葉立斌／核稿編輯番茄紅了，醫師臉也綠了！番茄究竟對身體有哪些好處？高雄初日診所院長李唐越分享，番茄曾被美國時代雜誌票選為10大優質食物之一，熱量低、含有豐富的水分，富含營養，具抗氧化防癌、護膚及體重控制等好處，有利於健康。番茄3好處 熱量低富營養

自2023年五月新冠疫情解封，不用強制戴口罩後，最近疫情再度升溫。適逢端午節三天連續假期，交通部和衛福部首度共同示警，在今天（29日）起的端午節連續假期疏運和未來假期、收假疏運期間，到人多的地方最好戴上口罩防疫。交通部長陳世凱今天到台北車站聯合防災中心視察端午節疏運，會後接受媒體聯訪。他表示，衛福部

葉立斌／核稿編輯曾有一家三口罹患腸胃道方面癌症，全是因為「太省了」！不少人看到食物過期卻裝沒事繼續吃，或是習慣吃隔夜菜，以及蔬果爛掉一點，切掉爛掉部分繼續吃，這些都是巨大的健康隱患。林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎直言，這家人的癌症是省出來的。並強調，很多習慣恐釀成極大健康傷害，例如：食物發霉、過期

兼任民進黨主席的總統賴清德今（28）主持中執會指出，國內COVID-19疫情正在升溫，預計6月底、7月初達到高峰。因應疫情高峰，衛福部疾管署已儲備足夠的疫苗和抗病毒藥物，防疫量能相當充裕，國人無需驚慌，更不用囤積物資，最好這段時間出入公共場所戴口罩。

今年新冠肺炎疫情來勢洶洶，上週就診人次更已超越去年同期水準。疾管署副署長羅一鈞提醒，這波疫情高峰也將超過去年，可能與新變異株傳播力較強、台灣時隔1年沒有過新冠疫情流行有關，民眾使用快篩確認時，務必確認「C線」有無出現，若C線沒有浮現，就代表快篩品質已經出問題，不能採信。

新冠肺炎疫情近期持續增溫，上週就診人次達4.1萬，疾管署預估疫情高峰落在6月底、7月初，屆時單週就診人次最高恐達到20萬。疾管署副署長羅一鈞指出，端午連假後的就診人次是這波疫情高的的關鍵，呼籲民眾出遊探親、參加大型活動，或出入醫療院所、長照機構，務必自主配戴口罩。

台灣生育率下降，每一位新生兒都是國家未來的希望。澎湖縣駐地醫療直昇機凌天航空，昨（25）日接連執行執行全國民航首例使用航空用嬰兒保溫箱後送出生4日小男嬰，隨後又接獲三總澎湖分院通知一名妊娠雙胞胎20週的孕婦，需緊急送往高雄榮總進行治療。根據了解，妊娠雙胞胎20週的孕婦，是上午如廁時發現有出血的情形，

黃宜靜／核稿編輯日常多動，健康防失智！三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究顯示，每週只要進行中高強度運動35分鐘，失智風險就能降低41%，每天動一下也有效。不只如此，規律運動也能降低憂鬱風險，呼籲大家，每天找出幾個5分鐘運動，就能護心血管健康，大腦自然更年輕。

賴清德總統今天（22日）下午主持「健康台灣推動委員會」，會中表示訂定的目標是八年內要將國人的平均餘命從79歲提高到82歲，且要讓「不健康餘命」從現在的10%降到8%，為此，政府要將運動政策和健康促進課程整合，強化運動意識和身體活動。衛福部次長周志浩指出，要讓身體活動，策略包括訂定全民健走日、登山日、

衛福部疾管署今（20）日記者會說明最新疫情，我國上週新增2例自越南返台的境外移入麻疹個案，但今年累計本土12例、境外移入24例麻疹個案，都創下6年同期新高，且長期調查發現，1966年後出生世代，麻疹血清陽性率不足95%，因此疾管署調整高風險成人自費麻疹疫苗建議年齡為59歲以下。

