兒童節到了,趁著好天氣,不少爸媽都帶著家裡的孩子出外遊玩吃美食,但享受美食要注意,營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文分享,台灣的兒童肥胖的狀況可是日趨嚴重,如何幫助孩子遠離肥胖、擁抱健康呢?林俐岑分享6個小秘訣。戰勝肥胖6秘訣
用眼過度時容易罹患乾眼症,而乾眼症又分為缺油、缺水等類型,和欣視光眼科診所醫師林于皓表示,缺油型乾眼症可以攝取魚油,攝取過多豬油、奶油等油脂反而會卡在眼睛血管裡,另外,養成良好的用眼習慣才是最實際的方法。林于皓在臉書粉專「眼睛好朋友 - 和欣視光眼科診所」發文分享,乾眼症有分缺油、缺水等類型,除了尋
親餵可以早期提供親子互動,也是最符合人類的生存與成長的模式,是大多數婦幼醫師推薦的模式,但現代人工作繁忙,有時候真的會無法親餵,而改採瓶餵。但兩者對嬰兒而言,有很大不同。兒科醫師表示,「嬰兒主導式瓶餵」有助在親餵與瓶餵之間切換,並提供7個小技巧。
隨著高齡化社會到來,照顧銀髮族已是社會的重要需求,高雄樂活苓雅日間照顧中心將於11日開幕,不僅是日間樂齡學堂,由專科型醫體系團隊進駐,將為銀髮族提供創新的一條龍服務。樂活苓雅日照中心將提供多元照護功能,包括樂齡學習、享壽健康、舒適安全及照護作伴,由專業居服員照護長者飲食、用藥及照顧日常起居,安排有趣
國內目前仍有武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)不明感染源傳播鏈,新北市政府為提供民眾每日確診情形、確診個案足跡及自身與個案是否曾經接觸等即時訊息,作為個人防疫參考,推出「防疫助手」APP,透過足跡比對後主動推播示警,民眾一旦進入確診個案14天內的足跡100公尺範圍內,5分鐘後便會收到警示訊
高血壓是備受關注的慢性病之一,但實際上的控制率卻不高。醫師表示,年齡、遺傳及生活模式等因素,都可能會導致血壓上升,提醒量測血壓前該注意的事項,正確量測有助血壓控制。台灣高血壓盛行率高 每5人就有2人治療潮代診所家醫科暨肥胖症專科醫師陳韋螢在臉書粉專「陳韋螢醫師的健康懶人包」與個人網站發文指出,據全球
33歲的雪莉是個精明幹練的OL,不過拚命三郎的衝勁卻也讓她的身體吃足苦頭,好不容易捱到過年9天連假,雪莉決定整個假期都宅在家,哪兒也不去,打算用美食美酒好好款待快要乾枯的身心靈。只是事與願違,假期才剛過一半,雪莉剛吃完開心果的牙齒,竟然一下一下地抽痛起來,讓她開心不起來。
70歲李伯伯執行居家手動腹膜透析(洗腎)多年,由於近來氣溫陡降,每當灌注透析液進入腹腔時,總讓他冷到皮皮剉,為此他突發奇想,竟用電鍋隔水加熱透析液,導致透析後腹疼痛,回診時告知醫師,醫療團隊遂指導改用「乾式加熱法」取代,讓透析液保持溫度在35-37度,終於解決肚子冷颼颼的困擾。
家中長輩年歲漸高,可能會因身體機能下降、肌力不佳、無法起身或因受傷及生理因素而長期臥床,照顧者也常因彎腰而造成痠痛、甚至受傷的情況,因此需要一張居家用醫療照顧病床來協力,食藥署分享3招挑照顧病床的技巧,讓長輩更舒適也減輕照護者負擔。食藥署表示,醫療照顧病床可協助患者或長輩坐起或翻身,尤其變動式的床面
「世界華人工商婦女企管協會」(簡稱「世華」)關心醫療和住宿式機構病患與住民的需要,希望提升機構照顧品質,減輕第一線照護人員以手動式升床的負荷,今年持續年度公益捐贈活動,進行「全台電動護理床升級」計畫,各姊妹分會10天內募資2500萬元、購置747張電動醫療床,分送全國各縣市29個醫療照護單位,桃園市
