沈莉馨／核稿編輯「不要再告訴我們母乳的好，要讓我們知道如何不做錯！」林口長庚專科護理師柳素真感於似是而非的哺乳資訊，影響新手媽媽哺餵母乳躊躇不前，她以推廣正確哺乳為使命，指導過數千位產婦正確哺餵，被暱稱「母乳神來之手」。因推廣母乳哺餵成效卓著，曾多次獲醫院及桃市府表揚，此次個人榮獲總統頒發113年台

相關新聞請見健康網》別讓孩童受性侵害 戀童癖的「喜歡小孩」非同尋常葉立斌／核稿編輯近日因發現知名藝人購買未成年情色片，再度引起軒然大波。聯新國際醫院小兒感染科醫師李尚謙直言，想保護家中未成年的孩子，要先從不要將家中孩子照片任意分享到社群媒體做起！因為當把孩子照片上傳到網路上時，就須面臨孩子隱私與安全

74歲徐女士有三高慢性病史，近期出現腎臟病引發患者及家人憂心，上網搜文發現蔬食加低蛋白飲食可以避免洗腎，因此嚴格控制飲食，油鹽糖幾乎不加，只吃汆燙或過水炒青菜及少許的汆燙肉類、海鮮，2週後就因低血鈉、熱量不足，虛弱癱軟被送急診，醫師警告，過度解讀、斷章取義從網路搜尋來文章，反而造成營養不良，甚至損害

葉立斌／核稿編輯不少人在新年訂下新的目標，希望在新年能夠戒菸、減肥，或是考過語言檢定或研究所。然不少人最後仍無法完成目標，未能成功戒菸，在考試失利需下次再來。心理師建議，可以採取3個方法，協助自己比過去更好一點點：回顧過去一年之成就；連結目標與責任；以及制訂清晰步驟。

陪大家一起走過武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情的「台灣社交距離APP」，累計逾千萬人次下載，至今仍有約255萬人次未卸載，衛福部疾管署今日宣布，該APP將於今年12月31日終止服務，自iOS、Android平台下架亦停止更新，仍有安裝使用的民眾可自行刪除APP。

居家醫療是什麼？中醫師林本庭分享，患者往往因為行動不便而沒辦法固定就醫（如：中風、失智），這類情況可請醫生到宅評估。申請資格包括，居住在「家」中、巴氏量表小於60分、經醫師評估有明確的醫療需求。只要搜尋「居家醫療整合照護特約醫事機構查詢」網頁，尋找住家附近有參與的醫療院所，就可與該院所洽詢申請辦法。

「通訊診察治療辦法」預計11月中旬公告，明年4月上路，衛福部長薛瑞元今日表示，對於原本基層診所擔心未加以限縮，恐造成慢性病患者流向資訊能力較強的大醫院，最後共識為依附在健保各項計畫中，主要仍由診所執行，若民眾自行使用不在健保計畫中的大醫院通訊診療，必須自費。

再為護理人才培育投入生力軍！元智大學今天宣布，歷經4年申設護理系，近日已獲教育部核准，預計113學年度起開始招生，將與國際科技大廠產學合作，提供資訊智慧課程，主打「智慧護理」方向，未來目標成立醫護學院。元智大學校長廖慶榮表示，醫護相關科系都是管制科系，申設不容易，而學校與亞東醫院攜手歷經了4年，終於

前台大醫院院長戴東原，畢生致力於糖尿病醫學與研究，也是我國家庭、老人醫學重要推手，今年5月16日戴東原在睡夢中因心肺疾病過世，享壽84歲，台大醫院今（9日）於台大醫學院大廳舉辦追思會，現場冠蓋雲集，行政院院長陳建仁代表頒贈總統褒揚令，他直言，戴教授溫暖堅韌的人格典範，讓人望其項背影響甚鉅。

為照顧弱勢家戶女性，喚起社會對月經貧窮的關注，女性企業家蔡惠櫻今天捐贈30萬元，由嘉義縣物資銀行用於購買衛生棉等女性用品，符合申請資格弱勢家戶可不計點數領取，等於免費索取造福婦女朋友，節省生活必要開支。捐贈儀式今天在物資銀行舉行，嘉義縣長翁章梁及嘉義縣慈善團體協會理事長周信成代表接受30萬元，頒發感

