29歲的小君體重一度飆到83公斤,3年前萌生減重念頭,2年多下來,成功瘦下14公斤,隨即陷入「停滯期」而心灰意冷,但意外發現國健署設置的健康體重管理LINE帳號,隨手拍下食物貼圖,專業營養師立刻計算熱量回報,能更精確把關攝取熱量,使用3個月再減6.5公斤。
35歲的李小姐是一位超級業務員,每天除了拜訪客戶與廠商,大部分時間花在以筆電和手機接收、回覆電子郵件,也上網瀏覽時尚資訊和觀賞連續劇,平均每天使用3C產品的時間超過8小時。數月前,她發現只要盯螢幕超過半小時,看東西就會漸漸失去真實感,並且感到眼睛酸澀乾燥。原本她不以為意,直到最近兩星期,雙眼常常充滿
17歲少女琦琦(化名),在單親家庭中長大,今年到美國找媽媽過暑假,暑假結束回到台灣,琦琦的小腹卻慢慢膨脹起來,就像一顆小球,她擔心長腫瘤,請阿姨帶她去看腸胃科,沒想到不但被轉診到婦產科,還發現已經懷孕20週。琦琦這才吐實,暑假在美國與同齡少年交往,發生性關係時以為體外射精可以取代避孕措施,沒想到還是
麻醉不再憑手感!國立陽明大學與台北榮總組成團隊,研發出新型「高頻超音波麻醉定位探針」,讓施打部位更精準,研究成果發表於麻醉醫學類排名第一的《麻醉醫學(Anesthesiology)》國際期刊。陽明大學與北榮團隊新研發「硬脊膜外腔麻醉術」是無痛分娩、下半身手術及術後止痛最常用的半身麻醉術之一,全球每年
您有健忘、容易恍神、缺乏耐心等毛病嗎?即使努力工作也難有成就?生活總是一團亂?若答案屬「是」,或許是「注意力缺失過動症」作怪。6成過動兒長大後 仍殘存症狀國外研究指出,約有6成過動兒長大後,仍殘存症狀。許多個案因能力尚可,加上旁人包容,因此在發展早期未被發現。但成年後踏入社會,接觸的環境較以往複雜,
振興醫院10月19日上午8時30分至中午12時,在振興醫院行政中心視聽教室(台北市北投區振興街45號)舉辦銀髮族講座,內容包含筋骨保健及健康飲食。本活動需事先報名,即日上午8時起至10月17日或額滿截止,報名方式:醫院網站下載報名表,E-mail:ch4533@chgh.org.tw。收到回覆電子郵
國泰醫院血液腫瘤科主任宋詠娟(圖左,記者魏怡嘉攝)正在跟癌症醫療團隊討論病患的病情,手機簡訊傳來某病患檢驗異常的訊息,宋醫師馬上拿起手邊的iPad連線到醫院的電腦,查詢到病患詳細的檢驗報告,立即打電話給住院醫師給予病患大量的生理食鹽點滴,降低病患血液中鈣離子濃度,即時提供病患最適切的處置,免除病患的
風靡全球的足球運動,也是老人「防跌」的利器?沒錯!足球場上選手飛奔,強健體力過人,讓人很難將足球運動與老年人防跌保健聯想在一起,其實足球的停球、運球、射球,每個動作包含了身體軀幹控制、腳眼協調、動態平衡及下肢肌力強化,稍加調整,就是預防跌倒及老人保健的足球健康操!
一名利比亞男子從網路上得知台灣醫學發達,搭兩天飛機來台治療困擾他多年的手汗症。他說,家人曾以為他瘋了,但手術結果證實他的決定沒有錯。利亞比籍石油工程師Abdurrahim(30歲)從網站上看到大寮鄉瑞生醫院院長林建智所發表的文章,透過E-mail詢問他,治療手汗症問題。林建智細心地回覆他治療方式,經
圖/周淑娟這個運動是藉由按壓手肘,讓肩膀往內收,伸展肩膀後的軟組織,活絡肩膀肌肉,達到舒緩肩膀壓力的功效。●步驟一:右手搭在左肩上,左手放在右手肘處(圖一)。●步驟二:吸氣,左手將右手肘壓向前胸,維持這個動作約5秒鐘,然後吸氣,回覆到步驟一動作。換邊再做一次(圖二)。
由於醫療疏失的新聞屢見不鮮,所造成的後遺症也令社會付出極大的成本,包括民眾的健康與財產、家人的負擔與個人對社會的貢獻能力。為此,醫策會訂定病人安全工作目標,希望減少醫療疏失的發生,保障民眾就醫的安全。以往很多民眾都會誤解病人的安全是醫院的責任,其實病人安全要做好,民眾也有責任與醫院一起努力。首先,民
尿失禁或骨盆鬆弛的病患,在做完凱格爾氏運動的療程後,有三到八成的尿失禁症狀可以獲得改善,也能提高夫妻間的「性福指數」。陳姓婦人在懷孕第一胎後期,每每咳嗽、打噴嚏時,尿液即不由自主的漏出,造成日常生活極大的困擾,且生產後這種症狀更加明顯,連跑步或大笑都會漏尿,因此不太敢出門,且因產後陰道鬆弛,也造成性