突如其來的社區防疫失守,對台灣的每個人都帶來衝擊。隨著防疫第三級的延長,除了配合政策及防疫相關(戴口罩、勤洗手、非必要不外出…)措施外,我們可以做什麼來減低心中的害怕與不安呢?別一直盯新聞 減少焦躁不安「無法控制」往往是人們恐懼及不安很大的來源。例如:經濟或病毒之類的事物是憑一己之力無
為因應國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,全國各級學校及公私立幼兒園上週三起全面停止到校上課。教育部在臉書分享「居家學習迎戰指南」,讓學生們在家打造良好讀書環境,使學習專心,也給予請防疫照顧假的家長們小建議,陪孩子快速上手!
夏天一到,許多民眾擔心蚊蟲肆虐,防蚊液也成為出遊必備;台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文提醒民眾,蚊子是多種感染性疾病的傳播媒介,例如:登革熱、日本腦炎、瘧疾等,都是藉由蚊子來傳播,因此個人防蚊措施務必準備好。
喝水好處多,可助人體補充身體水分,達到排毒、燃脂的效果;但給「嬰兒」多喝水也可以幫助代謝嗎?食藥署指出,1歲以下嬰兒的腎功能尚未發育完全,若一下子讓嬰兒喝太多白開水,腎臟無法即時排出體內過多的水分,導致血液中鈉離子的濃度降低,嚴重情況會產生腦水腫現象,俗稱水中毒。
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情升溫,上週三起全台停課。有些家長會想問遠距教學究竟還會持續多久?柚子小兒科診所院長陳木榮在臉書粉絲專頁「柚子醫師的育兒診療室 - Dr.陳木榮醫師」發文表示,由於這一波疫情的影響,各位爸爸媽媽要有孩子長久在家學習的心理準備,同時也分享了10點對於家
為了防範武漢肺炎(COVID-19,新型冠狀病毒病)發生大規模社區傳播,從幼稚園到大學都已經開始實施遠距教學,為避免久坐對健康的危害,國民健康署也提醒民眾上課或讀書1小時也要有10分鐘下課時間,活動伸展筋骨,也提供了2種的居家運動,幫助民眾保持體力、增強防護力。
一名11歲4個月大的國小男孩,身高158.8公分、體重57.7公斤,爸媽擔心兒子長不高,曾帶他到別家醫院看診,被判定未來成人身高只有168公分,若要超越170公分以上,強烈建議自費百萬以上施打退青春期針及生長素,於是來我門診諮詢第二意見。男孩的爸爸身高175公分、媽媽166公分,預估其遺傳身高為17
孩子的挑食行為令不少家長感到困擾,營養師表示,小孩對於食物嫌棄、拒絕,很可能是「食物恐新症」,也就是對於未接觸過的食物感到恐懼,不願意去嘗試,若沒有及早治療,恐增加日後罹患第2型糖尿病的風險。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文表示,「食物恐新症」是為了避免不明來源食物造
本土武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情急遽升溫,許多過敏的患者會有流鼻水、咳嗽等症狀,而此症狀又剛好與新冠病毒的症狀相似。醫師提醒,在疫情之下,所有的過敏患者都應好好控制過敏症狀,避免與新冠病毒搞混。平安聯合診所兒科醫師楊為傑在臉書粉專「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」發文指出,這次篩檢,有
後背包怎麼選,對身體比較好呢?很多人上班帶筆電、下班去運動、假日帶小孩出門,都少不了一個實用的後背包,但如果背久了引發腰痠背痛等不適,也許是背包款式挑錯;醫師表示,挑選時應注意,背包重量應低於體重的15%,肩帶要寬大有襯墊,內裝物品不可太重,且符合人體工學等4大原則,才能降低對身體的危害。
