在管理學上,面對職場員工已從以往的績效、技術導向,邁向人的管理,雖然在學理上,著重的面向不同,但效率仍是最終欲達成的目標。提升效率的方法很多,有獎勵、成就導向等,特別的是,香氣也可以成為提升效率的重要元素。已經有一些實驗、研究證實,處在充滿
枇杷又名「蜜丸」、「琵琶果」,與櫻桃、梅子,並稱為「果中三友」,自古以來,就被視為果中珍品,做為貢品之用。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩,每年3、4月為盛產的季節,枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡
望梅止渴是眾所皆知的故事,三月正是梅子上市的季節,醃漬的梅子是零嘴,可防暈車、反胃,也是保健的食品,日本人稱呼梅子為「好吃的藥」、「梅子大夫」。梅子別名酸梅、春梅,果實將成熟時採摘,顏色青綠的稱為青梅。青梅經煙燻烤,或置蒸籠內蒸過後,顏色烏
春季,天氣暖和,大地回春,萬物開始萌生發育,應該多做簡單活動,以發佈生氣,並使身心舒暢,以順應春生之氣,使肝氣保持正常生發和調暢。由於春季溫差變化大,所以這一季節也多感冒、肺炎等呼吸道疾病,兒童、老人和身體虛弱的人應隨時保暖,以免外感,平時
日劇或偶像劇中的髮型師總是那麼亮麗搶眼,彷彿是流行的代言人,而且擁有一雙魔手,能夠把上門的客人都變漂亮。這麼夢幻的行業,不免引起許多年輕人的憧憬,到底在真實世界裡,髮型師都過著怎麼樣的生活?1.髮型師總是光鮮亮麗,走在流行最前線。真相破解對
菠菜別名「菠菱菜」,性喜冷涼的天氣,是秋天到春天盛產的蔬菜。菠菜含有豐富的營養素,所以,阿拉伯人還將它列為「蔬中之王」呢!菠菜含有蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、鈣及胡蘿蔔素等,也含A、B、C等多種維生素,可輔助治療流鼻血、牙齦出血,還可配合治
年後應景的蘭花組合盆栽快枯萎了怎麼辦?最好的辦法就是幫蘭花換新家,重新整理。1.將蝴蝶蘭根部舊的水草剝掉,除去爛掉變黑的氣根,處理時要小心,不要將好的氣根弄斷。3.將瓦盆放入水中吸水,以免水草的水分被瓦盆吸走。4.取一大把水草,將蝴蝶蘭根部
番茄在中國大陸稱為「西紅柿」,台灣南部叫「柑仔蜜」,不過它原產於墨西哥和秘魯,明朝時,傳入中國。番茄有紅、黃、橙等不同的顏色,果實大小差異也很大,既是家庭常用蔬菜,又可當成水果生吃,因其營養豐富,所以在國外還有「金色蘋果」的美稱。番茄含維生
一年一度的西洋情人節又將到來,計畫與阿娜達一起去Motel浪漫一下?本期特選南高屏三地最大、最豪華的汽車旅館,出發前記得先參考喲!Motel經歷:2年內去過高雄市大大小小近30家汽車旅館喜歡Motel類型:最重視汽車旅館的氣氛了,具有異國風
農曆新年是一年中最重要的節日,這個喜氣洋洋的歡樂時刻,更是與家人、朋友團聚的好時光。從除夕圍爐到初五接神,恐怕天天大魚大肉,飲食不均衡,加上假期作息不正常,很容易傷害到健康,不但會引起腸胃不適症狀,也會因吃多了,在假期結束後,對直線上升的體
年關將近,又到了採買年貨的時候。市場需求量大,難免混有來路不明,品質不良的年貨,萬一大過年吃壞肚子,可就掃興了。究竟要如何挑選,才能讓家人吃得安心,過好年呢?讓專家為你說分明。記者顧美芬/報導攝影/周志全、記者沈昭良、顧美芬選購年貨通則購買
金針菇鮮美的味道和嫩滑的口感,為火鍋食材及湯汁增色不少,新鮮金針菇呈象牙白,質地清脆久煮不爛,是冬天火鍋的寵兒和必備的食材,且金針菇終年皆有生產,已成為大眾化美味食物,夏天用來涼拌、煮湯、炒食也非常受歡迎。金針菇又名金菇、益智菇,是一種營養
現代人忙碌且壓力大,作息不穩定是常有的事,特別是都會地區,週休假日夜生活愈來愈多元,深夜還埋首工作,或大吃大喝大玩樂。凌晨回到家,梳洗、靜心,上床時天都快亮了,隔日還得帶著黑眼圈趕上班、上課。睡不著、睡不好、睡不夠,長期的睡眠問題,導致精神
秋冬季節,又到了蓮藕、蓮子上市的季節,做為食用及藥用,蓮一身皆為寶,七言詩句「花中君子水芙蓉,玉立婷婷映日紅,葉可升清療暑熱,子能補土卻煩懷,甘涼藕汁生津好,淡澀蓮蓬止瀉崇,失血細莖常入藥」,道出蓮無出其右的價值。蓮是經濟價值很高的植物,夏