葉立斌/核稿編輯隨著季節的更迭,夏季高溫濕度又高容易使肌膚出油並導致毛孔堵塞,對於該如何保養?芙曦中醫診所院長王心眉表示,除了清潔、控油外,及時防曬保護肌膚的關鍵,建議定期補擦並備好帽子及陽傘。飲食上則要多喝水,避免攝入過多油膩和辛辣食物,可補充維生素C來幫助維持好肌膚。
28歲帥氣的阿緯走進診間,沒有自信的脫下口罩,自述國中開始就容易長痘痘,觀察阿緯雙側臉頰、人中、雙側太陽穴分布廣泛的白頭粉刺,伴隨微凸青春痘,粉刺及痘痘周圍略紅,對於需每天面對客戶的他非常苦惱,經過評估,中醫師決定給予阿緯顏面針治療,搭配內服中藥,經過一段療程,阿緯的青春痘及粉刺復發情況大幅改善,肌
55歲黃大哥健檢發現蛋白尿,但是抽血數字一切正常,很自豪地跟家人說他都很健康,在飲食沒控制下過了半年,因為下肢水腫就醫,結果發現蛋白尿高達每日4000毫克,最後醫生囑咐慢性腎臟疾病需要低蛋白飲食並配合藥物控制,他才驚覺原來抽血正常,只有蛋白尿也算是腎臟病!
門診時,常有家長詢問家中小孩會不會長不高、月經不規律,以及中醫介入的時機點等。其實這些問題早在古代就有觀察到,根據戰國時期的《禮記.曲禮上》和中醫醫書《黃帝內經.上古天真論》都分別提到,男和女的生長發育。這兩個早在2500年前提出的觀點,大約都是以10年作為一個單位;在10歲之前,因為身體尚未發育完
1名45歲竹科女多年來飽受頭痛之苦,常有抽痛的感覺。原以為是常見的偏頭痛,吃藥都無法得到明顯改善,經過病史詢問和神經學檢查,並安排頸部X光檢查,發現她的頸椎結構不正常,頸椎過直,判斷是頸部問題引起的頭痛,診斷為頸因性頭痛。經過藥物治療,並搭配增生療法局部葡萄糖水注射,同時改善生活作息和規律運動,目前
林曉雲/核稿編輯完整8小時睡眠,如果每2小時被「尿意」喚醒,整晚睡眠被打斷3-4次,想必苦不堪言。洪永祥診所院長洪永祥分享日本研究發現,只要睡前4小時用40-42℃溫水泡腳15分鐘,泡完仰躺,雙腳向上抬高,跨在高度約40公分的椅子或軟墊上保持20分鐘,持續2個月即可改善夜尿情況。
林曉雲/核稿編輯當部分內臟受腹壓影響,經腹壁肌肉、筋膜的破洞或缺損向外不正常凸出就稱為疝氣。高雄博田醫院泌尿科主治醫師王建勝在臉書粉專「粗其致勝 泌尿科王建勝醫師|高雄左營三民鳳山|疝氣 包皮 攝護腺 結石 性功能專科」發文指出,預防勝於治療,想要避免疝氣,應戒菸、維持健康體重、避免提重物、好好照顧
林曉雲/核稿編輯受痔瘡困擾的患者猶豫要不要開刀,他的醫師建議「能不做就不做」,但先前流血流到需要護墊,現在則需要抹藥,他向如一聯合診所醫師鍾雲霓詢問第二意見,鍾雲霓表示,要不要處理痔瘡的關鍵在於「會不會影響生活」,如果因此煩心、疲憊,不如找醫師動手術解決痔瘡。
沈莉馨/核稿編輯春天天氣總是忽冷忽熱,最近的氣溫也是高低起伏不定,這樣可能會有呼吸道問題。輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳在臉書專頁「生涯一筋 胡皓淳醫師-輔大醫院 耳鼻喉科 新莊五股泰山」發文表示,這種天氣鼻子容易不舒服,或者出現呼吸道問題,保持室內通風及洋蔥式穿搭,可以減少呼吸道感染機率。而加強免疫力也可
沈莉馨/核稿編輯小孩感冒晚上咳嗽咳不停,家長可能會買止咳藥、吃喉糖或蒸蒸氣?營養師蘇妍臣分享,自己會在孩子刷牙前給點蜂蜜,省得感冒夜咳睡不好覺。因早在2001年,世界衛生組織(WHO)在報告中將蜂蜜列為,治療咳嗽和感冒症狀的潛在療法。但日本研究顯示,蜂蜜止咳的效果不在於成份,只在於很「甜」。所以只要
