響應「健康台灣」第4次委員會議總統賴清德強調全民共感，並以四大策略推廣全民運動，打造健康台灣，彰化基督教醫院昨天（17日）盛大舉辦「恩行逾百載誰羽爭鋒」彰基體系羽球賽，總院長陳穆寬首次率領8家體系院區共200名醫護人員，透過運動賽事凝聚團隊情誼並且促進員工健康，也為12月6日舉辦的彰基130週年院慶
英國與巴西合作進行的1項研究表明，規律的體能訓練不僅能增強心臟功能，還能改變調節心臟功能的神經網路。此研究發表在《自主神經科學》期刊上。根據科學網站《SciTechDaily》報導，此研究由英國布里斯托大學研究團隊領導，其他參與團隊來自英國倫敦大學學院 、巴西聖保羅大學（USP）、和聖保羅聯邦大學
紀麗君／核稿編輯根據衛福部調查，65歲以上長輩失智症盛行率為7.99%，每100人約有8人可能罹患失智症。對病人與照顧者而言，都為家庭帶來龐大壓力。根據一項最新研究表明，擁有目標感可以降低失智症風險。這意味著，透過簡單的心態轉變，就能為腦部健康增加保護力。
葉立斌／核稿編輯暑假正是遊戲旺季，不論是新的遊戲機上市，手機遊戲百花齊放，總讓孩子電玩遊戲玩不完；家長們看到小孩玩電玩，可別急著罵人！電子遊戲的興盛，可能對年輕世代產生各種影響，但有時也有正面影響。哈佛網路研究所發表的報告提到，平均每天1小時的電玩時間，對孩子影響甚微；學者提醒若遊玩時間在1小時內，
紀麗君／核稿編輯喝咖啡能夠長壽？有研究發現，咖啡因能夠提供細胞能量，助細胞修護損傷，延長壽命，只因咖啡因能夠刺激古老的細胞能量感測機制。據《SciTechDaily》報導，英國倫敦瑪莉皇后大學細胞老化實驗室（Cellular Ageing and Senescence laboratory at Q
劉力仁／核稿編輯傳統觀念多認為，打電動浪費時間，是沒意義又傷身的行為。不過腎臟科醫師王介立分享一篇日本研究指出，經調查發現，在新冠肺炎（COVID-19）大流行期間，成功購買家用遊戲主機者，相比未成功購買者，心理健康狀況普遍較佳。且心理健康與遊戲時間有一定關聯；依照主機類型不同，對於不同客群的幫助也
台灣已邁入高齡社會，協助長輩應用數位科技成為重要議題，教育部推動樂齡數位學習新時代，為能讓全國高齡者有更廣泛的科技體驗與數位賦能，選定宜蘭、苗栗、雲林、嘉義、高雄成立5個縣市的樂齡學習示範中心，透過AR、Switch等設備體驗，以及手機、APP使用等課程，促進長輩成為數位學習先行者，提供長輩新的學習
試想，如果能將癌細胞變成對抗癌症的武器，那會是怎樣的情景？美國賓州州立大學（Pennsylvania State University）的科學家們近期研發出一種創新療法，透過基因編輯技術「改造」癌細胞，讓它們反過來殺死腫瘤，為癌症治療帶來新曙光。
做好中秋烤完肉會「胖3斤」的準備？還沒吃下腹前都還有機會！內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示，想要健康吃烤肉，可以選擇高蛋白低油脂的肉如海鮮、雞胸肉、瘦牛肉、瘦豬肉，準備如香菇、杏鮑菇、櫛瓜、絲瓜等不像蔬菜的蔬菜，適量攝取碳水化合物，以及吃飽後多做身體活動，減少久坐時間。
從中國爆發的武漢肺炎疫情自2020年至今已3年半，我國在當中多數時間雖然疫情控制得好、外出活動與它國相較影響很小，但仍有許多家長擔心小孩被傳染而減少外出活動時間。物理治療師提醒，學齡是幼童肢體發展和動作協調發展的黃金階段，家長可以利用一些簡單方法檢測幼童的「粗大動作」是否因減少活動時間而受影響。
