減肥方式百百種,但無論何種減肥方式,飲食都很重要。減脂的時候除了要盡量減少熱量的攝取,同時也不能忽略營養的補充,營養師列出9種蔬菜,不僅熱量低,還富含許多營養素,讓減肥更健康。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,減肥也要顧健康,並列出9種低熱量高營養的蔬菜,供民眾選擇。●蘆筍(2
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒。由阿姆斯特丹大學醫學中心(Amsterdam Universitair Medische Centra)所發表、關於發現COVID-19的致病機制與其相應藥物的研究論文,今日正式刊登於《科學轉譯醫學》期刊,及荷蘭數家媒體的頭版,包含荷蘭《人民
泰豐輪胎(2102)經營權之爭愈演愈烈,來勢洶洶的泰豐大股東南港輪胎(2101)副董事長趙國帥表示,與泰豐公司派的戰火是一場不平等的戰爭,透露南港掌握泰豐約35%股權,不放棄改革泰豐。公司派拒給股東名冊 南港副董:不平等的戰爭趙國帥表示,泰豐被少數人把持,過去連續4年呈現虧損,去年因為有大股東南港的
世界排名第3 達奧運A標許久未在長水道出賽的「台灣蝶王」王冠閎,繼日前打破100公尺蝶式全國紀錄後,昨在110年全大運200蝶決賽再以1分54秒77刷新自己保持的全國紀錄,並躋身本季世界排名第3,增添征戰東京奧運的信心。首次角逐全大運的王冠閎日前改寫100蝶新猷後信心爆棚,成為本季首度在200蝶出賽
對中國印象 較疫情初期還好最初在中國武漢爆發的武漢肺炎疫情肆虐全球,在各國忙著對抗疫情之際,中國卻趁機大肆進行大外宣,國際記者聯盟(IEJ)一份報告指出,儘管這場疫情起源於中國,但是中國的全球形象卻受惠於疫情,到去年底調查全球五十國有關中國的報導,超過一半對中國的印象較疫情初期明顯正面許多。
在公投四案即將舉行之際,立委蘇巧慧等急忙拋出公投法部分條文修正草案,且不說是不是為她閣揆老爹解套,明顯的是要收回人民的公投權;被罵得臭頭不足怪。問題是,這些號稱綠營的立委怎麼敢冒這個大不韙?答案也很簡單:為什麼不敢?這個公投法早被蔡英文施以宮刑,領土變更及修憲不列入全國性公投適用項目,制憲權被閹了。
從「第一擊」的指管通情思考起國軍未來軍制改革擬取消陸軍現行三個軍團,以及澎湖、花東防衛指揮部的全銜,不分平戰皆採「作戰區」編制,賦予作戰區指揮官更大的跨軍種指揮權限,其角色猶如「小參謀總長」。此新聞一出,頓時引來正、反兩方評價。反方理由諸如陸軍掌控作戰區的人事權,此舉無異吃掉海、空軍的指揮權;台灣戰
英國今天呼籲籌組國際網路安全聯盟,對抗中國、俄羅斯、伊朗及北韓的網路攻擊。英國外交大臣拉布(Dominic Raab)表示,需要籌組一個國際聯盟強化網路安全,對抗試圖破壞民主準則的國家行為者及罪犯。拉布在英國國家網路安全中心(NCSC)籌劃的線上會議中提及,威權國家們正「扭曲原則,以達到自身惡意目標
世界衛生組織(WHO)幹事長譚德塞(Tedros Adhanom Ghebreyesus)7日批准中國國藥疫苗列入緊急使用許可疫苗名單,並列入COVAX分發名單;10日砲轟中國透過疫苗外交操縱地緣政治。根據《自由亞洲電台》報導,譚德塞公開指責中國不願提供大量疫苗給世界衛生組織的COVAX疫苗計畫,反
金曲歌王吳青峰與昔日恩師林暐哲的官司尚未落幕,昨(11)晚他發了長文訴說委屈心聲,見到蘇打綠戰友們的真摯留言,稍早再度發聲:「親愛的團員,謝謝你們給我跟馨儀的愛。」吳青峰剛以《冊葉一:一與一》專輯問鼎本屆金曲獎最佳華語男歌手獎,他沒有表示入圍感想,稍早更新臉書,只為了表達對蘇打綠團員的感謝。
