葉立斌/核稿編輯近來近視雷射手術在眼鏡族們廣受討論,但近視雷射手術分幾種,有什麼優缺點?我適合做近視雷射嗎?向來是眼鏡族們的大哉問。眼科醫師在FB解析常見的雷射手術,並說明可能的副作用彰化羅眼科羅英源總院長在臉書專頁「羅眼科睛采眼科-彰化白內障視力保健專家」發文指出,LASIK(雷射屈光角膜層狀重塑
葉立斌/核稿編輯現代人幾乎整天都用電腦、滑手機,許多人都會有手腕上的問題,可說是文明病。醫師分享4種常見與手腕相關的症狀,並分享發生原因與治療方式。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,肌腱炎、脫臼、腕隧道症候群、手部骨折,都是手腕常見的病症。
葉立斌/核稿編輯冬天氣溫下降時,有許多病患關節痠痛、舊傷復發。醫師提醒,氣溫下降將使肌肉緊繃,關節僵硬,血液循環將變差。並提出4個方法來預防與改善關節痛。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,氣溫下降,會使肌肉緊繃、關
沈莉馨/核稿編輯寒流一波接著一波,部分民眾開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象。食藥署指出,是因為溫度下降讓身體血管收縮、循環變差,降低局部組織的修復能力,容易產生發炎疼痛;低溫也會讓肌肉緊繃,讓活動受到限制。此時,使用動力式熱敷墊熱敷身體,可以達到舒緩患部不適的效果。
沈莉馨/核稿編輯從幼兒成長到青少年,孩子已不再喜歡扮醫生、扮警察、也不再玩家家酒,不過,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥表示,其實青少年也需要「玩遊戲」!透過遊戲可減少心理健康問題,還能培養興趣和能力、學會自控、調節情緒、人際交往、體驗快樂;而父母可以帶頭參與和融入、提供多樣化遊戲機會,並給予青少年孩
沈莉馨/核稿編輯很多人常因忙碌少喝水,或是不愛喝水。桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「鼠鼠醫師 吳易儒|桃園雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文提醒,充足飲水能保持肌膚水潤、增加代謝排出皮膚毒素,進而減少粉刺跟痘痘,她也提醒正確喝水有4要點,包含足夠的水量,均勻地攝取,定時於起床、飯前、
沈莉馨/核稿編輯腰痠背痛就想去給人「鬆」一下嗎?對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書專頁「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」發文提醒,推拿整骨在台灣算是非常普遍的行為,但不是每個人都適合推拿整骨,如有4種狀況,包含扭挫傷急性期、皮膚有外傷或發炎、骨折或剛開完刀
年底聚會多,畫上美美的妝容,也別讓脖子洩漏年齡!新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁「質感良醫 李秉勳醫師 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 專業」分享,頸部經常被忽略保養,除了先天基因,近年來因為3C產品盛行、低頭族遍布,長時間的頸椎姿勢錯誤,導致頸部的脂肪擠壓,使得脖子的皺紋越來
不打網球也會得網球肘!新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平在臉書專頁「疼痛科&復健科-王竣平 專科醫師」發文分享,網球肘常見症狀,包括肘部外側的疼痛和發炎,特別是在使用手部和前臂的活動後。需長期使用上臂跟手肘的職業人士,都有可能患有。王竣平介紹,網球肘,在醫學上稱為「肱骨外上髁炎」,是一種影響肘部外側
沈莉馨/核稿編輯一到太熱鬧的地方就全身顫抖冒汗、出現窒息感怎麼緩解?同伴心理諮商所所長余佳容分享,恐慌症突然來襲,首先要讓對方意識到自己恐慌症發作;接著深呼吸慢慢調整頻率;最後詢問一些簡單問題,協助對方把意識拉回當下,簡單的3個步驟協助旁人或自己度過難關!
