.母親的筆跡如柳枝,拂過橋下每一筆清緩的水的分岔――有時她像陣狂風或許是狂風帶起了她的憂愁:順水而下的孩子們啊,抵達遠方了沒有而靠山一些的孩子們,究竟是遲了吧.母親寫字。貼滿了冰箱門大門,小小的布告欄,有時只是叨念烹飪的小技巧別燒焦了鍋子饅頭發酵的時間,如何發出最為
明明已經吃得不鹹,卻依然經常水腫?醫師指出,常聽到不要吃太重鹹,主因就是重鹹的食物鈉含量高(如泡麵、麻辣鍋等),但其實市售有一些飲料雖不鹹,但也是高鈉的隱藏地雷,像是酸梅湯、運動飲料、巧克力飲品、蔬果汁、楊桃汁等。鈉含量一高就會造成身體很多負擔,會造成水腫、高血壓、尿結石甚至是失智等等。
現代人飲食高油、高糖、高鹽、少纖維,不僅容易導致腸道不健康,還會提高大腸癌風險。營養師彭逸珊提醒,若想預防腸癌,建議多吃新鮮蔬果、未精緻穀類、喝足夠水分、規律運動、健康排便及減少吃加工食品等6招,有助細胞免受攻擊、提升新陳代謝。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,肺癌、肝癌、大腸直腸癌一
統一獅隊新洋投勝騎士今天「開箱」,完全壓制富邦悍將打線,全場只讓悍將打者擊出2支安打,交出7局無失分佳績,另有5次三振,初登板就奪中職生涯首勝,而這勝也是統一獅隊史第1800勝,勝騎士和隊友們一起名留隊史。賽後,勝騎士先開玩笑說,幸虧賽前並不知道隊史勝場。勝騎士說:「也不能說幸虧,但如果賽前就知道,
隨著人口老化、國人飲食西化以及三高慢性疾病增加等因素,腎臟病已是重大健康議題。對此,營養師彭逸珊提醒,若想維持腎臟健康,避免洗腎,建議日常就要戒掉精緻糖、減少加工品、避免重口味、不憋尿,要多喝水、控制血壓、血糖及正確用藥。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,血液透析又稱洗腎,因為腎臟功能
良好的飲食、生活習慣,可以降低慢性病的風險,不只是成人,孩童也是如此。營養師薛曉晶表示,想要有效預防兒童代謝症候群,就應該改善孩子的飲食,多全榖雜糧及蔬果,並確保充足的活動量,減少久坐,還要有充足的睡眠,才能長高不長胖。薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文表示,在成年期代謝症候群,包括腹
偶爾想來道美味蝦料理,但醉蝦不適合小孩子或長輩,椒鹽蝦吃多了又怕上火!酸甜清爽的「鳳梨蝦球」不知道是不是因此而生,成為廣受歡迎的宴客菜,常在過年時上桌,或在夏日鳳梨正鮮甜的時候成為餐桌上的一隅美景。
《華視在地新聞》自2004年開播邁入第19年,資深台語主播林玉珍、徐榮寅以親切的播報口吻,深獲得廣大民眾的喜愛,為推廣台語教育、提升收視服務與培育新生代台語主播人才,《華視在地新聞》特別與臺北城東扶輪社合作,於5月21日辦理「2023華視台語主播擂台賽」活動,凡只要進入決賽的選手,皆可免費參加15小
「情慾女王」珍琳近來挑戰直播主持,自26日展開全新直播節目《女王夜來香》,節目首集珍琳將於直播節目中傳授戀愛秘訣,不藏私教學分享男追女、女追男的各項小技巧及情慾女王獨門秘招。珍琳說自己有陣子沒有透過直播跟觀眾互動,心裡其實有點緊張,但也很期待透過這樣的直播多跟粉絲交流關於兩性感情的問題或者是兩性生活
隨著髮肌養護的觀念越來越被重視,普遍人們也開始知道想要減緩搔癢、掉髮、乾枯毛躁等問題就得從根本做起,其中「洗髮」絕對是關鍵!日本節目找來日本皇室御用髮型師,傳授皇室也愛用的洗髮術,原來想緩解掉髮要這樣洗!
為了迎接112年全中運開、閉幕式的各界貴賓,新竹縣政府委託中華大學辦理禮賓大使培訓工作,聘請奧谷特國際人才認證培訓中心講師李紫研負責培訓,身材高挑、外型甜美的她曾獲2020年「國際禮賓親善大使選拔」冠軍;禮賓大使昨(18日)穿上新制服,首次在新竹縣體育館進行彩排,展現培訓成果的完美儀態。
清甜Q軟的絲瓜是很受歡迎的家常菜食材,適合各種烹調方式,無論簡單清炒單吃、煮麵、拌米粉或搭配肉類及海鮮都很美味,要讓絲瓜料理可以充分吃出它的甜味,這幾個小技巧不可不知!
AI生成式繪圖引起話題,不過難辨真偽也衍生不少爭議,不過這些AI繪圖真的是「毫無破綻」嗎?其實也未必,從小細節其實可揪出可疑之處
雞胸肉是非常健康的食材,低脂營養,CP值高又好料理,不過缺點就是因為油脂含量少,非常容易煮乾煮柴。這次帶來超認真教學,手把手帶大家做出軟嫩的雞胸肉,水煮、香煎兩種口感都沒問題,帶你告別乾柴與老肉!
刷牙看似簡單,但是如果沒有做的扎實,那就事倍功半。竹北橙蒔美學牙醫診所院長黃文龍指出,有刷牙不等於刷對牙,幾個刷牙的小細節沒有留意,只能說是清潔了50%;學會4招可以刷得更乾淨,分別是選擇刷頭小刷毛軟的牙刷、用45度斜角清潔、內側清潔用牙刷後半部刷以及使用含氟牙膏。
吃潤餅是清明習俗之一,但許多人怕熱量太高,因此只敢遠觀。營養師許睿涵分享,讓春捲健康力UP的小技巧,像是用熱量較低的材料去替換,減輕熱量負擔;或是使用熱量雖然降低有限,但能提供更多營養價值食材,常見的花生糖霜粉,可替換成海苔糖霜粉、黑芝麻糖霜粉,不僅取代花生甜味,能夠提升身體的抗氧化力。
患有糖尿病的老婆婆,5年前確診後,一直嚴格限制飲食,連最喜歡的蛋糕也都沒再碰過一口,近日即將迎來她的80大壽,兒女都想幫她慶生,詢問醫師,可以讓婆婆吃蛋糕嗎?五股翔展診所院長傅裕翔表示,糖尿病並不是完全不能吃甜食,只要利用食物換算法控制、維持固定醣量;減少精緻糖、高GI食物,就能避免食用後血糖快速上
INE 於今(3/20)宣布推出 LINE 電腦版 7.16 更新版本,Windows 系統與Mac系統即日起都已上線。此次電腦版 7.16 更新的升級重點聚焦於「一鍵查看所有相簿」與「新增......
蘋果新一代的14、16吋MacBook Pro 筆電以及Mac mini 桌機,本週已於台灣上市開賣了;全台手機Top15降價榜單最新出爐,2款安卓旗艦降價破萬元!還有,LINE App「所有相簿」一鍵查看新推出功能;以及Google 旗艦新機Pixel 8系列外觀渲染圖曝光爆料揭3大新變化......
房市交易冷凍,不少物件待售時間也拉長,其買賣房子就像是相親交友,第一印象很重要,就算屋況不好,也能透過小技巧改善,永慶房屋客法部資深經理陳繼先就分享三撇步,不用花大錢就能提高售屋效率、賣出好價錢。