多數人都曾經歷過因吃了不潔的食物,或是暴飲暴食引起腸胃不適等腸胃道毛病。中醫師詹景琦表示,如果持續好幾週未改善,小心可能是因病毒感染、細菌感染、飲食不當、壓力及情緒起伏所致,若想改善腸道健康,平時可用2中藥茶搭配1個保健功,有助於提升消化能力。
攝護腺疾病是許多男性的健康隱憂,且有逐年增加趨勢,如何早期發現、妥善治療,是男性必須注意的健康課題。莊豐賓泌尿科診所院長莊豐賓表示,攝護腺常會引起攝護腺炎、攝護腺肥大、攝護腺癌,若想預防這些疾病,要遵守4不4要原則,如不攝取刺激性食物、菸酒、憋尿、久站久坐,建議多攝取高纖及茄紅素食材、多喝水、紓壓、
屏東縣率全國之先成立長期照護處,將於3月1日掛牌,屏東縣長周春米今天(22日)公布首任屏東長照處處長人選,由高雄醫學大學長期照顧研究中心主任陳桂敏出任,副處長將由屏東長期照護管理中心主任田禮芳擔任。屏東縣率先全國成立長照處,即將於3月1日掛牌,首任長照處長人選備受各界矚目,屏東縣長周春米今天(22日
健保署今年初遭爆民眾個資疑外洩案,引發各界關注。健保署長石崇良表示,除了先前已公布的查詢資料權限最小化外,並新增兩道把關機制,一道是大量資料查詢與下載必須經過主管的事前審查,另一道是將下載紀錄傳給主管確認是否為其核可內容,作為事後稽核。大量資料查詢下載 事前審查與事後稽核
醫學日新月異,不少病友期盼加速新藥納入健保給付降低負擔,健保署長石崇良表示,今年將推行暫時性健保支付許可,提高患者的新藥可近性,並搭配定期回顧確認療效,不如預期也有退場機制。今年健保用於新醫療科技及擴增藥物給付範圍預算約45.57億元,較去年增加2.4億元,用以引進新藥、新特材及新診療項目,並擴大藥
攸關民眾就醫支出的健保部分負擔新制,第一階段門診藥品、急診最快4月上路,第二階段檢驗檢查影響高達近千萬人,且一年有190幾萬人批價拿檢驗檢查單卻未做,健保署長石崇良認為,推行檢驗檢查部分負擔影響層面較廣,仍待溝通,預計上半年先推數位轉型的資訊管理措施抑制浪費,若成功控制,新制未必非推不可。
健保部分負擔新制第一階段門診藥品、急診最快4月上路,健保署長石崇良接受本報專訪時表示,原本免部分負擔者維持現狀,同時為避免形成就醫障礙,身心障礙、中低收入戶共134萬人的門診藥品部分負擔也不調整,即不論到任何醫療院所層級,維持現行一般藥費100元以下、慢箋一律免收部分負擔,藥費收取最高以200元為限
男子感染性傳染病尖銳濕疣(菜花),因拖延就醫,就診時陰莖一半布滿菜花,甚至多到連尿道口都看不到,手術當下不僅傷口出血不易癒合,切片檢查後還發現類似陰莖癌的前兆。醫師提醒,如果菜花不處理,久了會產生糜爛,甚至有陰莖癌風險。也呼籲不管是否患有菜花,建議施打HPV疫苗,能防60至90%菜花、降低復發機率。
美國影視巨星布魯斯威利16日被診斷罹患額顳葉失智症(FTD),台中林新醫院神經內科醫師、腦中風中心主任林志豪指出,許多人認為失智症是不治之症,導致患者本身不願意就醫、沒有病識感。建議家屬發現患者有症狀時,遵循「3R原則」照護失智患者,照顧病人需求、站在患者角度、轉移患者焦點,讓他情緒安穩、透過互動減
現代人面對各種壓力,進而導致細胞年齡提早衰老。對此,中壢/楊梅風澤中醫診所中醫師張宏銘分享1個好用的穴道「湧泉穴」,每天花個3分鐘按壓,能助保養又紓壓。腎氣到底是什麼?以及腎氣是不是只有男生才有?張宏銘在臉書粉專「張宏銘中醫師 鯨生情緣」與YouTube影片解釋,中醫所謂的腎氣與西醫的腎臟是不相同的
