受大陸冷氣團侵襲，氣象局發布多縣市低溫特報，民眾除做好保暖，也要留意猝死風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒分享「10大保暖熱身方法及2大禁忌」，提醒大家，想禦寒，飲食方面，每天至少吃一頓熱食、適量吃辛辣食物，而日常千萬別做2件事，其1就是吸菸，會使血管收縮變窄、變脆、變硬，進而導致中風、心肌梗塞等疾病；第

入冬首波寒流報到，不少人發現，即使不斷努力把手腳加熱，卻仍持續冰冷。醫師提醒，如果手腳冰冷，不建議抽菸、喝酒取暖，或一直坐著不動、進出溫差大的地方，不僅不會暖，嚴重恐失溫、猝死。另，手腳冰冷是身體自我防禦的現象，但若發現手腳指甲變色、胸痛、呼吸困難、持續性的手部或腿部疼痛等4症狀發生，建議立刻就醫。

「樂天女孩」林襄吸電子煙照曝光後，也被網友發現她曾在社群平台貼文表示「電子煙應該不算菸吧？」醫師表示，9成以上的電子煙內含有高濃度尼古丁、丙二醇、植物甘油與調味劑，年輕人一旦被電子「鉤癮」後，恐會加速尼古丁成癮、影響學習、提高哮喘及肺傷害機率、成會吸菸者和物質濫用等5大侵害。

近日氣溫急降，胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」分享提醒大家，冬天暖身可以多吃熱食與適量吃辛辣食物，並在穿著上增添禦寒衣物，家裡可擺放烘乾機與電暖器等增暖家電。但也要提醒，很多人會在冬天喝酒暖身，但這是最危險的錯誤禦寒行為，當血管來不及收縮恐怕感冒、失溫、猝死。

根據英國《獨立報》報導，英國避孕套公司「British Condoms」將於明年推出「智慧型保險套」，名為「i.Con」，只要在做愛時套上這項產品，就可以測量自己的床上表現，而且還可與朋友分享。「i.Con」是世界首款「智慧型保險套」，但它並非真的保險套，而是一種圈在生殖器上的「套環」，可以重覆使用

騎單車不僅可運動還能幫忙身體健康管理！崑山科技大學電子工程系生醫訊號處理研究室師生，將單車結合健身器材的電子紀錄表功能，可為自行車騎士分析完整的運動狀態，也能達到運動休閒與健康管理需求。崑山科大電子工程系生醫訊號處理研究室學生鄭詠聰、陳昌廷、魏文昌、李明杰，在老師林俊宏指導下所設計的「整合網路地圖之