端午佳節將至,不論民眾是喜愛南部粽還是北部粽,食品衛生安全都要注意。因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,民眾網購粽子的可能性大增,食藥署邀請海洋大學食品科學系老師陳建利,傳授實用的粽子食安細節外,並提醒民眾網購粽子時要注意的地方。
疫情期間,為避免怕群聚增加傳染風險,政令陸續宣導推市場分流制度,盼能減少外出採買的次數,但許多民眾在購買蔬菜時,希望一次買足,可是卻又擔心容易壞、放不久的問題;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,菜總是有種容易放壞掉的既定印象,但其實像是玉米筍、高麗菜、蘿蔔等高達12種蔬菜,都非
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續,這陣子也出現不少因血氧飽和度過低導致的隱形缺氧案例,進而讓市面上的「血氧偵測機」頓時成為熱賣商品,對此近日也有醫師指出,若真的買不到血氧偵測機,可以透過觀察和按壓手指方式,方便又實用。醫師郭彥良昨(2日)在臉書粉專「不來的郭醫師 《 Dr. Br
夏天蚊蟲多,為防止蚊子叮咬,古有24孝中「吳猛飽蚊」的故事,吳猛為防蚊子叮咬父母,每到夏夜就赤身坐於父母床前任其叮咬,以「餵飽」蚊子的方法為父母驅蚊;現今則有各式各樣滅蚊神器,如滅蚊燈、捕蚊拍、蚊香、殺蟲劑等,來對抗討厭的蚊子。安全環保又美觀
我國武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻之際,出現不少假消息,網路流傳語音檔,內容宣稱曾任台大醫院護理師的民眾黨立委蔡壁如分享,多喝水保持喉嚨濕潤、洗澡要用熱水澡等,可殺死病毒。對此,台灣事實查核中心指出,此為「錯誤」訊息。
雙北升三級警報,民眾紛紛購買民生物資,營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文分享,若要添購物資,可選擇全穀類的黑米、雜糧饅頭與堅果粉等,適合久放的食材,不但吃得飽足,在疫情期間也可囤健康。●全穀類:推薦黑米、蕎麥麵、燕麥片、紅豆、綠豆。許育禎表示,黑米是糙米的一種,不僅纖維含量高,黑色
後背包怎麼選,對身體比較好呢?很多人上班帶筆電、下班去運動、假日帶小孩出門,都少不了一個實用的後背包,但如果背久了引發腰痠背痛等不適,也許是背包款式挑錯;醫師表示,挑選時應注意,背包重量應低於體重的15%,肩帶要寬大有襯墊,內裝物品不可太重,且符合人體工學等4大原則,才能降低對身體的危害。
衛福部國民健康署調查發現,每10名幼兒園大班幼童中就有1人近視,而父母習慣把孩子交給「3C保母」是造成幼兒近視的重要原因之一,國健署為此攜手兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家,推出《手機還我,孩子不哭》手冊,模擬孩子看手機的情境,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩子遠離近視威脅。
餐廳、公眾場合常見大人們起此彼落的談笑聲,小朋友們則聚精會神的盯著桌上的3C產品,小手還熟練的在螢幕上滑動,隨著全台兒童視力盛行率逐年攀升,且近視年齡不斷下降,衛福部國民健康署特別與兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家合作,推出「手機還我 孩子不哭」手冊,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩
台鐵408次太魯閣號今日在花蓮清水隧道出軌,死亡人數攀升至48人,逾百人送醫,預估是近40年來,史上傷亡最慘重的意外;台灣憂鬱症防治協會提醒,受傷者、失親者、老人、小孩的身心需求要特別注意,建議運用「準備、觀察、傾聽、聯繫」四原則,展開「心理急救」,即使「非精神心理專家」依照此原則也能有效協助。
現代人因工作、課業忙碌,疏忽喝水如廁的重要性,導致泌尿道感染的機會上升。要預防泌尿道感染,除了多補充喝水分增加排尿次數外,營養師建議可以多吃蔓越莓及D-甘露糖。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,台灣女生「泌尿道感染」的機會比男生高出8倍以上,有些人還會反覆感染、灼
苗栗縣政府衛生局今天舉辦「110年戒菸、向菸說不」競賽活動,為鼓勵民眾戒菸,更祭出4K65吋液晶電視、SWITCH主機及健身環、IPAD、掃地機器人、AirPods藍芽耳機、電鍋、電扇等3C用品和實用家電等獎項。苗栗縣長徐耀昌也現身分享自身戒菸經驗,希望大家一起顧健康。
今年冬天的寒流特別強烈,不管是室內還是戶外,都非常寒冷,而除了喝熱水以外,九如中醫診所副院長許淳彰在臉書粉專「許淳彰中醫師-暖爸中醫日記」也分享了三個暖身穴給大家,讓民眾能夠按下身體的暖氣開關,抗寒暖身。關元穴:肚臍正中下方四指幅處此為人生之關要、真元之所存的穴道;所以常按摩此穴可益腎氣、回陽氣、溫
新竹縣28日發生一起幼兒吃葡萄噎住不治的憾事,引發社會關注,尤其是家有嬰幼兒的家長更是擔憂意外發生時不知道該如何處理;縣府消防局除了緊急拍攝異物梗塞排除的哈姆立克法教學影片,放上臉書及youtube頻道供民眾學習外,並開辦嬰兒幼急救課程,即日起開放報名。
不是「巡、倒、清、刷」口號宣導而已,更落實在校園生活裡,小朋友學習登革熱防疫知識後回家可以影響自己的爸媽與長輩。台南市政府與國衛院國家蚊媒傳染病防治研究中心合作推廣「病媒蚊蟲防治在地生活教育深耕計畫」,今(8)日在延平國中舉辦各校聯合成果發表會,小朋友自製殺蚊桶、防蚊液,還有街坊調查宣導,將所學登革
許多人一提到牙醫就會魂飛魄散,但牙齒的健康卻是無法等待和忽視的,悅庭牙醫診所院長曹皓崴在臉書粉絲專頁「打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師」發文,分享8項自己對病患說了無數次,非常重要且實用的建議,希望能幫助民眾在新的一年都能做好口腔衛生,不為牙疾所苦。
新手父母對寄存臍帶血契約有看沒有懂怎麼辦?衛福部食藥署與各地衛生局聯手,定期對臍帶血保存機構進行實地稽查,並審視契約內容是否符合「臍帶血保存定型化契約應記載及不得記載事項」,然而近3年的查核結果顯示,業者用的契約全數合格。自2019年度開始,為強化保障消費者的權益,各地衛生局另加強查核臍帶血保存契約
您喜歡喝什麼樣口味的咖啡?諮商心理師林萃芬在她的新書《從習慣洞察人心》(時報出版)提到,因為她每天都要喝咖啡,因此,常常有機會觀察別人喝咖啡的口味和生活哲學之間的連帶關係。結果她歸類出十種咖啡口味和性格的關連性,提供讀者參考。●喝黑咖啡的人:個性較為直來直往、做事重視效率☉愛喝黑咖啡的人喜歡簡單的口
芭樂(番石榴)取得容易又富含營養有「國民水果」的美稱,其熱量低、高纖維、高維生素C抗氧化,不僅是糖尿病及減肥者常攝取,也是癌症病人愛用的水果。芭樂果皮的維生素C含量最多,果心最少,所以千萬不要把皮削掉。台灣癌症基金會指出,芭樂的維他命C屬左旋式與本身之有機酸(檸檬酸、蘋果酸)和高鉀,起化合作用經人體
從準備懷孕到生產階段,準爸媽們常有各式各樣的疑問,因此衛生福利部和《嬰兒與母親雜誌》合作,以網路問卷方式蒐集準爸媽們對於孕前準備、懷孕照護、產後照護及孕產婦心理健康等4大主題的疑問,並提供最實用及正確的孕產資訊,守護母嬰健康。本次調查共計超過3000位爸媽參與,結果顯示9成爸媽擔心「孕前檢查是否都做