大家常說,肝是沉默的器官,若沒有及時檢查,等到發現問題時就為時已晚了。醫師與營養師指出,台灣每3-4人就有1位有脂肪肝,這與台灣的飲食習慣、含糖飲料普遍有關。此外,快速減重也會增加得脂肪肝的風險,因為會轉換蛋白質、醣類和脂肪代謝的路徑,導致肝臟沒有辦法適當地代謝脂肪,讓脂肪肝的比例提高。
新北仁康醫院院長康義勝今天(11日)發表口述自傳《關懷的力量-康義勝從醫的初心》,他在會前受訪時表示,希望他生命中艱苦的歷程能對社會有貢獻、給民間啟示,讓善的理念能循環下去。新書發表會在圓山飯店舉行,不少醫界、政界人士到場支持,包括總統府秘書長林佳龍、衛福部長薛瑞元、健保署長石崇良、立委邱泰源、雲林
大家都覺得早餐很重要,但如果不吃早餐會有什麼影響嗎?醫師表示,無論有沒有要減重,早餐都非常重要,但是它的重要性不在於一定要吃,而在於不要亂吃。早餐千萬不要為了吃而隨意搭配垃圾食物,以免影響胰島素與飢餓素,造成整天血糖不穩定、容易餓,建議早餐以蛋白質為主,以確保整天的活力。
平時工作忙碌,導致壓力大、心情不好,甚至連身體也跟著出現狀況。中醫師指出,負面情緒會導致頭痛、胸悶、心悸、胃痛、睡不好、疲倦等問題,建議飲用舒壓茶疏肝安神、或是飲用解憂茶解鬱養氣,並搭配保健功幫助恢復好心情及釋放壓力。中醫師詹景琦在臉書專頁「詹景琦 中醫師」和Youtube頻道「詹景琦 中醫師」分享
骨質疏鬆症是一種沈默的疾病,大多沒有明顯的症狀,但小心脖子痛、腰痛、身高變矮都可能是骨鬆徵兆,而且也會增加老人骨折風險。中醫師詹景琦表示,以中醫觀點,「腎藏精,主骨生髓」,腎精和骨質增長關係密切,所以想要補充腎精,並強化骨骼,建議可食補何首烏雞湯、嘗試元氣導引功,有助抗衰、防老,及預防骨鬆。
想要讓小孩子吃得健康又不挑食,該怎麼做比較好呢?醫師指出,小孩飲食的大原則仍是「在正餐時間用健康的原型食物餵飽」,並掌握進食順序,先吃蛋白質、蔬菜再吃澱粉。在挑選食物上,選擇相同體積下,營養密度較高的食物。初日診所家醫科醫師鄧雯心在臉書粉專「鄧雯心醫師|身心平衡,享瘦人生」及Youtube頻道「宋晏
過年宅在家,也得動一動!多次摘下健身氣功國際賽獎項、真理大學體育教育中心副教授吳培協,建議民眾可利用小空間即可操作健身氣功—「八段錦」,透過此種有氧運動,在八式動作之間藉姿勢、呼吸、意念的鍛鍊,達到調身、調息、調心的效果。吳培協說明,調身即是藉由各動作舒緩身體;而調息就是中醫裡對呼吸調節,因此動作時
過年放假在家,除了追劇吃零食,也能在家運動!洛桑預防醫學集團醫師蔡佳純表示,許多人都知道自己該運動,卻不知道怎麼開始,這時可以試試一種源自日本有效、安全又有趣的「微笑超慢跑」,從體重過重卻不會游泳,到年紀太大擔心骨質疏鬆怕跌倒的人都適用!蔡佳純在臉書專頁「蔡佳純醫師 美力心世界」及Youtube分享
坊間常流傳喝茶可增強抵抗力,但有些人喝了卻感到腸胃不適。對此,營養師劉怡里建議,不要空腹喝茶、也不要喝太濃的茶;沖泡時的水溫勿太高,以及避免反覆沖泡等皆可降低刺激。另外,她也提醒,有結石者或是高血壓患者皆不適合喝濃茶。劉怡里於臉書粉專「劉怡里 營養師」發文轉載與資深媒體人蔡逸帆在YouTube發布的
性愛中途突然軟掉,是不少男生的困擾。對此,醫師表示,在性行為時陰莖中途軟掉,可能是因缺乏刺激、陰道太濕/乾、藥物影響、飲酒過量、關係不好,因此若想維持硬度,建議先放輕鬆、再來是拔出陰莖後以手快速刺激,待GG硬度恢復後再繼續。但若幾乎每次性行為總是做一半就軟,小心可能是性功能障礙患者,應積極治療。