許多女性的不適症狀,原因都出在缺少肌力,想要治癒不適症狀,必須讓自己培養肌力才行。人類的肌肉量,會在二十幾歲至三十幾歲時達到顛峰,日後主要會從下半身的部分開始衰退。更有研究發現,過了三十幾歲之後,肌肉量會逐年下降1%。也就是說,什麼都不做的話,肌肉量只會一路消減下去。
一早打仗般地忙著兩兒子上學出門前的早餐與所有吩咐後,已近知天命年歲的老公與我,也在上班前的空檔在客廳小歇一會,習慣在出門前先將家裡的客廳與廚房地板拖一拖。拿起拖把後,接下來忘記了……直到我從浴室沖個澡,換上衣服後走到客廳,我疑惑地望著客廳的拖把,說道:「我拖過地板了嗎?」
第15屆林榮三文學獎,今(9)日舉行頒獎典禮,新詩獎二獎由田煥均作品〈動物園〉獲得,已拿到第二次二獎的他表示未來將準備出書,更再接再厲,繼續參與林榮三文學獎。談及作品〈動物園〉,田煥均說,爺爺曾是台電員工,經常表示要外出爬電線桿,不過患有失智症爺爺,常常把他認錯成兒子,離世後,爺爺在世的畫面一直都留
台灣65歲以上的長者,每12人就有1人患有失智!失智症病情只會越來越壞,加上患者判斷力下降,在病程中逐漸會對金錢、財產以及生活上的基本行為失去辨識與處理能力,易遭不肖份子騙取財物,小則銀行存款、大則千萬房產,有時不僅是被詐受害人,甚至是被利用成為幫助犯。
「失智症」大多只能靠藥物及復健減緩衰退速度;有一種「可逆性失智症」是老年憂鬱症造成的「假性失智」、缺乏維他命B12或低血鈉、低血鉀造成的腦功能失調等,卻是有機會治癒的。泰山文化基金會與員林市公所合辦「智慧生活」講座,11月2日下午兩點在員林市立圖書館一館,邀請身心科醫師馬大元主講「好吃、好睡、好運動
資深媒體人馮光遠在最新一期「給我報報新聞八大排行榜」針對「高雄市議會實施抽籤制,只有中籤的議員才有機會質詢韓國瑜」一事,建議用划酒拳的方式,划贏的人才能質詢,「這方式也比較能讓嗜酒的韓國瑜充滿鬥志」。另外,高雄市議員高閔琳日前於議會質詢韓國瑜:「挖石油的預算到底編在哪裡?」韓國瑜回嗆:「挖石油?請問
附近一座傳統市場經常有幾位阿嬤坐在一起挑揀菜葉,四季豆、豆芽菜、地瓜葉……去老硬的梗,留下嫩菜葉。有了這幾位銀髮幫手在幕後協助,讓攤子的經營者可以專心在前鋒招攬客人,有趣的是,他們不是為著打工賺錢,乃是自願幫忙,白天兒孫外出工作上學,與其在家閒著發慌,不如到人來人往的市場內,時而寒暄與人互動、動手挑
過敏、過動症、失智症、肥胖、慢性病等各種文明病,是生活環境中光缐、空氣、飲食、水、電磁波等,造成大腦出現退化現象,所引起的免疫失衡!功能神經學專家李政家博士說:「『免疫功能神經醫學』著重於找出病因,不依賴藥物就可改善健康、調整體質!」8月17日下午2點半在台北金石堂信義店5樓龍顏講堂、9月28日下午
國家交響樂團(NSO)於今(11)日至14日及7月17至20日舉辦兩場樂齡照護音樂工作坊暨公開講座,邀請英國樂齡音樂照護經驗豐富的曼徹斯特管弦樂團,以及英國皇家音樂學院的「開放計劃」總監Julian West,為台灣有志投入社區服務或與長者共事的藝術工作者提供相關知識和訓練。同時,透過講座,邀請台灣
記性越來越差,老是找不到東西放在哪兒?擔心將來有一天會得到失智症嗎?透過對認知功能變化的了解,藉由生活的改變、新事物的學習、社交人際互動的參與,能讓大腦活化,減緩因為年紀增加而造成的退化,並降低失智症發生的機會。泰山文化基金會「智慧生活」講座,4月27日下午2點在佛光山員林講堂,由台北榮總神經醫學中
