沈莉馨/核稿編輯年節忍不住追劇追到半夜?隔天見長輩如何保有紅潤好氣色?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享,5招保有好氣色:不吃宵夜、臉部清潔、保濕、熱敷眼部、睡午覺。
沈莉馨/核稿編輯保養成分百百種,該如何搭配才能達到想要的效果呢?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,近年火紅的保養成分多半是活性成分,用不好可能會導致產品功效互相抵銷,甚至引起肌膚敏感不適,她也用近年最紅的A醇、維他命C、水楊酸、AHA(杏仁酸等酸類),推薦3種搭配方法,而重點就在於每次都只使用一種活性
許多近視的朋友想要擺脫眼鏡,但對雷射手術有很多疑問,因此就門診中常見的問題,略做說明。除了自體免疫和結締組織疾病病人,無法接受近視雷射手術之外,衛福部規定年滿18歲、且度數在1年內沒有超過50度的變化,就可以接受雷射手術。20-40歲 雷射治療黃金期
沈莉馨/核稿編輯美國小天后賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez)在迪士尼電視劇《少年魔法師》中,做為童星走紅打開知名度,後擁有演員、歌手雙重身分,也創立自化妝品品牌,但許多人不知道,她是位紅斑性狼瘡患者,2017年曾因狼瘡復發導致腎臟受損,對此,醫師提醒,免疫疾病者需要適當的休息,睡眠不足、壓力過
羅碧/核稿編輯臉上長痘痘好礙眼,該如何養出水嫩嫩的肌膚?營養師彭逸珊在臉書專頁「愛健康營養師 珊珊」發文分享護膚秘訣,她指出,飲食上應注意多補充維生素C、多喝水、補充Omega-3脂肪酸、補充礦物質鋅;並要避免精製糖、熬夜、高油食物,且要小心乳品類。
葉立斌/核稿編輯你有沒有過戴耳環過敏、帶手錶、眼鏡過敏的經驗呢?萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵在臉書專頁「沈孟暵 皮膚醫師」指出,接觸性皮膚炎分為兩類:刺激性接觸性皮膚炎和過敏性接觸性皮膚炎,而後者通常在接觸後數天到數年才出現症狀,容易忽略過敏的物質而導致濕疹常常復發的狀況,需要細心的觀察才可以找出過
無論是把白頭髮染黑,或是染成特殊色改變造型,面對市面上百百款的染髮產品,衛福部食藥署今(13日)提供「染髮5撇步」教民眾安心選購,同時邀請皮膚科醫師,協助打破「頭髮越染越白、越染越禿」的迷思。食藥署今天舉行「染髮ㄞˋ注意 食藥署教你『染髮要安全』」衛教記者會,食藥署醫粧組科長張家榮說,染髮劑屬於特殊
葉立斌/核稿編輯量體溫時總不確定是否有發燒?藥師廖偉呈分享5種體溫量測方式與判斷,以腋溫來看,測量結果通常偏低,常受流汗影響,導致測量較不準確;肛溫則較為準確且接近核心溫度,但需小心交叉使用導致的感染。另外也要注意在測量前若服用會造成血管緊縮藥物、皮膚出現過敏症狀者、測量部位潮濕出汗或有油汙等狀況,
臉上出現皺紋,臉部鬆垮怎麼辦?潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文分享,使用嬰兒版凡士林可以幫助撫平皺紋,尤其因皮膚乾燥、老化引起的靜態紋、頸紋,可用凡士林達到保濕效果。食藥署過去也有澄清,凡士林內的石蠟不會破壞皮膚調節機制,民眾不需過度擔憂。
蝦子香Q味美,是不少人愛吃的海鮮之一。昌盛堂中醫診所中醫師張凱傑表示,蝦的營養價值極高,富含蛋白質及omega-3脂肪酸,能增強人體的免疫力和性功能,常吃鮮蝦可預防腎虛陽痿、畏寒、體倦及腰膝痠痛等病症,雖蝦類熱量低、營養價值高,但膽固醇卻偏高,痛風、慢性腎臟病、高血脂症及食物過敏者,都需留意攝取量或
