杰倫日前在慈善籃球明星賽中以隊長身分上陣,因為有NBA球星「小飛俠」布萊恩當教練指導,打得更有信心。雖然周董飽受僵直性脊椎炎所苦,還是在代言汽水明星籃球賽中擔任隊長,吳尊也以「秘密武器」身分上場打球,接著就要準備9月初在小巨蛋的演唱會。
夏季健身熱,Darren受到好友周杰倫等人影響,展開「養肌」計畫;王凱蒂瘋熱瑜伽,只要有時間,天天去瑜伽教室報到,享受汗水淋漓的痛快感。Darren忌口操肌 偷吃運動加倍Darren過去喜愛游泳、滑板等運動,偶爾會上健身房,但因動作不正確,效果也跟著打折,現在教練指導下,實施正確「養肌」方法。
倪安東想顛覆情歌手形象,往唱跳歌手邁進?為了參與1場大型演唱會,昨天他特別去健身中心請教練指導如何加強胸肌和腹肌,並希望努力瘦身成功。身高178公分,體重84公斤的倪安東,以75公斤為目標,期待9月推出新專輯前可以成功瘦下來。他談到,現在積極運動,1周6天,每天運動2次,以前他多半是騎單車運動,現在
奧運金牌得主密訓3天 盛典挑戰高難度演出路嘉怡連續3年主持安麗冰上雅姿盛典,今年她小試身手,向奧運花式溜冰金牌得主趙宏博學習,典禮最後她秀了一段在空中旋轉的高難度動作,搏得滿堂彩。路嘉怡事後笑說:「我應該是比賽型選手,那天腎上腺素大爆發!」
FUN4樂團平均年齡只有21歲,但4個大男生勇氣十足,竟然全裸拍專輯封面,面對「人魚線」話題發燒,他們自嘲:「我們只有人『愚』線!」雖是全裸入鏡,卻是該遮的都遮了!創作作品近300首,FUN4樂團的歌因出現在「食尚玩家」,觀眾早已耳熟能詳,該團將推出首張專輯「EXIT出口」。得知要全裸拍封面,團員各
身材火辣的「變形女」蘿西杭廷頓懷特莉(圖)被英國知名連鎖商M&S選為年度內衣代言人,她日前拍攝秋冬款內衣照秀出美妙曲線,完全沒有贅肉的身材應該會讓許多女性消費者羨慕不已,不過蘿西的好身材也非只靠天生麗質,還有個可以跟她一對一諮詢的健身教練。
王力宏如火如荼籌備演唱會,把1天24小時切成4段使用,分秒必爭,每天只睡3小時,但他從不喊累,反而甘之如飴!王力宏「火力全開」世界巡演將於11月5日鳴槍起跑,進入緊鑼密鼓彩排期,「音樂鐵人」恨不得1天有48小時。經紀公司透露,他將時間切割成4大段,練舞8小時、打武功3小時、健身2小時,以及準備演唱會
近來健身風氣越來越盛行,加上天氣熱,選擇到健身房運動的民眾有增加的趨勢,這股運動塑身風氣現在也吹進模特兒圈,「凱渥夢幻之星」選拔進入倒數,40位新秀都被安排到伊士邦健身俱樂部集訓,而名模花花、林佳陵也親臨現場,大方分享如何運動減重,才能邁向名模之路。
天王王力宏藝高人膽大,拍廣告挑戰戶外攀岩,他嘗鮮真槍實彈上陣,代言費高達台幣5千萬,廣告金童雙手緊攀住岩石,驚險搏命演出,搶錢「毫不手軟」!多次體能挑戰不用替身王力宏形象良好,代言接踵而至,最新接拍保養品廣告,為展現獨特的男人味,廣告安排他挑戰極限,在香港離島的東龍島進行拍攝,他不僅要在崎嶇不平的岩
