實踐大學餐飲管理科系畢業的散打搏擊國手高瑋濂,結合武術與餐飲兩項專長,創立了功夫大帝麵館,不僅工作人員全是練家子,更贊助選手出賽,讓選手們有機會溫飽,延續體育生涯。現任於中華武學精煉中心散打搏擊教練,從傳統國術兼修拳擊、泰拳、柔術等,自20
初見到這位「台灣之光」,戴著帽子、寬鬆裝扮,手拿著滑板、像個一臉稚氣的大男孩,他是年僅27歲、來自苗栗通霄的陳俊安。曾在2012年代表台灣參加國際性滑板指標賽事──美國「2012 TAMPA AM 滑板大賽」,這可是台灣首位登上奧運以外、滑板賽事最高殿堂的選手。
後天就是開學日!家有小一新生的爸媽也特別焦慮,擔心孩子無法適應新環境,而舊生在長假之後即將面對緊湊的學習生活,如何收心也是一大難題,以下就跟著達人一起這樣做,輕鬆迎接開學新生活。
近幾年韓國,有越來越多女孩拍攝長板影片吸引許多人關注,影片中不外乎清新可人的女孩,一雙長腿流暢地在滑行中的長板走板(就像在滑板上走路一樣)、轉圈,如此唯美的影片,讓許多女孩們都想成為「長板女孩」。MafiaCollective&Co.長板店
初見到這位「台灣之光」,戴著帽子、寬鬆裝扮,手拿著滑板、像個一臉稚氣的大男孩,他是年僅27歲、來自苗栗通霄的陳俊安。曾在2012年代表台灣參加國際性滑板指標賽事──美國「2012TAMPAAM滑板大賽」,這可是台灣首位登上奧運以外、滑板賽事
久坐又不常運動,易造成足部不夠強壯,台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師吳孟晃指出,當雙腳支撐力不足,即會開始依賴膝關節、髖關節,行走時可能腳底、膝蓋、小腿出現疼痛感,或導致腰痠背痛、走路就會痛;透過踮腳、單腳站立的動作則能幫助鍛鍊足部肌肉。
賴庭筠/台北醫學大學附設醫院物理治療,擅長皮拉提斯運動訓練及臨床運動神經損傷、骨骼肌肉損傷運動治療。吳孟晃/台北醫學大學附設醫院骨科部專任主治醫師,主治骨外傷、骨質疏鬆及骨水泥、下背痛治療,擅長頸部及腰椎退化骨刺手術。現代人久坐又不常運動,
從歐美國家到台灣演藝圈逐漸颳起健身風潮,許多明星、模特兒紛紛在FB、IG等分享健身成果。近年在女星圈最流行的運動之一,莫過於「空中瑜伽」,包括蔡依林、林心如、房思瑜等都常分享運動中的優雅美照,房思瑜也透露「每次接觸都能感到心情平靜」,究竟空中瑜伽有何魅力呢?
◎莊彣德/桃園市平鎮區文化國小5年5班(指導老師:蘇小倩)由於宿營的活動要求,我們5年級幾乎每一個人都要嘗試跳塔的活動。而當我在爬上高塔的樓梯時,心中便感覺像童話故事裡傑克在攀爬魔豆樹一般,令人感到興奮。不過,每階樓梯的間隔都很大,若一不小
◎賈侑奇/台南市東區崇明國小6年8班(指導老師:江宗彥)碧藍的天空底下竟是乾涸的河床,以及龜裂的土地。巷口的老柏樹正彎腰駝背,似乎在說:「唉!好炎熱啊!」大家都待在家裡不想出來,熱浪一波又一波,所有人都快受不了了。突然,一陣雷聲如同報喜的鐘
綜合格鬥運動即將在2028年成為奧運正式競賽項目,更將於今年7月7日在台北舉辦國際格鬥賽事「RFC猛龍過江」,廣邀台、日、韓與世界各地選手參賽;本週邀請國際格鬥裁判以及格鬥館教練,帶領讀者認識綜合格鬥運動!綜合格鬥(MMA,MixedMar
拉麵是日本當地最平民的美食,也是台灣最常見的日式料理,南投縣埔里鎮南安路的「好亭拉麵」,老板李新德因為愛吃拉麵,特地遠赴日本習藝,返台開店20多年,一改日式拉麵的重口味,以豬、雞骨及多種蔬菜熬煮的湯頭,清爽卻不失醇香,老板還堅持手工製麵,現點現做,麵條歷經多次摔打、甩動,吃起來Q彈有嚼勁,湯、麵巧搭,擄獲不少饕客的胃。
從歐美國家到台灣,演藝圈逐漸颳起一股健身風潮,許多明星、模特兒紛紛在FB、IG等社群軟體分享健身成果,其中一些運動引起不少人討論。本週介紹4個在台灣正流行的運動,帶讀者們進一步認識這些健身新趨勢。演員房思瑜平時就熱愛健身運動,即將在7月推出
葡萄牙一間動物園近日有遊客無視園方禁止餵食告示,試圖用食物引誘一隻在當地相當受歡迎的長頸鹿接近護欄,結果害牠摔落壕溝傷重不治,事發後當地輿論一片譁然,紛紛譴責該名遊客的愚蠢行為,更呼籲當局追究相關責任。
時間過得飛快,不知不覺妳這傻妞遠從高雄來到台北已將近十個年頭。每次我講一句妳就回一句,常常都要聽妳的碎碎唸;突然間會開始自嗨狂奔,然後打滑摔個四腳朝天還裝沒事;一打開房門,發現妳又躺在客廳中央翻肚當路霸;讓妳進房間又總是愛黏在身旁,不然就是
近年來,寵物壽命隨著醫療技術發展逐漸延長,人類臨終關懷與安寧照護觀念也開始運用到寵物身上,陪伴毛孩生命最終的路程,飼主該如何面對?安寧照護與安樂死之間又該如何做抉擇?在在都成為飼主必經的一大考驗!「安寧照護」是將死亡看作一自然過程,不提早結
相信很多人在連假有出國旅遊的計畫,每次出國最煩惱的就是行李收納,常常還沒出門行李箱就要爆炸了!可以運用幾個聰明的收納小技巧來解決,這樣一來出國度假可以買更多了!
◎石謹綸/桃園市桃園區建德國小4年1班(指導老師:林孟謙)在這個優閒的早晨,我望著窗外,隨意地尋找著什麼。遠方那一大片烏雲吸引了我,只見它慢慢地從遠方飄過來,天空也漸漸暗了下來。這一刻,感覺自己好像進入了魔法世界……突然間,我見到雲層裡好像
21歲的蘿拉卡芙特(艾莉西亞薇坎德飾)在倫敦擔任單車快遞員,她一直不願面對探險家父親理查(多明尼克威斯特飾)的離奇失蹤,直到失去父親的7年後,冥冥中有股力量驅使她去解開父親失蹤的謎團,她與香港籍船長陸任(吳彥祖飾)去尋找傳說中父親最後一次出
家有學齡前幼兒的家長,是否常擔心孩子在浴室裡滑倒?3M台灣委託專家王宏哲針對620位家長進行調查,發現全台有7成家長的浴室防滑準備不合格,讓幼兒的活動空間危機四伏,本期就請達人來分享,居家浴室該如何做好防滑準備吧!王宏哲/兒童發展醫學專家。