飲食控制是瘦身成敗的關鍵因素,每一餐都在斤斤計較卡路里,是不是讓你覺得很累想放棄呢?其實控制飲食不必如此辛苦,最近日本超夯的「8小時瘦身法」讓你盡情享受美食,也不用擔心身材走樣!日本網站「WOMANGAzine」分享8小時減肥法原理與4個小技巧,讓瘦身效果更顯著又可避免半途而廢。
只要一坐下,肚子小小一圈肉就從衣服裡面溢出來,飯後更明顯,害你只能穿寬鬆的衣服嗎?如果你沒時間運動,不妨調整一下自己的飲食和生活習慣,根據「GoodHousekeeping」網站報導,下列6種方法能讓你輕鬆甩開肚子肉,幫你恢復平坦的小腹。
廚房空間狹小東西又多,即使每天整理看起來還是雜亂無章,而且還常常找不到東西,因此廚房收納成了大家最頭痛的難題。iStyle整理出4個收納小技巧,只要跟著做廚房空間不只變整齊還變大喔!
怕眼線暈開,口紅沾杯,購買彩妝時,幾乎都挑選防水性強的產品,但你卻卸妝不足,導致髒污殘留在臉上,皮膚越變越差,開始紅腫、發炎嗎?為了讓你保有乾淨透亮的肌膚,近期彩妝師Leslie出席FANCL記者會時,iStyle特地專訪,請他教你如何挑選卸妝產品和正確的卸妝方式,以及傳授一些他私人的清潔小技巧。
僵硬的線條、厚實的面料和令人感到窒息的領帶...,悶熱的夏天讓你無法忍受繼續穿著西裝趴趴走嗎?但假如你的公司要穿西裝上班,或者某些場合需要西裝來表現正式感該怎麼辦?總不能以滿滿的汗味來見客戶或者上司吧!這時候你需要一些夏季西裝穿搭小技巧,以確保你不會花一整天的時間調整領帶和擦汗。
瘦的禁忌就是不能碰油炸食物,但是對於愛吃的人來說,光看不吃的誘惑超痛苦,偶爾吃吃卻又怕胖,心裡天人交戰嗎?現在你不用這麼煩惱啦!根據「美BEAUTÉ」網站報導,只要加入一些聰明的飲食小技巧,你就能吃得沒有壓力,不怕脂肪全都囤積在身體裡。
在寸土寸金時代,大多數人居住在小坪數空間裡,如何利用小技巧將空間變得寬敞、明亮,是現代都市人必修的功課。「GRAZIA」網站整理出5個方法,讓小空間在視覺上瞬間放大!
流行風潮延續了好幾季的一字領穿搭,不僅小露鎖骨香肩的設計性感又可愛,露出纖細肩頸、藏起手臂肉肉的搭配巧思,更是顯瘦造型不可或缺的神級單品!究竟本季有哪些一定要注意的流行元素,穿著時又有什麼方法可以避免一字領滑動、位移,現在就讓自由iStyle帶你一一破解!
六月是畢業季也是搬家潮!搬家最麻煩是收東西,要怎麼收納才方便搬運呢?櫃子、大衣、使用過瓶罐最令人頭痛...「Goodful」臉書粉絲專頁分享幾個小秘訣,要讓租屋族可以輕鬆搬家沒煩惱。
大家都知道星座會透露我們的人格特質與個性,但其實也會反映我們喜愛的人事物,甚至是空間設計。根據「GRAZIA」分析出12星座個別喜愛的居家設計,可以知道獅子座的家最華麗,天秤座則是跟美脫離不了關係,那其他星座呢?
知名網模唐葳(葳葳)身材好到辣翻眼,穿衣品味更是一絕,早已成為各大精品寵兒,更是當前女孩們的時尚指標,近期出席好友婚禮時,絕美現身引起粉絲們驚呼,紛紛大讚「美慘了!」為此,iStyle特地專訪唐葳,請教她出席婚禮的穿搭技巧,以及如何避開顯胖地雷。
時尚媽咪Melody因為談吐幽默,品味眼光獨到備受廣大女性們喜愛,近期出席BOUCHERON(寶詩龍)台北101店重新開幕儀式時,甜蜜地大談夫妻相處之道,以及雙方互贈禮物送到心坎裡的小技巧。
他們家的鞋子我真的都非常喜歡,我其實自己是她們家的愛好者,我在拍戲是穿這一雙,這雙超好穿也超好走,因為我是個喜歡愛逛街的人,有時候你穿不對鞋真的會磨腳,腳會痠,可是他們家的鞋子真的非常舒服,也會很符合你的腳型,現在我腳上這一雙,是新款,和前一款相比,她的包覆
想要維持居家整齊「收納」扮演著關鍵角色!收納本身就很有難度,加上要收的好看、收的有質感就更難,因此許多人最終都會放棄。iStyle整理出5個兼具實用與質感收納小技巧, 只要跟著做一定可以感受居家環境質感瞬間提升!
堆積如山的衣物、散落在桌上的各類單據...想要每天把家裡打掃得一塵不染,真的是一件不容易的事!其實想要維持家裡的整齊清潔,靠的不是每天大掃除,而是從小細節養成好習慣,現在就來看看,忙碌的你要如何對付家中常見的5大亂源!
一翻粉絲專頁相簿,滿滿都是自拍照的女星吳映潔(鬼鬼),近期出席Sugar 糖果手機,擔任一日店長時,透露自己私下非常熱愛拍各種穿搭照,為了在粉絲們面前展現最好的模樣,有時候甚至會狂拍200張,只選出一張上傳,已經拍出心得,堪稱「拍照狂人」的她,完整公開自拍上相,臉瘦、腿長,以及養膚的祕訣。
關於底妝,大家最困擾的就是「一到下午便暗沉」!事實上,很多時候不是產品不夠優,而是上妝時遺漏了某些步驟,讓妝容不夠透、不夠亮。iStyle訪問了素有「彩妝維納斯」之稱的名媛彩妝師游絲棋,公開讓底妝越上越亮的小技巧。
相信女孩們都有的困擾就是「漂亮的編髮自己根本無法完成!」,最近,韓國髮型師Lee Sun Chul(이순철)的一支「編髮影片」在Instagram上被上萬個女生傳閱,一頭漂亮的三段式編髮竟然只要自己就能完成,每個長髮的女孩都一定要學!
男友「那裡」太大,愛愛的時候老是很痛,因為性事不合一直吵架嗎?除了要做足前戲外,不妨試試下列5種方法,降低壓迫感,讓你們重拾性愛原有的快樂。
提起韓國時尚圈最具風格的女人,超模韓惠珍絕對是其中一人,身高177公分、體重52公斤的她,透過運動讓完美控制體脂肪,踏上國際伸展台的韓惠珍在著作《韓國頂尖超模的塑身秘訣》中公開了大家最好奇的模特兒飲食習慣,好身材,的確是要忌口的!