今天是萬聖節,除了變裝活動、發糖,更少不了萬聖節必備的南瓜。對此,農委會分享1道在家DIY「造型南瓜濃湯」,不只能在今天這種冷涼時刻來碗熱湯暖身,連盛裝湯品的「碗」也可以吃。南瓜含有β-胡蘿蔔素、維生素A、C、E,以及礦物質、膳食纖維等,營養價值豐富。
牛奶是補鈣好朋友,不少民眾會搭配當季水果和牛奶一起打成水果牛奶,但你選對了嗎?農糧署表示,選擇不同熟度的水果,加入牛奶雖然別有風味,但不是所有水果都能使用,像是奇異果、鳳梨、柑橘類等酸性水果,因為會分解牛奶中的蛋白,使其成為胺基酸而變苦。農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出,選擇不同熟
男性朋友面對性功能衰退和性生活的力不從心,不免覺得相當沮喪,甚至害怕疾病而逃避問題。對此,醫師提醒,男性千萬別忽視身體所帶來的警訊,因為這攸關到日常生活及家庭和諧問題,因此,當發現排尿、勃起功能及身心靈出狀況,建議可透過男性荷爾蒙低下評估量表,或是儘早就醫,找出更多潛在問題。
有「夏日紅寶石」之稱的芒果,要怎麼選?農糧署在臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」分享「看聞摸」3招,看果皮、聞果香、摸果粉,輕鬆挑選好芒果,並表示,等到芒果後熟完成,就是最好的食用時機。農糧署表示,芒果富含維生素A、維生素C及煙鹼素等營養,可以保護眼睛、抗氧化、幫助消化。
榴槤有著獨特且濃厚的味道,有些人對它的氣味唯恐避之不及,但它卻也是某些人最愛的水果。營養師高敏敏表示,榴槤的特殊味道來自不同的揮發性含硫化合物,若不論味道,榴槤其實相當營養,有抗氧化、助排便等好處,但其熱量、鉀含量較高,需要控制熱量者、腎臟病友要酌量食用。
男性能否有正常性功能,不只攸關自身面子和「性福」,更反映出身體健康。對此,醫師分享1招方法檢測硬度,並表示日常若發現沒有晨勃、性行為時無法維持硬度、在達到射精高潮前硬度無法維持,就算不舉。三軍總醫院泌尿外科兼任主治醫師莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」、YouTube頻道「幸福醫師莊豐賓」指出
新竹台大分院攜手新竹科學園區管理局,預計5月18日星期三下午1點到5點,在生醫醫院竹北院區辦理「智慧健康產業鏈結研討會」,期盼透過醫療與創新科技,帶動醫院及產業轉型與升級;因疫情關係,研討會將採視訊方式分享經驗,邀請各界線上參與。新竹台大分院表示,這次智慧健康產業鏈結研討會,聚焦於「智慧醫院」、「零
為了讓愛愛更持久、改善早洩情況,有些男性會選擇割包皮,但也有男性會擔心割包皮後影響GG硬度,而無法帶給另一伴「性福」。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修指出,割包皮不會影響硬度,但無論有沒有割包皮,都提供3招技巧讓GG硬起來。陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」分享,GG
高雄一名37歲柳小姐經由試管嬰兒懷了異卵雙胞胎,但懷孕17週時,龍鳳胎中的女寶寶隨羊水袋掉出陰道口,因已無心跳只好引產,考量柳小姐求子若渴,醫師為她進行子宮頸環紮術,讓另一胎男寶寶在子宮中繼續安胎,直到29週後順利生產,讓柳小姐初次獲得當媽的喜悅。
同為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)抗疫「模範生」的新加坡「與病毒共存」後的發展,未來台灣能否跟進?引發許多醫師持續關注,但有醫師發現,光是ICU加護病房占床率,台灣可能就無法應付突然爆衝的病患量。日前星國衛生部認為他們準備好面對5000到1萬的病患數字,也有因應的方案,醫療量能也在掌握
