許多人在出現嚴重焦慮情緒時,會不自覺的「過度換氣」。永和明師中醫診所醫師黃月順在臉書粉專「黃月順醫師」發文指出,過度換氣屬於生、心理交互反應,因體內二氧化碳大量被排出,造成低二氧化碳血症,恐減少腦血流供應,甚至發生昏厥。黃月順指出,過度換氣(Hyperventilation),即頻率又快又淺的呼吸,
應酬聚餐免不了來點酒精,助興之餘,也要注意不要喝過量,導致隔天醒來產生宿醉的痛苦。營養師劉怡里說明,喝酒時,若體內乙醛過高,就容易產生宿醉頭痛、嘔吐等症狀。飲食建議多喝水、多喝茶、多吃柑橘類水果或果汁、適度補充運動飲料、攝取魚類和低纖蔬菜。也提醒儘量不要空腹飲酒,多跑廁所,有利於酒精代謝。
不少人在聚餐時會喝酒助興,但隔天常會出現頭痛等宿醉不適的狀況,就會利用網路上謠傳的方式來解酒。對此,藥師廖偉呈提醒,小心可能造成危險,千萬別在酒後想透過喝茶來解酒,因酒精與太濃的茶都會刺激胃黏膜,會引起胃部不適,應特別留意。此外,他提到,想解酒不如延緩喝醉卡實在,因此分享6招,像是:酒後喝熱湯、避免
高三生小智課業壓力大,臉上長出許多青春痘(痤瘡),因聽從阿嬤說:「現在好好讀書準備考試,痘痘以後就會自己好了。」直到滿臉膿瘡型爛痘,才到醫院求診。醫師提醒,痤瘡不只年輕人才有,中老年油性肌族群也常見,把握治療3階段,早期治療,才能青春不留疤。
高三生小智滿臉青春痘,聽阿嬤的話「現在好好讀書準備考試,痘痘以後就會自己好了。」直到滿臉膿瘡型爛痘才到醫院求診,經醫師開立口服A酸搭配外用過氧化苯甲醯治療,11個月後終於有起色,準備進行下一步的雷射治療;而小花是個愛漂亮的國三生,滿臉痘痘讓她感到自卑,常跟著媽媽到美容院做臉,痘痘不僅未改善,反而更嚴
H小姐在職場上深得主管賞識,承接的任務也增加。在一次聚餐中,向來好酒量的她,三杯黃湯下肚後,突然發生頭暈、胸悶、嘔吐且呼吸不順,甚至全身逐漸感到麻痺、意識陷入混亂,被緊急送往中國醫藥大學新竹附設醫院救治,經抽血、X光及電腦斷層檢查,醫師研判是過勞且壓力過大引發的「過度換氣」。
H工作表現本就亮眼,最近再獲主管賞識賦與更多任務,同事好友們為他慶賀開趴,誰知向來好酒量的H,2、3杯黃湯才剛入喉不久就感頭暈、胸悶、嘔吐、且呼吸不到空氣,全身逐漸感到麻痺、意識逐漸陷入混亂,被緊急送往中國醫藥大學新竹附設醫院救治。急診室醫師王振憲抽血、安排X光攝影、胸部和頭部的電腦斷層等詳細檢查後
熱量零卡的無糖可樂,是否能讓喜歡喝可樂的人享受「可樂自由」,還不會發胖?家庭醫學科醫師許書華指出,汽水中的二氧化碳才是誘發肥胖的主因。許書華在臉書專頁「許書華醫師 陪妳寫日記」發影片表示,一般人會認為,喝可樂胖的原因是糖分太高,如果改喝無糖版的應該就不會胖,其實不然,因為可樂裡還有二氧化碳所產生的氣
60歲吳先生7年前就醫發現罹患第4期下咽癌,聽到壽命只剩下半年時,心生恐懼而拒絕治療,經過數月,半夜無呼吸緊急送醫,在其他醫院接受氣切後轉至台北榮總,檢查發現腫瘤已成棒球一樣大小,情況十分緊急,所幸醫療團隊經由研發的「前導式化療組合治療」搭配手術與放療,至今未再復發,且保留咽喉機能,並可正常吞嚥、發
60歲吳先生7年前就醫發現罹患第四期下咽癌,聽到壽命只剩下半年時,心生恐懼而拒絕治療,經過數月,半夜無呼吸緊急送醫,在其他醫院接受氣切後轉至台北榮總,檢查發現腫瘤已成棒球一樣大小,情況十分緊急,所幸醫療團隊經由研發的「前導式化療組合治療」搭配手術與放療,至今未再復發,且保留咽喉機能,並可正常吞嚥、發
