身價184億台幣的亞裔富婆安娜,中風過世,享年62歲,但中風其實可以預防,關鍵在學會「管理學」。首先是要「管理嘴巴的3件事」其次是「管理日常生活的3件事」。打開下方影音檔,觀看《老莊常談》,讓你聰明管理健康。
1名75歲老翁年輕時為衝事業而忽略在家相夫教子的太太,等到健康出狀況後,才開始後悔並嘗試修補感情,無奈身體已跟不上心靈,想與妻子溫存纏綿卻力不從心,就醫抽血得知睪固酮濃度不足,已進入男性更年期,影響性功能,需要補充男性荷爾蒙,醫師也教他如何安全、適度使用壯陽藥與潤滑液,讓夫妻倆能好好享受最後的美好時
台大醫院雲林分院院長馬惠明是位兼具心臟、內科、急診醫學專科的醫師,是位沒有固定病患的名醫,但他花了20多年推動台灣緊急醫療、公共場所布建AED(自動體外心臟去顫器),到雲林後致力提升雲林緊急、創傷及急重症醫療,更帶領團隊成功推動遠距醫療、區域聯防,改善偏鄉醫療不平等窘境。
台灣終年日照充足,不過許多人害怕曬黑、皮膚癌上身,並未善加利用。其實只要曬對時間、注意持續長度、部位及合適穿著,就能有益骨骼健康、改善失眠和憂鬱。還不快點動動你的手指,打開下方影音檔,觀看《老莊常談》第6集曬太陽攻略!
骨質疏鬆、肌少症是影響銀髮族健康的隱形殺手,輕則傷筋動骨,重則失能臥床,趕緊點開下方影音檔,觀看《老莊常談》第5集,一起從「三要兩少」做起!
台灣已邁入高齡社會,衛福部推估,去年我國失智人口超過30萬人,65歲以上佔96%。若想預防或延緩,立刻點開下方影音檔,觀看《老莊常談》第4集,身體力行「3動1重地」,拒絕年老失智!
泌尿系統對人體相當重要,若發生尿路結石,更是會讓人疼痛難耐。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓指出,尿路結石的復發率很高,約50%的人會在5年內復發,且會因為尿路結石的疼痛而再度就診。想要預防尿路結石,平時建議採用「3多3少」策略,多喝水、攝取適量的鈣、多吃高檸檬酸類飲食;減少高鹽高鈉飲食、減少攝取高普林跟
你也是上班久坐?小心肥胖、多種重大疾病上身!想要打敗久坐,最有效的手段就是每天要「切香腸」。趕快打開下方影音檔,觀看《老莊常談》第3集,拯救自己,從上班日做起。
案例1:45歲的陳小姐在確診後的幾個月開始有咳喘、失眠、極度疲倦、記憶力減退,並有皮膚癢疹現象,就診中醫服用幾個月的藥物後,症狀皆有改善,可以精神抖擻地上班了。案例2:30多歲的王先生,確診後開始大量掉髮、疲倦、口乾舌燥、注意力不集中,求診中醫服用滋陰清熱、益氣養血之中藥,再也不用害怕洗完澡,排水孔
肌膚狀況與腸道健康密不可分,攝取食物切記「八必吃」,更要遠離「四姨太」。點開下方影音檔,觀看《老莊常談》第2集,3分鐘內就可掌握精華、收穫滿滿!
長期咳嗽、聲音沙啞,要做深入檢查嗎?林口微笑親子耳鼻喉科診所醫師張弘指出,若咳嗽超過1個月,或聲音沙啞超過2個禮拜,建議透過鼻咽喉內視鏡做進一步的檢查。此外,若出現喉嚨異物感、痰中帶血、頸部腫塊、反覆流鼻血等症狀,也建議進行鼻咽喉內視鏡檢查,以排除惡性腫瘤的可能性。
吃飯皇帝大,很多人注重飲食,卻忽略飯後禁忌,錯誤的飯後運動、姿勢或飯後飲料水果,不僅會影響消化吸收,嚴重還可能導致生病。法律上「犯後態度」會影響量刑輕重,而《老莊常談》提醒正確的「飯後態度」讓你健康久久。點開下方影音檔後,就能馬上看!
1名女子患有偏頭痛,之前定期接受治療狀況較為穩定,但因不想一直服藥打針,便毅然停藥,頂多頭痛時吞止痛藥、休息一下,半年後回診精神不佳,自述頭痛症狀加劇,甚至嚴重到嘔吐,極度不適導致錯過賣股時機,損失300多萬。台中林新醫院神經內科醫師、腦中風中心主任林志豪指出,不少人可能認為偏頭痛只是比較嚴重一點的
性行為是維持2人情感的小情趣,但不少男性疑惑,活塞運動多久才算久?對此,醫師表示,根據研究指出,在理想跟足夠範圍3-13分鐘為「最好的活塞時間」,但若是10-30分鐘太長、只有1-2分鐘則是太短。北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘在YouTube頻道「程威銘醫師Dr. DKK」指出,門診中三不五時
自慰是解決性慾的一種方法,但不少人認為,自慰太多會有傷腎、不舉等風險。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓提醒,過度自慰雖然會產生硬不起來、早洩、遲洩問題,但只要了解自我身體狀況,在適當情況下,其實是會讓身心靈狀況更加健康,同時還可紓解性衝動、壓力,若因自慰產生性成癮、勃起障礙,建議尋求醫師協助,千萬別有罪惡
享受浪漫的情人大餐後,再服用壯陽藥,期盼在床上一展雄風,未料實戰時,卻出現GG仍垂頭喪氣,倒底是哪裡出問題?林口長庚醫院泌尿外科醫師侯鎮邦表示,若發現壯陽藥效果不如預期,就該檢視一下前一餐內容,因為當吃下高油脂、高蛋白食物時,容易影響壯陽藥吸收,所以如果想要性行為,建議當天晚上吃得越清淡越好。
中國1名YouTuber「Jake」的6旬母親檢查罹患白血病(血癌),一家人來到台灣接受治療,並拍片紀錄生活,近日他在YouTube頻道「Jake的公開日記」提及來台前往三總就醫的感受,醫師、護理師、志工等人讓他印象深刻,直呼「我震驚了!」雖然男兒有淚不輕彈,但講著講著還是忍不住語帶哽咽。
熱敷是保養眼睛的好方法,許多民眾會直接拿毛巾沾熱水敷眼睛,這樣真的有效效嗎?眼科醫師指出,用熱毛巾較不易控制溫度,因此效果較不穩定,熱敷時以40-45°C為最佳溫度、敷10-15分鐘即可。因此使用恆溫熱敷眼罩較能維持溫度、效果較可預期,最常被建議使用。但若選用有按摩功能的熱敷眼罩,需避免選購直接按壓
菸害防制法新法在今年3月22日上路,國民健康署今天公布針對違法產品及違法行為查緝,到本月5日止共查獲2709件商品,以網路平台佔絕大多數,查獲件數前五名依序為「蝦皮購物」、「露天拍賣」、「IG」、「臉書(FB)」、「PChome」。國健署指出,自新制上路後,各地合作監測網路販售或廣告電子煙及未通過健
許多家長發現小孩下巴較突出、疑似「厚道(戽斗的台語發音)」,怕影響社交、自信心或咀嚼功能,擔心是否要盡快矯正。東隆牙醫診所院長林泰興表示,戽斗的定義是下顎骨比上顎骨更往前突出,可能因天生骨骼發育異常,或因牙齒排列不整齊造成。若小孩疑似有戽斗問題,建議先給矯正專科醫師評估,並等10-12歲後再進行矯正