郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員錯誤的減重方法達不到目的,短期的減重,無法維持,減去的也只是水份和肌肉組織,而不是真正的脂肪,在復胖的時候,增加的卻都是脂肪,所以許多人愈是減肥愈是變胖。不絕食、不節食,不依賴藥物減重,能真正減去脂肪的方式唯有透過中強度運動去燃燒脂肪,因此一勞永逸的方法是唯有養成運
十月三十一日晚上,一位因腦出血導致腦死的病人捐贈器官,完成他在最後時能夠救人的心願。心臟、肝臟、兩顆腎臟分別在四家醫院進行器官移植。手術相關的醫護人員徹夜不眠;天亮時,換心者、換肝者重獲生機,換腎者不再洗腎。他的大愛,令人尊敬及值得效法。許多人也希望能在死後捐贈器官,不要任由器官腐化或被火化。但卻因
胡川安鐵板燒的食用方式與牛排不同,西方人認為鐵板燒(鉄板焼き, teppan-yaki)是日本人的東西,而日本人則將它視為西洋燒烤料理,究竟它從何而來呢?我們先從鐵板燒的飲食經驗開始看起好了。鐵板燒的飲食經驗(轉引自Katarzyna J. Cwiertka著、陳玉箴譯《飲食、權力與國族認同:當代日
十月十八日的這一則新聞,《女山友疑高山症 連夜上合歡北峰救援》,引起許多登山民眾的關注。事實上,自海拔3,300公尺的小溪營地下撤至海拔2,995公尺的北合歡山登山口的過程中,這位山友的生理指標,心跳數介於每分鐘84下至113下,血氧飽和度數值介於81%至100%。在高海拔環境裡,這位山友的兩項生理
吳德朗/台北印度愛樂中心創辦人卡朱拉候古蹟群位於印度中央邦的查塔普(Chhatarpur)縣,是印度七大奇蹟之一,也是印度最熱門的旅遊景點之一。神廟主體是精緻的印度亞利安式建築,印度教和部份耆那教建築形式的寺廟則羅佈於建築群間。它代表一種獨特的藝術創作,每座建築內部和外部,以男歡女愛歡愉情景為題材,
郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員按摩簡單分成西式與東方按摩,東方的按摩均屬養生按摩,以按摩穴道、伸展筋骨為主,坊間街上的泰式按摩、經絡按摩都是此類。而西方文化裡沒有養生按摩這玩意兒,西式的按摩就是運動按摩,兩者的差別是東方式的按摩找穴道,它是神經的集中區,直接去刺激穴道,可以活化神經傳導,加速修補
葉韻翠(東華大學台灣文化學系助理教授)用地名來紀念有什麼好討論的?「紀念地名」指的是為了紀念特定的人、事、物所命名的地名,領袖地名即屬於紀念地名的一種。由於直接以國家領袖之名來命名,是故地名被漆畫上強烈的政治色彩,成為一種特殊的政治地名,命名過程涉及了濃厚的政治論述。
柯市長最被覺醒公民稱道之處不外乎「勇於挑戰成規,敢做,不怕錯」。柯曾因認為現行冗長的死亡認定程序,阻礙心跳停止後捐贈器官的可用性,乃挑選出他認為已等同死亡但還不符法定腦死判定標準的病患,進行試驗,在移除維生醫療,待其心跳停止後,即裝上葉克膜,但也將通向心臟的葉克膜循環阻斷,以測試可否在達成待捐臟器保
郭豐州/國際超級馬拉松總會技術委員Apple Watch正式上市,引起媒體的一陣追逐報導,不過,穿戴式裝置的產品已經上市兩三年了,幾家的先上市的數位手錶的功能和Apple Watch相去不遠,換言之,它不像iphone一上市就躍為智慧型手機產業的典範,雖然掌握了微互動、語音指令、行動支付、人體介面幾
柯P揭弊、查弊不手軟,引發財團反彈祭出哀的美敦書,甚至前郝市長都「怒急攻心」,跳出來「護航」,堅持「合法」但未必合情、合理的爭議,就讓即將提前成立的市府廉政委員會釐清真相吧!看待鴻海在各大報刊登「敬致」北市府強硬的廣告,讓人見識到財團的財大氣粗,即使政府無能,被財團頤指氣使牽著鼻子走,甚至基於「政治