媽咪的奶夠不夠?寶寶有沒有喝飽?「發奶」一直是媽咪網路熱搜第一名。實際上,臨床醫師遇到更多的是發奶過度變成乳腺炎的個案。吃得過補或油膩 反得不償失維持母奶營養且充沛是樂事一件,但是不對的時機點追奶,吃得過補或過於油膩,反而得不償失,增加媽咪的負擔。
近日國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)已進入社區感染階段,本土確診案例也破單日新高,面對疫情的緊繃,許多醫師們也呼籲民眾不得鬆懈,並再次宣導疫苗的正確衛教資訊。輔大醫院家庭醫學科醫師許書華在臉書粉專「許書華醫師 陪妳寫日記」發文說道:「防疫和減肥一樣,貴在堅持」,只要一時疏忽就可能讓先
近日各地高溫頻傳,各式飲料店、冰品店也開始大排長龍,營養師提醒,夏天吃冰、喝飲料等確實能帶給人心靈上的滿足,但吃進太多的甜食和熱量,會影響其它營養素的攝取,甚至可能造成孩童發育問題。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,食物除了要滿足人的心理,也需顧慮到「身理(生理)」才能稱為真
37歲的王姓男子出生後臉色蒼白,8個月大時被診斷為重度乙型地中海貧血,後因脾臟腫大,14歲時接受脾臟切除手術,由於接受排鐵劑治療,更必須定期接受各項超音波檢查,且每3個月定期抽鐵蛋白追蹤,雖因病情飽受折磨,但他聽從醫囑規律回診追蹤治療,生活無異於常人。
台中一名37歲王姓男子出生後臉色蒼白,8個月大時被診斷為重度乙型地中海貧血,後因脾臟腫大,14歲時接受脾臟切除手術,由於接受排鐵劑治療,更必須定期接受各項超音波檢查,且每3個月定期抽鐵蛋白追蹤,雖因病情飽受折磨,但他聽從醫囑規律回診追蹤治療,生活仍與常人無異,醫師也建議孕婦產前可接受地中海型貧血篩檢
「醫師,我生產後就腰痠很不舒服,會不會和打無痛針有關係?」33歲的吳小姐產後腰痠及腰痛症狀長達9個多月,連帶出現單邊臀部緊繃、影響走路等症狀,不適的狀況甚至困擾其睡眠及日常起居。與無痛分娩無直接關係其實不只產後的年輕媽媽有這些怨言,門診也時有產後多年的婦女質疑抱怨腰痛是當初無痛分娩的後遺症。近來諸多
現代人的生活已離不開手機等3C產品,但埔里基督教醫院小兒神經科主任趙文崇從近年沒有顯著異常出生史的發展遲緩兒中,發現部分嬰幼兒時期曾過度接觸手機,這類「手機兒」多半有注意力不集中、對周遭環境缺乏好奇探究興趣,未滿足手機需求時易情緒暴走等問題,他強調0至3歲是大腦發展關鍵期,非常需要親子共處,建立學習
美國1名45歲有3名小孩的辣媽健身教練,因為對自己的小胸部感到自卑,所以前後隆乳了2次,從原本的34A罩杯升級至36C罩杯,第二次更提升到34D,但第2次隆乳時卻疑似心臟病發,差點就丟了性命。隨著術後身體產生的各種不適,讓她決定取出乳房內的矽膠,術後胸部回到原本狀態,她開心表示看起來比術前更好,從此
512國際護師節將至,中國醫藥大學新竹附設醫院表揚院內21位優良護理師,其中,擁有20年經驗的加護病房護理長宋雅菁,自稱是護理界柯南,隨時觀察病患,抽絲剝繭,協助找出病因;護理工作雖然忙,但是收到出院病患的一句感謝,總讓她們覺得開心!院長陳自諒表示,今年院內優良護理師特別加入「病人辨識正確率」、「洗
兒童對於新鮮事物都充滿好奇心,但家中環境其實暗藏許多危險,稍有不注意,就可能釀成危害。兒科醫師以自身案例分享,將室內兒童安全分為3類,做足防護,才能預防危險發生。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」上發文提到,自家小孩到了會到處爬行的年紀,為了安