新冠肺炎疫情持續增溫，上週就診人次以1.9萬創下今年新高。疾管署副署長羅一鈞指出，目前台灣流行變異株快速轉換為NB.1.8.1，預估6月中下旬達到高峰，當週最高就診人次估達到5.5至6.5萬，且疫情反轉後，仍會持續至7月。上週新冠肺炎就診人次達1.9萬，較前週增加88%，且重症個案新增93例、死亡個

達文西代謝減重手術去（2024）年納入健保給付，讓不少肥胖及代謝出問題的患者重拾健康，58歲呂小姐因突然暴吃甜食，2個月內體重飆升20公斤，健檢全是紅字，去年底接受減重手術後，食量大減加上持續運動，半年內成功甩肉14公斤。擔任護理師的呂小姐，因平時工作忙錄、壓力大，常常只花3分鐘解決1餐，加上原本就

因應高齡化社會的挑戰，新北市政府衛生局今（16）日於彭園新板館舉行「第二屆長照卓越獎頒獎典禮」。此次共頒發團體卓越獎、個人菁英獎、長照服務貢獻獎及熱心服務獎等4大類獎項，計表揚19位優秀長照人員與11家績優長照機構。其中，來自烏來、深耕長照12年的照服員斗佈獲個人菁英獎，以實際行動展現長照工作者的溫

為強化防疫量能，總統賴清德今（13日）出席衛福部防疫中心興建工程動土典禮，該計畫總經費67.35億元，預計2030年竣工；他表示，這是台灣防疫史上重要的一刻，期待防疫中心結合國際標準與跨域思維，加強跟各國交流合作，積極提升防疫韌性，這也是我國推動淨零轉型的指標性工程。

美國總統川普宣布簽署行政命令，要求美國聯邦醫療保險（Medicare）降低處方藥給付價，未來應與其他國家最低價一致，藥價將驟降30％至80％。衛福部長邱泰源今（13）日出席防疫中心興建工程開工動土時表示，密切注意變化、對台影響，若有藥價波動，健保署都有反映調整機制；也請癌症病人放心絕對不會發生新藥進

衛福部疾管署今（13日）公布今年首起本土急性病毒性A型肝炎群聚，北部4人確診，疫調發現彼此有家戶、職場等共同生活或工作環境暴露史。今年累計56例本土A肝為3年同期新高，境外移入17例更是近8年同期新高、以中國與泰國各占4例最多。疾管署副署長羅一鈞表示，今年首起本土A肝群聚共4例確診，為北部30多歲男

衛福部疾管署今（13日）公布上週新冠門急診就診9978人次，較前一週6012人次增加66%，已連續5週上升，且重症新增34例，年齡最小的是南部11個月大男嬰出現哮吼，死亡新增6例，預估6月進入高峰。不過，上週新冠疫苗接種1萬0400人次，創近2個月以來新高，呼籲民眾踴躍接種。

基隆市65歲長者人數居全台第4名，市政府和千禧之愛健康基金會，今（10）日在市立體育館舉辦肌力趴，幫民眾檢測肌力和教民眾運動、健康飲食，訓練民眾「好肌力」，避免高齡長者肌少症。肌少症是高齡族群常見卻容易被忽略的問題，隨著老化，肌肉流失、肌力下降，不只影響行動力，讓提菜籃、拿水桶、拎行李等日常處處不便

來台工作的43歲印尼女移工琳達，最近罹患子宮頸癌在奇美醫院接受化學治療，由於她中、英、台語都不通，在醫院化療與衛教時出現嚴重溝通障礙，癌症治療已帶給她身心巨大壓力；又因語言障礙難獲得完整資訊，使她深感茫然。奇美醫院導入智能AI語音衛教，以AI幫忙翻譯印尼文與中文，讓她克服語言障礙、完成療程。

新冠疫情再升溫！衛福部疾病管制署今（6）日公布最新監測資料，上週全台新冠門急診就診人次達5853人，較前一週激增78%，創下今年新高，疫情已連續4週上升。新增重症33例、死亡4例中，有91%未接種本季疫苗，以65歲以上長者與慢性病患為主，另包括1名4歲女童因肺炎重症住院。