血友病友常被限制從事各項運動,不僅造成逾3成病友有肥胖問題,也影響運動權利。桌球國手江宏傑擔任衛教大使,呼籲打造平等友善環境,也鼓勵病友不要因為擔心出血而影響運動,可以嘗試符合自身狀況的活動。馬偕兒童醫院血液腫瘤科醫師侯人尹表示,血友病患者因活動量不足,造成逾3成病友有肥胖問題,進而提升心血管疾病風
沈莉馨/核稿編輯有些家長在檢查孩子的「弟弟」時,發現兩邊的睪丸沒有落入陰囊之中,或者只有一邊有睪丸,隱睪症需要立刻手術嗎?三重好幸福泌尿科診所院長高銘鴻在臉書專頁「泌尿科 高銘鴻醫師」發文表示,陰囊內的睪丸消失分為3種情況,睪丸未發育、不完全下降的睪丸,及伸縮性睪丸3種。不完全下降的睪丸若在1歲時睪
沈莉馨/核稿編輯想要一雙迷人電眼嗎?臥蠶在妝容中佔據重要的角色。土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」發文分享,想要自然臥蠶但害怕動刀,可選擇施打玻尿酸;也可採用最常見的自體脂肪移植,能夠同時解決眼袋問題;或是植入Gortex
沈莉馨/核稿編輯孕期是女人經歷眾多轉變的時期之一,心理上為了胎兒更堅強外,生理也面臨許多變化及不適。醫師整理出10種孕期不適症狀,包括:孕吐、妊娠紋、便秘、陰道分泌物、頭暈、睡眠中斷、抽筋、身體痠痛,以及手腳水腫的煩惱,也提供舒緩的方式,但也提醒,若症狀出現過於頻繁或嚴重時,建議就醫,以排除任何潛在
羅碧/核稿編輯雖說要「因材施教」,但是不少父母在與孩子相處時,忍不住會用過往經驗及想法養育孩子。心理師指出,雖說沒有一種正確的養育方式,不過在「民主威望型」、「威權霸道型」、「放任型」和「忽視型」4種教養類型中,美國兒科學會(AAP)及大多數專家仍然推薦以引導自主發展的「民主威望型」教養方法來對待孩
沈莉馨/核稿編輯40歲男子起床時常頭痛、頭暈,吃止痛藥、止暈藥未改善而就醫。檢查發現,收縮壓170-180,且三酸甘油酯高達800多,遠超過正常值150以下,為三高患者。醫師說明,起床瞬間重力改變,若血管彈性不夠好,會造成血液有時打不上腦部,易有頭痛、頭暈等症狀,若未控制三高,容易造成血管硬化,嚴重
台北榮總團隊最新研究發現,「頑固型憂鬱症(TRD)」患者的一等親同樣患上TRD的風險,比一般人高出9.16倍,為首篇證實TRD有基因遺傳風險的研究,該成果登上今年4月最新一期的精神領域頂尖國際期刊《JAMA Psychiatry》,同時受到國際媒體CNN專文報導。
葉立斌/核稿編輯你有想過為什麼男生的蛋蛋總是皺皺的?泌尿科醫師陳忠佐在臉書粉專「解鳥室《解決你的鳥事》- 泌尿科陳忠佐醫師」發文指出,陰囊皺摺可以根據溫度收縮或放鬆,藉此調節溫度以保持精子的活力;也可增加陰囊彈性減少運動帶來的摩擦力。如果發現陰囊變平整,可能是水腫、發炎、精索靜脈曲張或其他健康問題引
桃園市醫療資源嚴重失衡,雖然整體床數達到衛福部每萬人卅五床標準,但八德、大溪、復興等地區醫療資源嚴重不足,其中大溪病人甚至送往新北恩主公醫院,為此,市府衛生局積極推動將現行二個次醫療區調整為三個,衛福部醫事司日前邀請桃園等八縣市召開會議討論次醫療區域調整,調整後可增加一五三三個床位。
沈莉馨/核稿編輯許多人會因為下雨天心情不好,那為什麼陰雨總是使人憂愁呢?好食課營養師Titan林世航在臉書粉專「好食課」發文表示,可能患有季節性情感障礙(Seasonal Affective Disorder,簡稱SAD),100個人當中,大約就有1.5人有這樣的問題。主要是因為秋冬及雨季陽光照射時