國立台灣大學醫學院附設醫院新竹台大分院(以下簡稱新竹台大分院) 與台灣微軟今天(1日)宣布結盟,搶先擘劃數位醫療藍圖,計畫導入微軟多項前瞻技術解決方案,並聯手微軟醫療合作夥伴,共同建立「智慧醫療協作平台」,加速發展遠距照會、精準醫療等場創新應用,共創台灣未來醫院典範場域。
釋迦和其他水果相比含有較多蛋白質、碳水化合物與膳食纖維,不過網路有謠言指出,吃釋迦有助於將低血糖,對此營養師強調,其實釋迦的糖份和熱量都偏高,一顆釋迦的醣量相當於1碗8分滿的飯,建議有糖尿病困擾的民眾餐間代換需調整好。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」發文指出,釋迦的維生素C含量超高
夏天是許多美味水果的產季,其中許多民眾最喜愛的就是芒果了,而在購買芒果時,若是買到有黑色斑點的芒果,有的民眾會認為芒果壞了而直接丟棄;對此,農委會表示,芒果上的黑斑只要切除,其實仍可食用,也分享的挑選芒果的小訣竅,供民眾參考。農委會表示,芒果上的黑點其實是芒果的黑斑病以及炭疽病造成的,這兩者是芒果常
最後更新:2021-06-05 15:30:00國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒,持續增加本土確診個案,全台已進入三級警戒,各縣市陸續增設社區篩檢站,有接觸史、活動史與疑似症狀等民眾,可依政令規定正確配帶口罩,持身分證和健保卡分流前往採檢。
多數人可能都有過抽筋的經驗,營養師黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,抽筋其實是肌肉痙攣,很多人都說是缺鈣造成,但其實抽筋的原因百百種,像人體若缺乏維生素D、脫水與電解質不平衡等都是,並列出6種會造成抽筋的原因,建議民眾要攝取均衡飲食,補充營養素。
Q:聽說吃安眠藥會成癮,可以自行減量服用嗎?A:大多數的科學研究顯示,經醫師評估處方,且病人遵從醫囑正確使用安眠藥,通常是安全有效的,並不常發生成癮或依賴性等情況。安眠藥需依照醫師指示服用,切勿自行增減劑量,避免睡眠問題更加嚴重,一旦有失眠困擾,僅靠藥物並非解決之道,應保持規律的生活方式、維持規律的
打開健檢報告發現膽固醇及三酸甘油脂都過高,總是會讓人不禁煩惱要如何面對高血脂的難題。吃下醫生開的血脂藥後,有些食物跟運動都要避免。臺北市聯合醫院藥師蘇柏名接受食藥署邀請,提醒民眾在服用血脂藥後,哪些食物與運動不能搭配。蘇柏名指出,民眾在使用Statin類降血脂藥品時,應避免吃進以下食物及進行高強度運
以港劇「楚留香」和周星馳電影活躍於影壇的港星吳孟達今日因肝癌病逝香港,享壽70歲,消息傳出後,讓粉絲感到非常意外;而根據國健署統計,國內每年約有13,000人死於「慢性肝病、肝硬化及肝癌」,因肝臟沒有痛覺神經,不易早期發現病變,因此國健署特別呼籲民眾要落實「護肝三招」,也就是「去篩檢、要治療、肝會好
臉上的五官狀態,可能會影響別人對你的第一印象。許多心理學研究與統計也指出,外貌會影響一個人整體的吸引力。因此有些民眾為了讓自己的面容更好看,決定整形。光澤診所皮膚科醫師陳姿秀表示,透過藝術面雕進行面相調整,將可讓五官變得更立體精緻。要進行藝術面雕,除了需應用基礎的微整技術,如何精準掌握臉部的黃金比例
正值過年期間,爸爸媽媽終於有一段年假能好好休息,也有時間能在家中陪伴孩子,這時親子共讀就是一個相當好的休閒活動。國健署署長王英偉表示,親子共讀越早開始越好,不要讓孩子被長期綁在電腦或手機前面,父母在空閒的時間當中陪陪孩子說故事,不僅對孩子發展有幫助,更能與孩子一起創造共讀的美好回憶。