一名23歲的男大生,有800度高度近視,暑假期間每天戴著隱形眼鏡玩手機遊戲超過10小時,引發乾眼症。不但眼睛嚴重紅腫、發炎,角膜也因細菌感染導致潰瘍,視力僅剩下0.2,差點失明。三軍總醫院眼科部主任戴明正表示,專注手機螢幕,會忘記眨眼,加上長時間緊盯螢幕,會加快眼睛水分蒸發,眼睛角膜會一直處於乾燥狀
隨著智慧型手機、平板的普及化,現代人的生活越來越脫離不了3C產品,除了工作關係需要整天盯著電腦螢幕外,下班後也讓眼睛一刻都不得閒,除了整晚盯著電視,搭捷運、坐公車通勤也不忘猛滑手機當個「稱職的」低頭族。重度使用3C產品的結果,造成乾眼症、黃斑部病變、白內障的病人人數暴增,至於長時間近距離看螢幕,也讓
澳洲最新研究顯示,比起到處跑跳、玩玩具,兒童如果經常使用平板和手機休閒,容易造成頸部姿勢不良、身體接受刺激的機會減少,進而影響肌肉和骨骼的發育;專家並建議,讓兒童使用觸控式裝置時,應該經常變換使用的姿勢,每次觀看螢幕不宜超過15分鐘,每天的使用時間也不宜超過1個小時。
張口有喀喀聲、嘴巴張不開,或是張口時臉部歪斜,小心可能是長時間「低頭」大玩手機或平板,而罹患「顳顎關節障礙症候群」!隨著3C產品日益普及,「低頭族」越來越多,衛福部桃園醫院牙科主任黃志成表示,最近門診經常出現過度使用手機而罹患顳顎關節障礙的患者,且以20至30歲的年輕族群為大宗。
端午節來臨,媽媽們開始準備包粽子過節,但中華民國骨質疏鬆症學會提醒,從備料、拌炒到包粽約3小時,期間不少人保持低頭角度約30至45度,與愛玩手機、平板的3C族一樣;醫師提醒,此舉使頸椎承受壓力如同一名22公斤的兒童踩在脖子上,長期恐造成駝背,甚至提高壓迫性骨折風險。
現代人動不動就「翹二郎腿」或「盤腿」,但你知道嗎?常有這習慣的人更要多加運動訓練肌力!無論是坐地上盤腿玩手機、滑平板,或是辦公、喝咖啡時翹二郎腿等,汐止國泰綜合醫院復復健科主任塗雅雯指出,長時間下來容易造成骨盆傾斜、腰椎功能性側彎和二邊肌力無法對稱等問題,或甚至壓迫神經,造成血液循環不良,出現腳麻症
家裡幼兒若有動作不協調、注意力不集中,或較同年齡遲緩、笨拙,兩歲以後使用叉子、湯匙很容易掉,這樣小孩可能感覺統合異常,高醫兒童復健治療中心建議早期篩檢、評估,並儘早展開感覺統合治療,以期孩子早日趕上同儕。 高醫兒童復健中心擴大服務範圍,將兒童復健治療搬遷到5樓獨立空間,今舉行揭牌啟用儀式,高醫復健科
母親節剛過,有多少人注意到,不只是大餐,媽媽要的是更多的精神關懷?根據《今日心理學》的研究報告指出,女性較男性更容易出現精神健康問題。研究顯示,女性罹患憂鬱症的比率較男性多出百分之40、發生創傷後壓力症候群的機率有百分之10,相較於男性的百分之4,女性多出兩倍。
39歲的江小姐下班後,最喜歡做的事就是「追劇」,不論是韓劇、偶像劇、宮廷劇等,她都一部接一部看,即使肩頸痠痛,她還是繼續看;若遇到週六休假,她會在週五熬夜看劇,就連假日也懶得出門。江小姐說,每追完一部後,心裡就會出現強大空虛感,也很焦躁,必須趕追下一部新劇,才會彌補心中的空虛。
放下3C產品,別讓寶貝成為高度近視者!台北市衛生局公布103年問卷調查顯示,「不良用眼習慣(用眼距離過近及用眼時間過長)」及「缺乏戶外活動」是影響北市兒童視力健康的主要危險因子;也有文獻指出,年紀越小就近視,越容易成為高度近視者。衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,近視度數高於600度以上就是高度近視,
