香腸、臘肉、火鍋料等，這些都是年夜飯裡常見的菜餚，不過，台灣癌症基金會營養師許嘉芸提醒，環境中致癌物質無所不在，許多加工食品含有「亞硝酸鹽」，吃下肚後，恐形成致癌物「亞硝胺」，提醒民眾力行「防癌新生活」，多吃新鮮蔬果，遠罹癌症威脅。所謂「防癌新生活」就是養成「蔬果彩虹579」、「規律運動、「體重控制

根據美國一項最新研究發現，使用菸品或使用電子煙的成年人或未成年人，都普遍出現「腦霧」症狀！彰化基督教醫院精神醫學部邱南英醫師說明：「腦霧（mental fog, brain fog，or clouding of consciousness）」是一種主觀自我報告嚴重注意力分散不集中、記憶力缺損、困難做

日前桃園有一家4口傳出一氧化碳中毒的不幸消息，根據調查研判，死因應是熱水器瓦斯燃燒不完全；對此，新北市消防局也提醒，除了熱水器安裝位置錯誤，使用香氛蠟燭和經由也有可能造成一氧化碳中毒，希望民眾提高警覺，注意室內通風。一氧化碳對血液中紅血素的結合力，為氧氣的200-500倍，因此會取代氧氣，搶先與紅血

天氣炎熱，食品容易變質，但在寒冷的季節，食品中毒的問題依舊不可輕忽！常見的沙門氏桿菌食品中毒途徑，多是食用未徹底加熱的蛋品、畜禽產品，或是餐點遭生食污染。衛福部食藥署提醒，在食用或製作提拉米蘇、慕斯或沙拉醬等非經高溫加熱的產品時需謹慎。食藥署表示，沙門氏桿菌食品中毒的患者會有嘔吐、腹瀉和發燒等症狀。

清華大學附設診所今天搬遷到郵局旁了，並提供早上、下午及晚上門診，一般感冒家醫科、神經內科、胸腔內科和復建科及骨科都有，且開放一般民眾來看診。清大表示，清華附設診所是委託台北榮總新竹分院的醫師協助看診，昨天起從原本在旺宏館後方的醫輔大樓搬遷到東校門第四綜合大樓1F，地點就在郵局旁邊。

全台肺癌死亡率連續12年（2008年~2019年）居冠，而研究指出，肺癌致病主因是菸害及家族史，預防及早期篩檢方能有效防治，新北市政府衛生局表示，新北市去年起首創長者健檢中增加「高風險族群低劑量電腦斷層掃描」（low-dose CT；LDCT）肺癌篩檢項目，符合資格的高風險長者可每年免費篩檢1次。

近年來，隨著健康意識提升，運動健身風氣愈來愈盛，為追求完美體態，網路上各種「腹肌神器」盛行，對此食藥署提醒，避免購買到來路不明的商品。挑選第一步，認明核准許可證所謂「腹肌神器」，經常宣稱以肌肉電刺激技術（EMS, Electrical Muscle Stimulation），利用接觸體表的電極所導出

衛福部國健署公布的2018年國人十大癌症中，肺癌居第二位，且是人數成長最多的癌症，另疾管署公布的國人結核病發生率為每10萬人口97.8人，南投縣政府為加強防治各種肺部病變，2020年辦理胸部X光巡迴篩檢，共計篩檢2萬817人，發現異常人數2122人，皆轉介至醫療院所進一步追蹤；今年1至3月也已排定各

耶誕節和跨年剛過完，有男性都是一個人過嗎？如果明年不想再孤單一人，有保證脫單的方式嗎？這個答案很難回答，但有男性網友以自己的經驗表示，女生喜歡一個人是看感覺的，而這個感覺很可能就等同於外貌。網友itisverycold在「批踢踢實業坊（PTT）」發文分享自己的經驗，他在陸續接受縫雙眼皮、墊下巴、縮唇

網路最近流傳一則訊息，內容稱「淨空老和尚說觀世音菩薩有指示：出門隨身攜帶薑，並且每天用薑片沖熱開水喝，就能有效預防武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）」，台灣事實查核中心向台南極樂寺以及中醫師查證後，證實此訊息為不實傳言。查核中心在報告中指出，查核中心為澄清此遙言而向淨空老和尚住錫的台南極樂

