由台北流行音樂中心主辦,三金設計師方序中擔任總策展人的「北流無極限電台計畫 NOW ON AIR」,即日起至6月12日,首次集結聲音設計團隊「SIDOLI RADIO 小島裡」與KKBOX、空間鬼才「草字頭 」,以及柯智豪、小樹、李明璁等跨領域名人,實現音樂、電台廣播、藝術裝 置到生活產業的跨界融合
養成晨跑的習慣已數十年,甚至有時身體疲憊,仍執著得完成今日的跑步里程,因此自認是健康寶寶。近日因新工作規定體檢要求下,前往勞工健檢。幾日後,看到報告上的兩紅字:微血尿以及微尿蛋白。當下覺得很納悶,本人認真運動,飲食也算是健康取向,怎麼會出現這些問題。
「看到二條線時、我哭了!不是擔心自己身體而是音樂會!」大提琴家張正傑今(26日)於臉書宣布,因為快篩陽性,原定於5月28日衞武營演出的音樂會,被迫臨時喊停,幸已快速取得新的檔期,原節目將延期到9月24日晚間於衛武營表演廳演出。張正傑說自己從來沒有為一場音樂會這麼的擔憂過,從上星期開始好幾個晚上都做惡
〔伊森/自由副刊〕我不談當兵的事,那不是段值得提的孤單回憶;而一個人若活得只剩下當兵的事可說,怎麼樣都是可悲。但如果你不小心打開了那個記憶的抽屜,將會被捲入時光機的漩渦,直到深處。他們說那是最後一期不分兵種,在陸軍統一入伍的預備軍官班。預備軍官,聽起來就像預備著有什麼要來似的。六五式步槍上肩,頭頂汗
我不談當兵的事,那不是段值得提的孤單回憶;而一個人若活得只剩下當兵的事可說,怎麼樣都是可悲。但如果你不小心打開了那個記憶的抽屜,將會被捲入時光機的漩渦,直到深處。他們說那是最後一期不分兵種,在陸軍統一入伍的預備軍官班。預備軍官,聽起來就像預備著有什麼要來似的。六五式步槍上肩,頭頂汗疹鋼盔,交接過無數
採訪報導/記者凃盈如 圖片提供/葉怡蘭「生活美學的目的就是要讓自己過得好,讓自己每分鐘幸福快樂。」曾經出版18本著作的飲食生活作家葉怡蘭,近期開設涵蓋「飲食」、「居家」的生活美學線上課程,將多年美感經驗「集大成」,大方傳授她對於食物、空間本質的認識。
〔顏一立/自由副刊〕第三家澡堂「大黑湯」,昭和7年(1932年)生,中野區新中野出身。澡堂的招牌,是過去以平面設計為生的我一次也沒見過的新字型,像被風吹過的火,紅紅地燃燒了二層樓民房的門口,加上屋外定期清理的白色磁磚,合成出人生裡一個洗澡的念頭,在新中野的心中高溫地作用。
〔顏一立/自由副刊〕第二家澡堂是「東京體育館」附設的澡堂,昭和39年(1964年)生,渋谷區千駄谷站出身。金屬、玻璃、幾何的功能性建築,抗汙、抗裂、抗火焰的清水混凝土,不帶感情,沒有多餘,裡面有健身房、游泳池和陸上競技場,外面有新宿御苑、明治神宮外苑和慶應大學醫院,澡堂是都心型澡堂。
不明地喜歡澡堂的我,那個論述是我的髒、我一直是知道的。時間的灰、記憶的垢、被現實殺死的細胞,洗得乾乾淨淨,再出去,又是一個全新的自己。但澡堂這整件事,是什麼時候、什麼地方、什麼方式進入我的,我不得而知。當時的我每天在東京死活,像飛到渋谷找垃圾吃的烏鴉那樣的我,身上全是鹽,心上冒著煙,飛過了澡堂,從此
為了避免體力衰退,身形走鐘,因此我想給自己來個「健身革命」。首先選定了一家連鎖健身房,繳交了巨額的費用,心想一定要強迫自己每週至少健身3天,應該很划算。豈料持續沒多久,因為懶惰,總是找盡各種藉口不去健身,花出去的錢終究還是放水流。第一次「健身革命」宣告失敗。
