覺得睡眠品質不好,每天醒來都昏昏沉沉嗎?英國一位醫師表示,若想起床後神采奕奕,得算好自己的睡眠週期,一天最好睡滿9小時。這位英國醫師為卡朗拉什(Dr Karan Rajan),他長期在社群網站上傳影片,分享許多有用的醫學知識。近日他在抖音上傳一部影片,片中他指出每晚人的腦袋都會經歷數個睡眠週期,每段
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗即將問世,但也有人越來越擔心,社群媒體的訊息可能會使人拒絕接種疫苗;學者表示,人們會尋找疫苗相關的訊息,但得到的消息經常讓人民感到混亂,因為混合著可靠消息、各種質疑聲浪或完全錯誤的假訊息。據《BBC》報導,WHO表示全球不僅在打擊武漢肺炎疫情,也正在與