眼中風在醫學上被稱為「視網膜靜脈阻塞」，因為眼睛裡的視網膜血管較為細小，沉積物難以通過，如果發生阻塞，就會引發眼睛的血液循環受阻，導致視力損傷，若中心視網膜動脈完全阻塞，90分鐘後，就會對視網膜造成不可逆的傷害，嚴重者甚至會直接失眠。眼中風的好發年齡為50歲以上的中老年人，尤其是患有高血壓、高血糖、

瘦肉精、農藥、重金屬等都是國人關心的重要食安議題，這些化學物質或是污染物，衛福部食藥署會根據科學證據及嚴謹的風險評估程序，制定管制標準，其中一個重要步驟，就是會考量國人對不同食品的攝食量後訂定。國人的攝食量究竟如何產生？食藥署提到，主要是政府經過長期的調查後獲得的統計數據。這項調查計畫由國民健康署啟

知名度極高的網紅部落客「仿妝夭后Yui」昨（11日）因肺腺癌第4期病逝，享年37歲，大批網友難過不捨；肺癌是目前台灣癌症死亡的第一名，而其中肺腺癌有不少名人如鳳飛飛、陳文茜、「寶媽」、柯文哲妻子陳佩琪等曾經罹患，由於女性患者多不吸菸，加上早期症狀咳嗽易被輕忽，肺腺癌宛如女性的隱形殺手。

因應印尼疫情嚴峻，中央流行疫情指揮中心昨宣布暫停引進印尼移工2週，針對這波空窗，中華民國家庭照顧者關懷總會估算至少衝擊3000個「在職照顧者」家庭，因此呼籲各縣市照管中心應主動出擊媒合長照服務，勞動部也應針對疫情期提供「長照安排假」特別對策，以面對可能產生的離職潮。

化妝讓人更有氣色、也更有自信，不過化妝品中的部分原料可能會危害健康。在歐美等國發現含滑石原料的化妝品中疑似有石綿成分，這會提升罹患肺癌、間皮瘤及胃腸道癌症的風險，雖然台灣已禁止化妝品含石綿，但購買國外產品時仍要注意。食品藥物管理署表示，滑石粉是鬆散的片狀矽酸鹽礦物，質地柔軟易磨成粉末，閃閃發亮、閃爍

乳癌患者因所在地不同，可獲得的妥善治療程度也不同，為改善此困境，台東基督教醫院12月12日將在院內盼望樓舉辦「台灣東西兩岸乳癌醫療現況研討會」，邀請多位國內乳癌權威的教授、專家共同探討可能改善方案，12月4日前開放醫護人員免費報名參加，可累積繼續教育學分，名額有限報名從速。

冷冷的冬天，在家吃上一碗熱熱的泡麵，既方便又可以免去出門遭受低溫侵襲，但泡麵的營養不均衡，缺乏人體所需的蛋白質、維他命等營養素和纖維質，且泡麵的鈉含量過高，一包泡麵的調味包所含的鈉可能就超過成人每天的最高建議量，鈉攝取過高則會將心血管疾病風險大大提升。

近來市面上出現「可可豆殼茶」、「咖啡葉茶」等，將農作物原本不會食用甚至丟棄的部位加工食用。食藥署提醒，須經安全評估，確定食用不致造成健康危害。食藥署表示，近年來新興或是利用非傳統供食部位的原料越來越多，像是可可豆殼就是可可豆在製成可可或巧克力產品的處理過程中，產生出來的農業副產物，在可可豆烘焙前或烘

在寒冷的冬天總是少不了與三五好友相聚，共同享用熱呼呼的美味火鍋，但若是稍不注意，所攝取的鈉就會非常容易超標，一項研究統計每年約有165萬人死於鈉攝取過多而引發的心血管疾病，而對於如何排除體內多餘的鈉含量，《啟新電子週報》則提供4大類排鹽食物，助民眾排除體內多餘的鹽分。

新型態菸品電子煙擄獲大批年輕使用者，衛福部推估我國有5.7萬名青少年使用電子煙，青少年接觸電子煙可能覺得新奇或耍酷；對此，醫師提醒，國外治療陽痿藥商官網證實電子煙恐會導致陽痿，耍酷不成還會成為「蒟蒻男」。陽明醫院胸腔內科醫師蘇一峰臉書指出，國外網站上有女網友抱怨求助，她們的男朋友使用電子煙產生了陽痿