我在半島的鎮立泳池死過幾回。無遮的戶外池,光,水,雲空,加上沒人──其他人,形同仙境無誤。這等仙境曾經敞開,寒暑任我報到。高雄,台北,陽明山,新竹,宜蘭,最終在半島,當年核電廠出資,以「中正」冠名,不知怎地從沒游過的泳池。歷經荒敗,無休止整修後,她復活。冬季開放時間早上八點至入夜七點,中午休息取消。
韓國最受歡迎減重&健身品牌「Dano & Fitness」創辦人李智秀(DANO)提倡「突破慣性」,在韓國減重市場中掀起風潮。在著作《突破慣性激瘦飲食:無痛-20KG!減重女王DANO教你改吃速瘦料理,低卡、高纖、高蛋白,1天1次,7天養成易瘦體質》(瑞麗美人國際媒體)有詳細介紹及食譜示範。
位於北投的大地酒店將於3月24日邁入第7年,即日起至4月底推出兩款超值週年慶住房專案:1、「從心旅行~預約下次的旅程」專案住一晚再送一晚,入住即贈送7~8月暑假旺季住宿券,並可品嘗喜歡西餐廳最新推出的「環遊世界雙人下午茶」;2、「Lucky 7 Celebration」專案,同行者入住第2間享7折優
新冠疫情促使許多英國家庭重新評估他們原有的生活方式,鎖國深思後,不但將重點轉移,也真正體會到家庭、空間和住房的重要,很多即使疫情過後都不願意再回去過往的型態,一種疫情生活觀的革命因此誕生。疫情對家庭的觀念改變很多,不少人意識到共居的重要性是能感到在家的安心,否則一人情緒不好,在同一屋簷下很容易製造出
撰文˙ 攝影/記者周幸叡一年一度的春節假期,親朋好友難得歡聚一堂,人多熱鬧,開開心心吉祥行春。本文提供10種行春攻略,十全十美,無論哪一種,希望在疫情允許下,享受新春同樂時光,虎虎生風、元氣飽滿迎接水水豐虎年!攻略1.上飯店享美食台灣的飯店均致力提供優質的用餐、住宿環境,讓上門的客人有賓至如歸的尊榮
醫學期刊報導,新冠病毒在抵抗力不好的人身上,發生重症的機會會增高,如果抵抗力夠好,就算被病毒感染,可能也只會是無症狀感然者,小朋友當然也適用這個道理。那麼,除了政府一直宣傳的多洗手、少出入人多室內場所、避免手接觸眼口鼻、戴口罩等相對消極的措施,實際上還有哪些方法,可以積極提升個人免疫力、戰勝病原菌呢
桃花星依然在土象山羊座逆行,影響著人際情緣發展,不少人可能放慢腳步或檢視過去,連帶愛戀心情也停滯下來。土象人(金牛、處女、山羊)中的山羊人首當其衝,心情起伏不一,惟轉向到工作專業方面,不牽扯到情緣發展,對土象人的影響就降低,反而可以靜下來聚焦展開專業能力;水象人(雙魚、巨蟹、天蠍)之中,以巨蟹座受挫
大家以為弄塊地種種蔬果,享受農村樂,是件愜意之事,且慢,聽聽過來人的意見,想清楚再行動吧……〈就當健身〉農事生手 人仰馬翻有天一位老同事來看我,告訴我他買了一塊農地,邀請我去參觀,我去看了之後非常喜歡,便在那兒也租了塊地,開始我的農村生活。
從我有記憶以來,父親一直都是騎腳踏車去上班。雖然家裡離公司的距離有好幾十公里,但他覺得騎腳踏車上班不僅可以節省油費與停車費,又可以健身,尚且途中還有腳踏車專用步道,不用與行車爭道,路途還算安全,待至夜半工作結束後,再沿著河濱公園騎乘回家。一天,打卡下班的父親一如既往地騎著腳踏車,靠著微弱的燈光摸索前
.A面.地球上,最壞的造物是人類。我遇到很壞的人類時被很壞的人類折磨幾乎就快死掉時:「呼叫超級英雄!.穿上盔甲,戴好面具,披著斗篷手拿神奇的武器──請前來幫助被霸凌的地球住民被欺壓的悲慘人生.用刀劍劈砍蛟龍的頸用盾牌敲撞猛虎,直到牠學會貓叫。