天氣忽冷忽熱,慢性鼻竇炎也跟著發作?對此,輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳在臉書專頁「胡皓淳醫師-耳鼻喉科生涯一筋」發文分享,慢性鼻竇炎有4種治療方式,包含藥物治療、鼻腔洗滌、居家療法,以及手術治療,幫助鼻竇通道暢通。●藥物治療:對於輕中度患者,治療首選會是類固醇鼻噴劑和抗過敏藥物,可以減輕鼻黏膜發炎,減
沈莉馨/核稿編輯突然變胖皮膚又變差,讓妳開始容貌焦慮了嗎?婦產科醫師張瑜芹表示,女性平均每10人就有1人有多囊性卵巢症候群(PCOS),主要症狀包含不孕問題、體重增加、雄性激素增加。不同情形會有不同藥物治療,比如胰島素增敏劑可改善體重增加,還可抑制雄性激素分泌,減緩體毛增加、雄性禿、容易長痘痘等問題
沈莉馨/核稿編輯一彎腰就不舒服?復健科醫師王竣平分享,長者的腰部疾病可透過健康飲食、散步、游泳、瑜伽、皮拉提斯等,以保持適當體重和提高腰部支撐能力,而錯誤坐姿是腰部問題最主要的原因之一,可使用符合人體工學的椅子,並注意避免久坐;要使用符合個人體型的床墊,避免長時間趴睡或是都躺同一側,可減少腰椎受到不
沈莉馨/核稿編輯你知道小兄弟也有可能會得到癌症嗎?泌尿科醫師戴定恩分享,陰莖癌常見於中年男性,包皮太長、太緊、沒有完善清理包皮內側,都容易引起病變,常見症狀有表面出現紅斑、表皮潰爛、傷口不易癒合、流膿、局部出血疼痛等,目前仍以切除手術為主,因此,洗澡時完整清潔包皮垢,才能避免刺激陰莖導致癌症發生。
沈莉馨/核稿編輯總是站不久又走不遠?神經外科醫師謝炳賢分享,脊椎滑脫患者常在走路一段時間、搬重物或彎腰的特定姿勢出現時,產生腰背疼痛的狀況,甚至延伸至臀部出現麻木、痠脹感,好發於腰椎活動角度最大的第4、5節部位。脊椎滑脫分成5個等級,第1、2級可透過復健、運動訓練或增生療法,而第3級以上可考慮使用脊
沈莉馨/核稿編輯「最美周芷若」香港女星周海媚,11日病逝,享年57歲,傳出其生前曾罹患紅斑性狼瘡。對此,樂生療養院漢生病防治科主任葉倩妤指出,紅斑性狼瘡亦稱思樂醫或蝴蝶病,是一種慢性自體免疫疾病;身體的免疫系統功能是保護外來的侵入物質,但紅斑性狼瘡患者的血液中卻含有過量的特殊抗體,導致免疫系統異常並
無論是把白頭髮染黑,或是染成特殊色改變造型,面對市面上百百款的染髮產品,衛福部食藥署今(13日)提供「染髮5撇步」教民眾安心選購,同時邀請皮膚科醫師,協助打破「頭髮越染越白、越染越禿」的迷思。食藥署今天舉行「染髮ㄞˋ注意 食藥署教你『染髮要安全』」衛教記者會,食藥署醫粧組科長張家榮說,染髮劑屬於特殊
你也有拒絕困難症?同伴心理諮商所所長余佳容分享,被詢問或邀約時,可先表示確認時間晚點回覆,為自己爭取一點思考時間,之後要「簡略」的說明拒絕理由,過於詳細,對方容易死纏爛打繼續要求,在拒絕時,可以加上溫和友善的前綴或表情符號。掌握簡短、溫和、堅定的3原則,適度拒絕將生活空間與選擇權留給自己。
葉立斌/核稿編輯冬天是泌尿道疾病的好發季節,泌尿科醫師戴槐青表示,蔓越莓可以預感染和預防結石形成;番茄內含茄紅素可減少前列腺癌的風險,也能助身體保持水分平衡;菠菜中的維生素C可預防尿道感染,同時高纖含量可解便秘;南瓜籽含有豐富的鋅,也有助於維持尿道和膀胱的正常功能,冬天可透過著手上述食物,照顧我們的
葉立斌/核稿編輯小針刀療法結合了中國傳統針灸和現代手術技術,是一種經皮微創軟組織鬆解治療。易明中醫診所院長吳俊浩表示,這種微型醫療器械將針灸中的「針」轉變為「刀刃狀」,以實現傳統針灸的治療效果,同時實現了閉合型切割和鬆解減壓效果。主要應用於軟組織,用以解除沾黏、減輕關節內壓力、減少張力,並增加關節運