台灣近日武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情拉警報,民眾展現自律與團結配合防疫,乖乖宅在家不出門。但宅家飲食也要多加注意,英國BBC知名主持人圖勒肯 (Chris van Tulleken)近期親身實驗,花了4週的時間,每天都吃加工食品,結果胖了6公斤,甚至還出現性慾減退等狀況。
受大陸冷氣團影響,東北季風挾帶境外污染物襲台,今(28)日中南部地區空品拉橘、紅警報。為抗空污許多人會考慮選擇空氣清淨機,面對百百款產品及各種宣傳,胸腔內科醫師解析其中奧秘,8大原則教你如何選擇空氣清淨機。陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰部落格發文指出,選擇空氣清淨機應注意廠牌、適用坪數、乾淨空氣排放率(
你了解什麼是超加工食品嗎?它可能會提高罹癌以及慢性疾病的風險,我們一起來認識它吧!超加工食品(Ultra-processed foods)是源自於2009年巴西聖保羅大學所推廣的「NOVA食品分類(Nova food classification)」的食物分類法中第4類食物,NOVA食品分類是依加工
我們都知道過度加工食品對健康不利,但難道就沒有一些對人們健康有好處的超級加工食品(ultra-processed foods)嗎? 英國營養師幫大家歸納了4種對健康有利的超級加工食品。據《BBC》報導,英國營養師兼營養學家漢特里斯(Ro Huntriss)表示,為了使食品保持新鮮,通常食物或多或少都
近期國內對於美國豬肉會否混入加工食品引發討論;事實上,市面上許多垃圾食物不僅容易造成肥胖症、罹患多種慢性疾病,國外近期甚至有研究指出,若經常且過量攝取過度加工食品,身體恐怕會提前老化。所謂的「過度加工食品」(ultra-processed foods)泛指以油、脂肪、糖、澱粉和蛋白質混製而成的工業製