九合一大選前紛擾的無心跳器官捐贈議題,隨著選戰落幕,似乎已被社會遺忘。然而除了倫理選擇外,還有更多實質涉及醫學倫理的深層思考:包括事件本身所牽涉的死亡定義改變,以及此改變該以專業意見或公民共識為準。首先,依現行法規範,一般死亡仍須以心跳、呼吸或腦中樞喪失之停止為判定標準;僅於特殊情況下(如器官移植)
周志道/台北慈濟醫院外科加護病房醫師「無心跳器官捐贈」這個尚待立法院審查的議題,在這次選舉中意外成為焦點。選後,有必要就此醫療行為提供正確認知。醫學上「腦死」、「心臟死」之所以成為討論議題,是因器官移植醫學所需而來。一個無法挽回即將往生的人,面對應何時何日宣告死亡,除非涉及繼承等少數特殊法律問題,大
關於食品安全,你說:「檢驗合格的餿水油都能吃。」 關於醫療,你說:「反對醫師納入勞基法。」「一張(心理師)證照有這麼偉大嗎?」大型醫院老是招不到心理師,打算修法將心理師報考門檻從碩士畢業下調至大學。「被揍的(急診)醫師自己白目。」「波蘭波茲南大學在歐洲是排前十名的,我們自己台灣的醫學院是二、三流的」
投票將屆,賤招盡出,這兩天又有人拿出柯文哲在2000年發表的一篇醫學論文《無心跳捐贈者腹部器官的葉克膜維生》,指控他「摘活人器官」。不管是散發黑函的那頭白猩猩,或者醫生出身的高資敏以及其他幾位泛藍立委,從他們的說法來看,顯然不了解什麼是無心跳器官捐贈,就在那邊胡亂攻擊。
在運動的場域裡,永遠的王者,我會說是,那些阿伯們。在體育場上,你有時會看到,阿伯們通常穿的是汗衫或是某某路跑賽的舊T恤,掉漆的短褲,鞋子大都是看起來像部隊發送的那種,哪是什麼美津濃、耐吉、愛迪達那些先進的第20代跑鞋,有的更過分,還是打赤腳。
欣聞嘉明湖「健走」活動平安完成,選手與主辦單位真是超級厲害!筆者百岳登七十座、長年從事野外地區緊急救護,自二○○九年起,長期為新北市某學校小學部及國中部登高山活動規劃緊急救護,每年五月在雪山、十一月在嘉明湖活動期間,筆者都在山上坐鎮。這所學校的登山活動,每次約二五○名學生,工作人員約一五○名,分四梯
最近台灣又變成了當紅的字眼,以為李登輝與陳水扁時代的「愛台灣主義」已經煙消雲散,最近卻成為新的救贖密碼,而且藍、紅齊唱,比綠的還大聲。首先,捲入政爭而一蹶不振的馬政府,行政院高官們在院長江宜樺帶領之下,爭相觀看齊柏林的「看見台灣」紀錄片,出來的時候眼眶泛紅,聽說還要開院會做為討論重點,而指控環保藝文
萬聖節晚間發生強震,馬總統在臉書上分享:「希望大家平安,天佑臺灣!」然而,更該關心的應是核電廠。福島核災後,許多人遇到地震,第一個反應就是:核電廠現在好不好?明明恨不得核電廠早日停機除役,上網確認核電廠還在運轉,應該沒有出事,才能鬆一口氣。
一則新聞讓筆者感觸良多,新北市樹人家商開學日一名女學生疑因心臟病發而昏倒,沒有了呼吸心跳,校護馬上打一一九並實施CPR,現場並有老師及教官共四個人輪流為她實施心臟按摩長達十分鐘,女學生最後恢復了呼吸心跳,挽回一命。根據統計,一般人在停止呼吸後如果能夠立刻施予CPR,其恢復生命跡象的成功率為七%;如果
二○一三年八月十九日星期一凌晨十二點十二分,我坐在內政部大門內的花圃邊上,寫這篇文章。有一群人坐在內政部的門口聽著慷慨激昂的演講,還有一群人三三兩兩、和我一樣坐在花圃邊,默默地滑著手機、或者有一搭沒一搭地與同伴聊著。就在十分鐘前,一個胖胖的大哥拿著一箱礦泉水,詢問四處席地而坐的人要不要喝水?就在五分