包裝飲用水上面印的保存期限可不是「僅供參考」,食藥署指出,包裝飲用水並非純水,有添加二氧化碳、氧氣、微量礦物質等,且它的製造過程有四個階段:過濾雜質、消毒殺菌、添加內容物、裝瓶,因此會有變質、被污染的風險,所以要在保存期限前快喝完。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」與食藥好文網表示,市面上的飲用水
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)主要通過空氣、飛沫、氣融膠傳播,當時的的防疫政策主要是戴口罩、保持空氣流通、使用空氣清淨機、保持社交距離,英國布里斯托爾大學研究人員發現,打開窗戶讓空氣流通能更快殺死病毒,尤其是空氣中的鹼性物質,更能降低病毒的傳染力,這可能會影響未來針對新病毒的應變對策,
為何蚊子常常在你耳邊嗡嗡作響?如何避免?對此,胸腔暨重症專科黃軒表示,蚊子被頭頸部釋放的二氧化碳吸引,而翅膀拍動的高頻率聲音,當蚊子來到耳邊徘徊才能聽見,可改穿淺色衣物,使用驅蚊植物或防蚊精油,並減少環境孳生,即可避免。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文說明,蚊子的翅膀「每秒拍
1名體重50公斤的45歲男性,因嚴重肺炎合併呼吸衰竭住進加護病房,歷經開刀切除部分肺葉、引流與用呼吸器氣切,治療2個月後,病情雖漸穩定,但仍依賴呼吸器。成大醫院運用「間接熱量測定儀」計算患者每天熱量需求約2200大卡,大幅提高熱量供應、配合床邊復健與呼吸訓練,1個月後脫離呼吸器並出院,出院2個月完成
體重50公斤的45歲男性,因嚴重肺炎合併呼吸衰竭住進加護病房,歷經開刀切除部分肺葉、引流與用呼吸器氣切,治療兩個月後,病情雖漸穩定,但仍依賴呼吸器。成大醫院運用熱量測定儀計算患者每天熱量需求約2200大卡,大幅提高熱量供應、配合床邊復健與呼吸訓練,1個月後脫離呼吸器並出院,出院兩月完成全部追蹤療程,
50歲的郭姓工程師工作忙碌、有三高及中度腎臟病,去年底感覺肚臍旁有像脈搏會跳動的凸起腫塊,就醫檢查發現竟罹患有「無聲的不定時炸彈」之稱的腹主動脈瘤,而且7公分大,容易破裂猝死,接受二氧化碳造影微創主動脈支架手術,疏通腹主動脈血流,半年內動脈瘤就會萎縮,成功解除炸彈危機。
牙齒、口腔問題會影響健康,但許多小孩會很害怕看牙科,特別是治療過程很久、很複雜;牙科治療的時候為讓小孩能配合治療,可採舒眠或全身麻醉,但醫師提醒,這各有優缺點,且有適合和不適合的對象,提醒家長要注意。基隆長庚兒童牙科醫師吳竹莊指出,牙科治療過程中會有高音頻及噴水震動,對孩子來說可能是難以克服的恐懼,
前衛福部長陳時中菸齡長達52年,去年3月宣布報名「2022戒菸就贏比賽」後引發各界關注,到底阿中部長有沒有成功戒菸?陳時中昨現身董氏基金會記者會,分享自己戒菸滿週年的秘訣,他說:「只要抽菸,『肺阻塞』就是必然的結果。」而他戒菸成功的秘訣,靠的就是這句「明天再抽吧!」
睡眠不足,除了影響隔天的精神,長期下來對身體也會造成各方面的影響。翰醫堂中醫診所中醫師陳國誌指出,睡眠充足能幫助身體避免各種疾病,守護健康,若長期睡眠時間長期小於6小時,可能會提升2倍的罹癌風險,因為睡眠具備重整免疫系統、調整身體代謝、維持腸道健康、避免心血管疾病、幫助大腦運作、改善精神等作用。
提到腸道健康,大部分人第一時間想到益生菌,營養師姚茶瓊指出,其實腸道好菌的養成沒有想像的難,基礎的維持腸道健康只要生活中多吃友善耕作蔬果、適量喝水、 少肉類攝取、少炸物和加工品、減少壓力源,適量補充一些天然的發酵食物如天然發酵醋、水果酵素,康普茶,對身體來說才是加分。