胡文輝武漢肺炎(COVID-19)病毒從華航等破口入侵,病毒已破牆而入,多重進犯、台灣多點失守,病毒恐已在社區到處流竄,嚴重威脅人民生命安全。2300萬台灣人,人人都是台灣抗疫軍,人人即刻全面出動,對病毒發動清野掃蕩戰!一年多來,病毒也曾攻入,桃醫遭攻破就是一個戰疫,台軍防疫清野之戰,都是成功,沒有
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續延燒,印度疫情大爆發,當地醫療系統幾乎被疫情壓垮,供氧設備與資源嚴重不足。關注國際情勢的台灣插畫家陳筱涵(Stellina Chen)也繪製插圖關注印度嚴峻疫情,該插圖日前登上法國《世界報》(Le Monde)日報頭版。
泰豐(2102)輪胎經營權之爭愈演愈烈,大股東南港(2101)輪胎副董事長趙國帥表示,與泰豐公司派的戰火是一場不平等的戰爭,透露南港掌握泰豐約35%股權,不放棄改革泰豐。趙國帥表示,泰豐被少數人把持,過去連續4年呈現虧損,去年因為有大股東南港的監督才轉虧為盈,「我們是改革派,並呼籲小股東委託書交給對
由於武漢肺炎疫情在近期升溫,警戒已來到第二級,除了勤洗手、做好消毒,也讓民眾減少搭乘大眾交通工具,改為自行開車,但要如何也讓車內做好防護措施?
南韓天王BTS防彈少年團唯一的師弟團TXT,不但在Billboard排行榜取得亮眼成績,還出演美國知名脫口秀《艾倫秀》,頗有跟隨師兄腳步的架勢。前(10)日TXT推出新曲預告短片,卻引來網友質疑其抄襲時尚品牌Burberry的廣告。從TXT的預告短片裡可以看見成員們在首爾永登浦的時代廣場拍攝動作戲,
印度武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情大爆發,由於印度變種病毒肆虐,印度過去7天平均單日確診近40萬例達歷史新高,而變種病毒也向全球蔓延,世界衛生組織(WHO)指出,印度變種病毒已在全球44國現蹤。綜合外媒報導,WHO今(12)每週疫情通報顯示,導致印度疫情大爆發的「B.1.617」變
中美洲友邦瓜地馬拉外交部長布羅洛(Pedro Brolo)原規劃於5月中旬訪台,但因疫情延後。外交部長吳釗燮今天與布羅洛視訊通聯,就疫情合作事項與中美洲區域情勢交換意見。瓜地馬拉也缺乏疫苗,外交部表示,一旦我國產疫苗進入量產階段,將在條件允許下,儘速提供包括瓜國在內的友邦抗疫。
斯洛伐克國會外交委員會於5月11日通過支持台灣參與第74屆世衛大會(WHA)決議案。外交部表示,這是斯洛伐克國會首次針對台灣參與WHA案進行討論及表決,深具意義,凸顯台斯實質友好關係不斷深化,外交部對此表示歡迎與誠摯感謝。台灣在國際間防疫成績亮眼,今年更獲得7大工業國集團(G7)外長及美國國務卿布林
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,不實疫情訊息屢見不鮮,現今國內疫情升溫,進入第二級警戒,苗栗地方檢察署呼籲民眾團結對抗疫情,切勿轉傳不實疫情訊息。苗栗地檢署表示,苗檢於去年疫情期間,轄內共查獲13人因在臉書、LINE群組傳送、轉傳不實疫情訊息,經認定違反嚴重特殊傳染性肺炎防治及
台灣在國際間防疫成績亮眼,今年更獲得七大工業國集團(G7)外長及美國國務卿布林肯力挺參加世界衛生大會(WHA),不過在網路報名截止後,世界衛生組織(WHO)連續第5年未邀請台灣。對此,美國國務院東亞暨太平洋事務局稍早在推特推文力挺台灣,被網友稱為「戰貓」的台灣駐美代表蕭美琴也在推文底下回應。