想了解失智症是甚麼?當失智症來敲了家門, 照顧者該如何正面樂觀面對、接受疾病,才有能力幫助患者。紀州庵文學森林將於3月15日晚上七點半起,邀請曾任醫學中心護理師的周貞利舉辦「用愛填補記憶的缺口」講座,她因親身照顧與陪伴失智父親及失智婆婆超過10年,長期致力於失智症資訊的宣導與推廣、募集志工,並經常以
家中兩老都年滿九十,多年前,兩老不幸先後罹患輕微失智症,喜怒形於色,完全不在乎旁人的眼光。從那個時候開始,家母就經常用右手食指比出下鉤的手勢,同時不斷喊著:「我快要死了!」「昨天我有請示媽祖,媽祖說您還可以活30年。」我微笑回說,家母狐疑的眼光問說:「真的嗎?」「媽祖的話當然是真的!」一旁的家父聽了
記得在一個下午的門診裡,輪到一對老先生及老太太進診間,老先生一進診間後,有禮貌及鏗鏘有力地對著醫師說:「醫生你好!」同時雙手比出「讚」的姿勢。看診的過程中,不管醫師問了哪些問題、吃藥的狀況、最近的生活情形,都只見老先生微笑說:「我很好!」或點頭的方式來表示;緊接著老太太說:「他最近食慾還不錯,白天就
〔陳柏煜/自由副刊〕阿嬤過世已過一年,骨灰罈從暫厝的佛堂遷至方興建完工的摩登塔位,最後的青梅也給分裝成一小矮胖瓶,擺在冰箱的最後面。它的前面站了西班牙買回來的覆盆莓果醬、過年時做來送禮的蜜金棗、還有深紫的桑葚在透明的房間開甜美的派對。這些色彩繽紛的罐子補充得太快、頻繁地被使用,以致於後面的前輩變成了
盛田隆二著,蘇文淑譯,時報出版日本小說家盛田隆二(Morita Ryouji,1954-)長年擔任護理工作的母親因帕金森氏症離世後,與失婚的妹妹同住的父親失智症發作,原本盼望父親與妹妹仍可相互照料,但因為父親失智日趨嚴重,屢屢忘記為患有思覺失調的妹妹投藥,於是,蠟燭多頭燃燒之下,寫作中斷,疲於奔命,
丈夫喝下咖啡,短暫回到過去,和即將失憶的妻子見面,他無法改變事實,唯能改變的只有他的態度。這是日本作家川口俊和在《在咖啡冷掉之前》的一段情節。我去看了小說改編的電影,松重豐飾演的丈夫和藥師丸博子飾演的妻子,演出一段賺人熱淚的「重逢」。只是,如果預知自己就將失憶,你會對最親愛的人說些什麼呢?
退休後的老爸喜歡蒐集各家賣場的宣傳單,戴起老花眼鏡逐頁翻閱,很努力比較各家優惠產品的價差。在不同產品、不同容量間換算單價,老人家樂此不疲,愈算愈開心。隔幾天,家裡的角落就會多出一些戰利品。不過,我們都很清楚老爸會斟酌特價商品,不會瘋狂胡亂瞎買。其實,我們非常開心老爸拿著計算機,打開各家賣場型錄,把孩
阿嬤過世已過一年,骨灰罈從暫厝的佛堂遷至方興建完工的摩登塔位,最後的青梅也給分裝成一小矮胖瓶,擺在冰箱的最後面。它的前面站了西班牙買回來的覆盆莓果醬、過年時做來送禮的蜜金棗、還有深紫的桑葚在透明的房間開甜美的派對。這些色彩繽紛的罐子補充得太快、頻繁地被使用,以致於後面的前輩變成了它們的影子。停滯太久
改編自馬維欣原著繪本《永恆的咖啡時間》,表演工作坊推出舞台劇《外公的咖啡時光》,由藝術總監丁乃箏與導演呂曼茵攜手打造,上週首演即獲滿場佳績,催淚動人劇情以及演員精湛演出引起觀眾共鳴。《外公的咖啡時光》故事講述三代同堂家庭,在外公罹患失智症後,長期照護老伴的外婆也因故住院,部分重擔落在孫子瀚瀚身上,瀚
80歲獨居的爸爸,這一秒被封印在小小的手機監視螢幕中,被電視各種色彩映照成藍色、紅色、彩色的父親,無聊地把臉和腳摳出一塊一塊的傷疤,連看電視6小時,再進房間睡6小時,這樣的循環被,3兄妹同時監看著。3年前父親被醫師宣布罹患失智症時,猶如末日到來。考慮著他會失能,大小便失禁,要請外傭或進療養院等等。