42歲傅先生在金融機構工作,習慣長時間配戴隱形眼鏡,但近半年來眼睛乾澀症狀加劇,隱形眼鏡戴2、3個小時就得摘下,甚至戴不上去;而且經常與密密麻麻數字為伍的他,最近看文件報表還出現短暫模糊、看不清,甚至填錯金額,就醫才發現原來是老花惹得禍!大學眼科診所醫師俞函杰指出,老花是生理老化現象,通常40歲過後
47歲的孫姓婦人迷上韓劇,整天拿著平板電腦追劇,即使晚上熄燈後,仍拿著平板看到半夜,半年多前覺得視力模糊、扭曲,原以為是老花眼去眼鏡行配眼鏡,卻發現視力只剩0.3,就醫後發現為黃斑部病變,經手術才恢復視力。台中博士眼科診所院長鄭力升表示,視力模糊就診患者中,有7成是屈光問題像近視引起,3成是眼疾;3
47歲的孫姓家庭主婦迷韓劇,整天拿著平板電腦追劇,晚上熄燈後仍拿著平板看到半夜,半年多前覺得視力模糊、扭曲,以為是老花眼上眼鏡行要配老花眼鏡,卻沒老花,視力卻只剩0.3,就醫發現黃斑部病變,開刀後才恢復視力。宏恩眼鏡行驗光師曹福印指出,孫婦雙眼近視長年維持450度,白天平板不離手看韓劇,晚上一家人熄
久坐並使用電腦的上班族、常盯著平板電腦或手機的低頭族或苦讀的學生族群,是否常感到頸部僵硬不適?同時嗜睡且常精神不集中,當心已成「硬頸族」!書田診所物理治療科主任蔡佩玲表示,硬頸族主要因為往前看螢幕或書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感到肩頸僵硬。過去以年紀大的病患為主,但近年
久坐使用電腦的上班族、盯著平板或手機的低頭族或苦讀的學生族,容易因姿勢不良成為「硬頸族」,醫師提醒,除了可能引起想睡、精神不集中甚至頭痛等症狀,長期下來還可能導致關節炎、造成手痠麻無力,建議適時做些按摩或伸展運動,有助放鬆舒緩。書田診所物理治療科主任蔡佩玲表示,硬頸族主要因為往前看螢幕或書本,長時間
隨3C通訊產品發達,時下低頭族越來越多,醫師指出,老年性黃斑部病變案例逐年增加,若不及時就醫治療,嚴重者恐導致失明,雖然3C產品不一定是造成病變主因,但過度使用可能加速病情惡化。新北市立聯合醫院眼科主任陳裕芳指出,近年老年性黃斑部病變案例越來越多,黃斑部位於視網膜中心,一旦損傷,將對視力造成重大影響
孩子常睡眠中斷、睡覺常打呼,且有情緒易怒、行為過動等問題?恐已罹患阻塞性睡眠呼吸中止症!醫師提醒,有些家長認為小朋友打呼很可愛或睡得很熟,實則不然,孩子打呼暗示著睡不好,或有睡眠呼吸中止症,若因此影響到生活作息、學習問題,建議家長要帶孩子到兒童睡眠門診就醫。
國小六年級的朱小妹,每天都會用手機LINE和同學討論功課,最多一天高達千則訊息,一討論就是1、2個小時;且最近又迷上手機遊戲,睡前會躲在棉被裡偷玩手機,短短兩個月內近視度數飆升200度,現在一眼400度、一眼350度。內湖大學眼科診所蔡守恆醫師指出,一般學齡階段的學童,若近視控制不好,每年頂多增加1
國小六年級的朱小妹,每天都會用手機LINE和同學討論功課,最多一天高達千則訊息,一討論就是1、2個小時;且睡前會躲在棉被裡偷玩手機,短短2個月內度數飆升200度!內湖大學眼科診所醫師蔡守恆指出,隨著3C設備普及,學童使用3C產品學習、娛樂或閱讀,大幅增加直視3C螢幕的時間,且眼科門診調查,高達82%
您一天花多少時間滑手機呢?27歲邱姓女子愛上網購物,持續1年以上每天逾8小時滑手機或平板,每個月花費1萬多元手機購物,也頻繁使用臉書,晚上關燈陪女兒睡覺時也盯著手機,導致乾眼症上身;邱女就醫後點藥膏治療,並節制使用3C產品,不僅改善眼睛酸澀刺痛情形,也大幅降低購物金額。