很多人追求水煮蛋肌,希望臉部光滑無瑕,不少化妝品也以此為訴求。皮膚科醫師蔡文騫在臉書專頁「皮膚專科x詩人作家x狸貓爸爸」指出,臉部毛孔不可能消失,過度遮瑕容易產生閉鎖性粉刺或發炎性痘痘,想有效改善毛孔可透過藥物、醫美,也可擦防曬減少光老化,穩定生活作息、避免甜食、奶蛋加工食品來避免皮脂過度分泌。
在時尚雜誌,美妝保養社群上,近期被熱烈討論的成分,應該是「A醇」。近期不少品牌推出含有A醇的保養品,聲稱能夠抗痘與美白等功效;皮膚科醫師說明,若過量使用A醇,可能太過刺激,引發皮膚炎。皮膚科醫師蔡文騫在粉絲團「皮膚專科x詩人作家x狸貓爸爸」表示,有很多研究顯示A醇確實和A酸有類似的效果(但不等於效果
決定雷射成效除醫師技術外,術後照護也是關鍵,若沒做好恐出現反黑狀況。對此,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒分享,尤其防曬更為重要,只戴口罩、1天只擦1次防曬都是不夠的,1天出門在外,2至3小時就要補1次防曬;若於有窗的室內,則建議室內5小時補1次。她也提到,若雷射術後出現脫皮、結痂及輕微滲血都屬正常,不用
36歲的陳姓女老師,生活相當自律,BMI都維持在標準範圍內,也有做乳房自我檢查未發現異狀,日前在同事邀約下,將乳房超音波加入健檢項目,不料卻在左側乳房7點鐘方向有一個邊緣不規則的低回音結節,大小約近1公分,疑似為惡性。後續轉介至乳房外科,安排進一步切片檢查,確認罹患乳癌。
季節交替皮膚真的好敏感,動不動就敏感紅腫脫屑。中醫師表示,想預防敏感肌,除了維持正常作息、避免刺激性食物需做到之外,臉部保養則需溫和清潔及加強保濕抗敏,避免熱水、刺激性化妝品;全身性保養則是需要避免過度清洗身體、是當使用保濕乳液、選用透氣吸汗及寬鬆衣物,避免大量流汗、搔抓過度感染。
保養品(包括化妝品在內)的包裝上會註記保存期限。但是廠商指的是未開封狀態。歐盟及美國產品瓶上可能有12M(12個月)或18M(18個月)的標示,表示開瓶之後適合使用的期間。雖然如此,這些規定幫忙不大,因為大部分人不記得何時購買?何時開瓶使用?專家的建議是保養品如果久到你不記得何時購入,最好淘汰,因為
秋天乾燥一不小心就會出現皮膚搔癢、泛紅緊繃,甚至出現脫屑現象。中醫師表示,可先自我檢測肌膚敏感是否有出現5大現象,改善秋季搔癢,除了中醫可內服外擦有效調理外,日常飲食也可多吃「滋陰養血潤燥」食物,像是蔬菜類的菠菜、番茄等;水果的葡萄、蘋果等;藻類的海帶;油脂類的黑芝麻;動物性蛋白質的牛肉、雞蛋等。
為什麼保養第一步是擦化妝水?功用為何?桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,過去因為清潔產品多含有皂鹼,因此保養時先使用化妝水是為了平衡肌膚的酸鹼值,但現今清潔產品已改善該問題,另外,化妝水被認為可清潔、保濕,但其實在洗完臉,以及做足清潔的步驟下,化妝水只是多餘的商品。
1名阿嬤低血壓持續多日,家屬們也都做好準備,希望她別再痛苦,並思考還有什麼心願未完成,突靈光一現「我媽很愛漂亮!」,於是女兒及孫女在昨(24日)上午幫她塗上指甲油、淡色護唇膏及敷完面膜等後,當天晚間9點55分離世。醫師心想,病患是在等過完重陽節?還是在等洗頭、塗指甲油呢?答案並不重要,子女們可在最後
「醫師!我眼皮旁常出現如鮭魚卵般又刺又癢的小水泡,眼睛也常乾澀,到底怎麼了?」對此,珍世明眼科院長王孟祺表示,這「鮭魚卵」是眼皮上的皮脂腺(瞼板腺)功能不佳的表徵,使分泌出來的異常油脂,凝固在腺體的開口處,若不注意,可能使瞼板腺阻塞萎縮,讓乾眼越來越嚴重。他建議,平常可多熱敷,讓油脂軟化便於排出。