科技、醫療強強結合,「精準健康」產業是台灣力推未來6大核心戰略產業之一,逢甲大學團隊從親人的需求出發,研發「智慧型中風上肢復健機械手臂」,針對中風造成上肢能力受損的病患,可透過經特殊設計穿戴裝置,藉智慧聯網系統,醫師就能遠端提供復健指引,並即時監測及評估復健狀況,讓復健過程更有效果,今獲得旺宏金矽獎
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,面對9月1日的開學倒數,因學生在家時間太長,營養師分享幾項開學前回歸正常作息、飲食小技巧,幫助孩子遠離開學症候群。營養師陳怡錞在臉書粉專「Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家」發文指出,開學症候群常見症狀,主要能分為心理、行為、生理、其他症
19歲男大生小華第一次交女朋友,女友一直反映其陰莖包皮過長,但小華不以為意,因為醫師說割包皮後要「停機」1個月,讓小華感到退縮。某激情夜與女友纏綿後,小華起床赫見包皮前端與龜頭腫又痛,漲得像隻發紫的奶油獅,嚇得前往台南市立安南醫院泌尿科求診。
19歲男大學生小華,上大學後人生第1次交女朋友,女友一直反應其陰莖包皮過長,但小華不以為意,因為醫師說割包皮後要「停機」1個月,讓小華感到退縮。某激情夜與女友纏綿後,小華起床赫見包皮前端與龜頭腫又痛,長得像隻發紫的奶油獅,嚇得到台南市立安南醫院泌尿科求診。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,除了接種疫苗,勤洗手成為每日重要課題,「洗手」行為為什麼要20秒?英國學者刊登在美國流體物理學研究證明,「搓手」這個動作非常重要,搓洗速度太慢或太慢,都無法將皮膚表層髒東西或病菌淸除。胸腔暨重症專科醫師黃軒透過臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi
全國三級警戒延長到7月12日,要怎麼安排才可以讓孩子們自己DIY玩遊戲呢?筆者針對中、大班到小學一、二年級的孩子們規劃了以下遊戲,只要家中有一位以上的孩子,就可以讓孩子們DIY玩樂,讓小孩自己忙!●快手模仿疊積木:玩法1:讓孩子們輪流出題目,其他人必須照著題目排出一模一樣的積木模型,最快排好的就可得
一名70歲男性,多年來,每當夜闌人靜時,左耳就會聽見「噹噹噹」一陣一陣宛如牆壁水管內水流的聲響,頻率同於心跳。最近一年,聲響愈來愈大,干擾睡眠,連白天也會聽見,還好只要用手捏住口鼻,用力「憋氣」,聲響會變小。為動靜脈瘻管症候群聽力檢查發現他的左耳聽力變差,配戴助聽器後,還是會聽見那聲響。原以為是心臟
市面上有許多款不同的潔牙工具,但是並非所有人都了解該怎麼使用,以及使用的先後順序。對此米羅牙醫診所就介紹5種清潔牙齒的工具,並且提醒民眾,刷牙是必要的基本清潔,千萬不能偷懶。米羅牙醫診所在臉書粉專「米羅牙醫診所」發文分享了5種清潔牙齒工具用法如下:
70歲李婆婆有心房顫動舊疾,日前因故暫停使用抗凝血劑,竟導致血塊阻塞左手動脈,整隻左手發黑,家人見狀將她送往急診,經電腦斷層檢查確診為手中風,緊急透過「血栓抽吸術」治療,血栓栓塞處的血流順利恢復,才免除截肢風險。心房顫動 長期服用抗凝血劑李婆婆原本就有心房顫動問題,長期使用抗凝血劑控制,最近因脊椎不
長時間坐在輪椅上的中風個案,除了在醫院復健、物理治療訓練外,也可利用「等待一杯咖啡」約3分鐘的時間,自我調整正確坐姿、執行手部運動、軀幹訓練,隨時為進食、穿衣、行走等日常活動做準備。隨時保持正姿 甩手動軀幹正確坐姿可減少嗜睡、精神好;減少腸胃壓迫、改善排便狀況;減少肺部壓迫、增加肺活量;強化軀幹力量