花蓮今天發生強震,全台有感,奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒,天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群(PTSD),建議三個策略,在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。林健禾表示,面對突如其來的天災,出現極度焦慮、恐慌甚至創傷後壓力症候群等情緒反應,不僅是心理層面的問題,也與生物學變化密切相關(例
《食尚玩家》開播至今17年,2024年將以雙線全新改版亮相,4/9起,由JR與韋汝領銜,擔綱《Hello腹餓代》支線帶領觀眾深入美食世界;4/11起每週四《天菜就醬吃》兩位天菜林莎、卞慶華,帶大家「找天菜、吃天菜」,兩條支線精彩出擊,為觀眾帶來更豐富的美食體驗。
相關新聞請見:花蓮強震》防災食物怎麼準備? 營養師推「這5類」花蓮強震》7.2強震後已發生34起餘震 30起在規模4以上葉立斌/核稿編輯今(3日)上午7時58分東部海域發生芮氏規模7.2有感地震,餘震頻繁,且台灣位於地震帶,地震準備與居家安全十分重要;對此,桃園聯新運醫中心醫師吳易澄在臉書專頁「吳易
現在是國產洋蔥上市的季節,好吃又便宜,絕對是家庭必備的好食材。因為不用冷藏,多買個幾顆也不怕冰箱放不了,只要吊掛在通風處,放個幾週都沒問題,因為百搭,經常開伙或是偶爾下廚的家庭,都可以買個幾顆備用。日式親子丼做法,柴魚高湯內,放上洋蔥、雞肉煮滾了,淋上蛋汁,燜煮一下就可上桌;韓式泡菜炒豬肉(或牛肉)
75歲阿嬤小雅(化名)原本在1家日照中心接受照顧,因出現躁動易怒、遊走、日落時情緒易低落、重複與攻擊行為等,常與其他長輩衝突,遭終止服務。兒子不堪在家長期照料、求助奇美醫院,醫護轉介到日照中心,經1個月磨合與耐心照護,阿嬤失智多元症狀漸獲改善,不僅會參加團體活動也會幫收道具、擦桌、洗碗筷,與大家相處
新竹攻城獅高國豪、朱雲豪及洋將狄帝、克拉今聯手轟90分,團隊砍進隊史新高19顆三分球,以120:101打爆富邦勇士,戰績13勝13敗守住PLG例行賽第4名位置,領先第5名勇士達2場勝差。本季火力最弱的攻城獅今天沒登錄得分王艾夫伯,團隊火力反而最大化,全隊三分線出手39次命中19球,單場120分也是本
喜歡吃可頌的人有福了!人氣義式蔬食餐廳Miacucina在今年初開始研究酥皮點心,找出當代最完美的「甜點系可頌」公式,最新打造新品牌「Buttered Flour」四月份於台北新光A4正式開幕,共有多達8種口味可頌選擇,逛信義區別忘了順路嚐鮮!
75歲阿嬤小雅原本在1家日照中心接受照顧,因出現躁動易怒、遊走、日落時情緒易低落、重複與攻擊行為等,常與其他長輩衝突,遭終止服務。其兒不堪在家長期照料、求助奇美醫院,醫護轉介到日照中心,經1個月磨合與耐心照護,阿嬤失智多元症狀漸獲改善,不僅會參加團體活動也會幫收道具、擦桌、洗碗筷,與大家相處融洽,讓
朱軒洋演藝路算是順遂,一出道就在電影《下半場》當男主角,去年還以《黑的教育》奪下金馬男配,但被拍到感情劈腿歌手吳卓源,鬧得沸沸揚揚,他交往5年的正牌女友Cindy昨晚得知後,在IG限動連續發出「哭哭」影片、「哈」等疑似隔空回應,還有一句「總是學不會」耐人尋味,疑似朱軒洋並非第一次出軌的反應。
新竹縣政府長期照顧管理中心表示,根據衛生福利部失智症流行率調查,台灣約每74人中即有1人是失智者,未來50年約每30分鐘增加1位失智者,九成以上失智者居住家中,但失智者未使用長照服務約占7成;新竹縣失智確診人數超過4千人,呼籲縣民善用長照資源,延緩患者失智退化的速度並減輕照顧者負擔。