因為近日衛視中文台韓劇「我的夢想型男」描寫拳擊手故事超夯,「移動星樂園」也特別讓浩角翔起、徐小可及小嫻到101的World Gym體驗拳擊有氧。台北101高空夜景的拳擊體驗、阿翔脫稿演出殺紅眼狠揍浩子,爆發前所未有的衝突、小嫻與徐小可在街頭驚見能控制人行為的神奇面具,造成徐小可肚子疼痛無比、浩子倒地
天籟美聲天后莎拉布萊曼大讚台灣導演李安的作品,坦言非常喜歡李安執導的電影「臥虎藏龍」和「斷背山」。今晚將擔任她演唱嘉賓的義大利男高音沙費納,雖被誇讚外型和喬治克隆尼很像,但他酸酸的說:「喬治比我有錢啦!」莎拉的「真愛傳奇」演唱會今晚將在小巨蛋登場,她透露有可能會唱中文歌或說中文給歌迷驚喜,談到護嗓秘
農曆鬼月剛過,黑Girl迫不及待徜徉大海,一路被浪花追著跑,嚇到吱吱叫!鬼門一關,日前黑Girl的6位團員相約前往海邊衝浪玩水,丫頭跟小薰因為忙著拍戲沒跟上,一到海邊,教練指導衝浪基本動作,MeiMei因為生理期無法下海,只能在沙灘示範基本動作過乾癮,她嘟著嘴說:「很想下水去玩,但實在沒辦法。」Ap
澎湖擁有水上摩托車最多的業者,即日起除推出一票到底6百元的優惠價外,並以水上摩托車為主打項目,凡購買峇里灣票券的遊客,都可在合格教練指導下騎乘水上摩托車,每天僅限額服務150名遊客,以維持水上活動品質。此次峇里灣推出PO Club 澎湖俱樂部(台語拼音澎湖),以推廣全民騎水上摩托車為主軸,增加水上摩
宮澤理惠新歡,竟是福山雅治!最新一期的「週刊女性」爆料,宮澤理惠和福山雅治最近經常一起出現在六本木某高級健身俱樂部,不顧其他會員的眼光,頻頻親密交談,健身後還一起到附近用餐。據該俱樂部的會員表示,宮澤理惠去年底加入俱樂部,也許是受到福山雅治的影響,現在一星期總要去兩三次,經常選擇人少的下午時段,兩人
「仔仔」周渝民為新戲「痞子英雄」展現武術訓練成果,身穿黑色背心、牛仔褲持槍耍帥,原本看似弱不禁風的他,原來也是猛男!「痞子英雄」將開拍,導演蔡岳勳昨天已南下拍攝高雄市空景,仔仔、「Mark」趙又廷、修杰楷等演員昨天上午也持續練習持槍、搏擊等武術訓練,一向惜肉如金的仔仔,除了在電影「蝴蝶飛」露肉外,鮮
明道只穿一件薄襯衫,在寒風刺骨下玩飛靶射擊,全身僵硬反應又變慢,射擊成績很可觀,百發都不中,還得找槍手代打。偶像劇「敲敲愛上你」昨天在桃園公西靶場拍攝明道和吳亞馨玩飛靶射擊的戲,但老天爺不作美,寒流大發威,山區靶場風勢強,氣溫低到只剩5℃,兩人冷到直打哆唆。
在汶萊是兩家健身中心老闆的吳尊,昨天化身健身教練,為4個「花美男」進行魔鬼訓練,他看見「二頭彎舉機」一時技癢難耐,臨時下海挑戰極限,果真成功挑戰170磅(約77公斤),讓瘦如白斬雞的花美男們看傻眼,忍不住鼓掌叫好。職業病發 猛拍健身房吳尊一連主演八大電視多部偶像劇,昨天為了宣傳電視原聲帶,難得為三立
凱莉米洛(右圖左)飛往巴黎,除了去醫院做乳癌手術之後的例行檢查,她還和前男友奧立維耶馬汀尼茲(右圖右)會面,並且幫他去遛狗,情已逝,愛仍在。至於被男友嫌胖而慘遭拋棄的潔西卡辛普森,最近力行減肥計畫,每天狂健身,目前已甩掉近7公斤的肥肉。法文版的「Elle」雜誌票選凱莉為「年度美體冠軍」,這幾天她在巴