4月是兒童月，有鑑現代兒童面對數位及網路性暴力犯罪風險，婦女救援基金會今（7日）公布調查，高達3成孩子未滿6歲就開始接觸3C，並擔心眼疾、成癮與色情暴力等不良影響，百分百認同教會孩子數位身體隱私權重要性，並有38.2％家長從幼兒園就開始教育，藝人李佩甄也現身分享孩子搜尋網路的不良體驗，呼籲家長陪在身

家族史沒有「雄性禿」問題，就不必擔心掉髮問題嗎？台南安南醫院皮膚科主任羅子焜醫師分享，35歲林先生是科學園區工程師，年輕時頭髮茂密，但在開始輪班後，不只頭頂髮量明顯稀疏，前額髮線也比同事高很多，使用多種外用生髮產品，掉髮情形不減反增，之後就醫，檢查發現頭皮毛囊變小、毛髮直徑變細，診斷為雄性禿。

健康存摺應用再進化！衛福部健保署今日舉行健康存摺軟體開發套件（Software Development Kits, SDK）應用分享會，民眾使用第三方健康管理等APP時，只要自我授權同意，可直接匯入健康存摺資料，促進健康管理成效，目前已有3萬多人次使用。

高雄知名整形外科醫師曹賜斌近日接獲遠居英國蘇格蘭的印裔青年布萊克求診，布萊克2年前發生車禍，導致臉上留下無數創傷性白疤，在英國遍尋名醫治療未見改善，經網路搜尋得知曹賜斌為白疤治療專家，11月中專程跨海來台治療，只停留短短5天又飛回國。曹賜斌指出，去年即收到不少美國及澳洲白疤患者的電子信件，希望在疫情

炎熱的氣溫沒胃口，最適合來份清爽的壽司，但如果遇到熱量較高的壽司時，要如何健康吃又能享「瘦」呢？對此，營養師建議，可先喝杯茶，接著進食含醣量較低的食物，可避免血糖飆升，並以「82法則」享受美味壽司，即8成健康吃、2成開心吃，最後吃甜點時別忘了與他人分食，減輕身體負擔。

根據國健署統計國人不孕比例約為10%至15％，茂盛醫院院長李茂盛推估，竹科約有1萬名以上的婦女屬難孕族群，他除了提醒竹科夫婦善用政府「擴大試管補助方案」，支持政府和企業補助單身女性凍卵，今天（18日）並宣布將於新竹生醫園區斥資數億元興建國際級生殖中心，最快在今年底動工，以服務竹科、北部民眾及國際病患

「減重可以吃炸雞、洋芋片等炸物嗎？」營養師彭逸珊指出，常有人詢問這個問題，彷彿在當苦行僧，要把所有慾望都斷開，只要將每日攝取熱量控制在高於基礎代謝率（BMR）、小於總熱量消耗（TDEE）300-500大卡，就能吃得開心、瘦得健康。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示，每天熱量攝取在基礎代謝

中秋節在是月圓人團圓的重要節日，而今年中秋在9月10日，也是世界自殺防治日，全國自殺防治中心表示，在這闔家團圓的時刻，除了關心身旁的親友之外，更別忘了關心因疫情所苦，只能獨自過節的親朋好友，或是因疫情需要隔離的人，都容易在此時因孤單而感到情緒低落，可能更易感到憂鬱與悲傷。

剛交往時，口口聲聲說愛你，但時間一長，對方的言行舉止，卻讓在關係中的另一半時不時感到恐懼、無助。出現分手或分居想要拉開距離時，恐怖情人開始展開激烈的行為，跟蹤、恐嚇，甚至到殺害對方、同歸於盡。恐怖情人在台灣現代社會，已是顯著議題，而恐怖情人的生成原因盤根錯節。

衛福部台東醫院醫檢師張昱維經由國家衛生研究院錄取，即將在7月2日出發前往英國牛津大學，與來自全球的醫療人才共同參與為期兩週的「精準醫療」種子人才訓練；這個計畫是衛福部首次與牛津大學合作、國衛院承辦，第1階段的國內訓練有300人受訓，第2關研究計畫投送英國之後僅存25位台灣菁英，張是唯一入選的醫檢師。