葉立斌/核稿編輯俗話說牽一髮動全身,但其實脊椎周遭存在精密的神經結構,更會影響全身健康,骨科醫師吳孟晃分享幾種預防脊椎病變小技巧,如使用適當高度枕頭(介於8-18公分)、每次低頭超過30分鐘就要休息活動或伸展、重訓應請專業人士指導進行,以免錯誤用力、進行民間整骨及推拿前,最好先與醫師確認個人身體狀況
葉立斌/核稿編輯近期食安問題不斷,使得許多人開始重視食品保存,而清理冰箱;對此,中醫師余雅雯分享冰箱斷捨離原則,像是乾的食物往上放,濕的食物往下放;生食往下放,熟食往上放;保鮮室放蔬菜;冰箱門的置物架放調味料等,並適當使用保鮮盒、密封袋,將食物分門別類,寫上保存日期。
由台南地區一群愛好美食、藝術及想做公益的同好,共同組成的台南市美食暨藝術協會,近日正式成立,創會會長郭美吟在短短3個月內號召各界精英組成,會中協會並捐10萬元社福金給兩社團;美食專家「阿基師」獲聘為首席美食顧問,當場秀了一手把紅蘿蔔切成薄片格網的過人技藝,博得滿堂彩。
「2024誠品室內樂節」推出6場主題音樂會,將自4月下旬登場,同步推出多場系列免費講座、入門解說、獨家大師班等,邀民眾輕鬆入門室內樂的迷人之美。首場4月20日由「藝心弦樂4重奏」以「巨擘征途首部曲」為音樂節揭開序幕;主辦誠品表演廳表示,「藝心弦樂四重奏」今年端出為期6年的全新「蕭士塔高維契弦樂4重奏
台中大里大元國小第13屆美術班畢業美展暨聯合展覽「藝時想起」,從即日起到4月28日在屯區藝文中心展出,展出畢業班每人11件與在校生的作品,涵蓋水墨、立體創作等多元創作,畢業班術科導師林晏霆表示,這次展覽主題是由學生所發想,想傳達只要用心,在生活中時時刻刻都能找到藝術靈感並進行創作。
嘉義文財殿附屬文通慈善會近4年辦理急難救助補助,累積補助金額逾千萬元,今年並與嘉義市政府共同推展「嘉義市脆弱家庭生活扶助計畫」,資助129萬元,提供嘉市215戶脆弱家庭每戶6千元生活扶助金及民生物資,藉由實際行動,改善脆弱家庭生活品質,讓脆弱家庭感受社會溫暖。
陳麗珠/核稿編輯香港基本法 23 條在3月23日正式生效,港府有更多權力管控社會異議,香港律政司長林定國還嗆聲警告,網路批評新國安法可能違反該法。隨著中國收緊對香港的控制,美國國務院 30 日宣布,將針對香港政府官員展開新一波制裁。香港末代總督彭定康撰文抨擊,過去三年來,香港傀儡政府急切執行北京的鎮
功能簡單、即拍即印的拍立得相機,由於影像色澤具有獨特氛圍與質感,且成片前有著一股令人難以預測的期待感,一直相當受到年輕族群的歡迎。但拍立得容易因為曝光問題影響成像,加上相片耗材不便宜,若不想用金錢換技術,建議拍照前先看看攝影達人傳授的小技巧,不致浪費底片傷荷包。
有過敏性鼻炎的民眾,經常會出現鼻塞、流鼻水的狀況,除了吃藥控制病情之外,使用鼻噴劑也能緩解這些惱人的症狀,不過並不是將噴頭伸進鼻孔噴一下如此簡單,留意一些使用技巧,才能有效幫助藥品快速發揮作用。使用有訣竅 前中後都有技巧首先要知道,鼻噴劑內含的藥物成分,是藉由鼻黏膜來吸收,所以在給藥之前,要先將鼻孔
臨床上,呼吸道疾病相當常見,例如支氣管擴張症、慢性支氣管炎、囊性肺纖維化、氣喘等患者都不在少數。這些病人常因呼吸道分泌物增加,導致呼吸困難,所以平日不妨利用一些胸腔物理治療的技巧,來清除呼吸道分泌物,避免疾病惡化。所謂「胸腔物理治療」為清除呼吸道過多的痰液等分泌物,以達到最大通氣量,改善氣體交換,減