沈莉馨/核稿編輯遇上口乾舌燥,可別放著不管。耳鼻喉科診所醫師曾家承指出,根據國外文獻,全球有23%的人有口乾困擾,會提高蛀牙、口腔感染、說話、吞嚥困難風險,其中感染口腔念珠菌增加11.5%。針對口乾問題,要以改善唾液分泌為主,常見如補充水份、使用加濕機、機械性口水等,且依照病因又有不同的最佳治療方式
每年5月第1個星期日是「世界愛笑日」,今年大會移師屏東。新北市愛笑瑜伽協會近日舉辦「愛笑春聚」大團練暖身。創會會長王淑芳鼓勵「老寶貝」走出家門,前往關懷據點與其他長者互動,延緩老化失智;平均年齡70歲以上的「愛笑空靈鼓隊」在活動中彈奏經典民謠,並驗收「大笑馬拉松」練習成果,挑戰連續40天每天不間斷大
世界衛生組織1974年實施擴大免疫計畫(EPI),致力促進各國全面推動疫苗接種,降低疾病感染。林口長庚兒童醫學中心名譽院長林奏延表示,各國皆有國家免疫計畫,且疫苗接種已為全球公認最安全、最成功且最具成本效益的傳染病防治措施之一,也是人類最偉大成就之一。
葉立斌/核稿編輯台灣又有水果王國的美稱,若特別想攝取高維生素C的水果,應該怎麼挑?營養師李婉萍就列出9種水果並比較其維生素C含量,其中,每100公克餘甘子(油甘)就含有300毫克維生素C,甚至比大眾熟知的芭樂更高。生活壓力大、會抽菸喝酒、常有劇烈運動、偏食、愛吃速食及減重的人,相對容易缺乏維生素C,
沈莉馨/核稿編輯許多人飲食不均衡,有便秘困擾,常需借助藥品幫助才能排便。食品藥物管理署表示,瀉劑分為刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥以及濕潤性瀉藥。市面上也有藉由不同機轉類型,相互搭配的複方產品,有時也會添加具輔助緩和瀉下作用或健胃成分。對抗便秘最好的辦法是,正常作息、增加膳食纖維、水
沈莉馨/核稿編輯在病毒疫情猖獗的世代,維持好自身免疫力、保護力就變得非常重要,民眾該如何補充營養呢?營養師王證瑋分享,接骨木莓有6大好處,包括:抗病毒、控制血糖及血壓、控制體重、抗氧化及抗發炎、調節免疫力,還能改善腸道功能。王證瑋在臉書專頁「營養小當家_阿罐營養師」發文表示,想要維持好自身免疫力、保
沈莉馨/核稿編輯近期近來食物中毒事件頻傳,目前國內三大腹瀉群聚案,包括王品旗下餐飲初瓦與饗辣、北市溪山里、藏壽司等案,部分個案皆驗出諾羅病毒,對此民眾該如何預防?新北市衛生局在臉書專頁「新北衛什麼」發文表示,諾羅病毒持續活躍,請保持良好的衛生習慣,使用肥皂勤洗手,避免食用未煮熟的食物及水產品,減少感
全國腸病毒疫情升溫,雲林縣衛生局今天結合麥當勞叔叔之家慈善基金會在西螺文昌國小舉辦「打擊腸病毒一起洗手趣」活動,衛生局長曾春美指出,噴酒精是無法殺死腸病毒,只有個人落實洗手,另居家環境可用稀釋漂白水擦拭,才能有效對抗腸病毒。曾春美表示,雲林縣今年有通報3例疑似腸病毒重症,經檢驗確定排除,雖目前沒有重