一位60多歲個案，因肩膀疼痛數月，來到治療室，一系列的評估問診測試後，我很明確地知道問題出在哪，但我希望了解受傷機轉，進一步做「日常訓練設定」與「傷害預防」。原本個案表示：「沒有啊！我也沒做什麼特別的事。」追問後也明確排除這個地區常見務農作業原因，持續表達關心，並慢慢地引導，個案才脫口有玩switc
台灣自2005年核准活體肺葉移植手術後，因手術難度極高，直到去年10月27日，台大醫院胸腔外科主任徐紹勛團隊才首度成功為一位蜂窩性組織炎致呼吸衰竭並倚賴葉克膜維生達4個月的11歲廖姓女童執行「活體肺葉移植手術」，其中肺葉來自女童的父母，術後女童已恢復健康並於今天（13日）順利出院，為等待肺臟移植的患
武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）本土疫情升溫，全國各縣市陸續宣布，自5月23日起，高、國中以下學生暫停實體課程、遠距教學，雖然染疫的風險大幅降低，不過卻大幅增加3C產品的使用時間，戶外活動和體能訓練的時間幾乎沒有，衛福部桃園醫院新屋分院復健科物理治療師劉守莊建議，陪同的父母或阿公阿嬤，可
本土確診近日都達6萬多例，但多數的確診者是輕症，但症狀不一，有人食慾不佳，醫師建議，輕症居家隔離的民眾，若無食慾可適時吃冰品等食物，亦可食用含鋅的海鮮，有促進食慾並加快病程的功效，其他如各類維生素、益生菌、電解水、枇杷膏也可補充，不過，因為枇杷膏含蜂蜜，週歲內的寶寶請勿食用。
本土確診近日都達6萬，但多數的確診者是都輕症，雖是輕症但症狀不一，有人吃不去，茂盛醫院家醫科醫師呂昀珊建議，輕症居家隔離的民眾，若無食慾可適時吃冰品等食物，亦可食用含鋅的海鮮，有促進食慾並加快病程的功效，其他如各類維生素、益生菌、電解水、枇杷膏也可補充，唯枇杷膏含蜂蜜，週歲內寶寶勿食用。
婷婷（化名）平時無規律運動習慣，居家防疫至今胖了5公斤，聽聞友人玩Switch健身環紓壓兼瘦身，便跟著卯起來使用，但因為姿勢錯誤，過了一週，膝蓋周邊異常疼痛、腫脹，赴醫檢查確診為跑者膝，透過休息、冰敷、伸展及使用護膝後，症狀大幅緩解，嚇得她再也不敢在未經指導下，貿然進行不熟悉的運動。
高市武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗施打數全國第一，外傳是「打AZ疫苗抽SWITCH主機」宣傳奏效；對此，高雄市衛生局長黃志中澄清說，假的啦，自己並未暗槓SWITCH主機。媒體報導高雄市舉辦打疫苗送SWITCH活動，宣傳得宜，從3月22日開打兩週來，23家專責醫院有3005名直接及間
苗栗縣政府衛生局今天舉辦「110年戒菸、向菸說不」競賽活動，為鼓勵民眾戒菸，更祭出4K65吋液晶電視、SWITCH主機及健身環、IPAD、掃地機器人、AirPods藍芽耳機、電鍋、電扇等3C用品和實用家電等獎項。苗栗縣長徐耀昌也現身分享自身戒菸經驗，希望大家一起顧健康。
隨著步入高齡化社會，人們對於老年疾病越趨重視，且較有疾病敏銳度，尤其是失智症。多數民眾知道要多動腦、多刺激大腦、活化大腦，才不會失智。憂鬱也是失智的危險因子有一次在幫患者做失智檢查，評估情緒狀態時，患者抱怨女兒常會對他說不好聽的話，每次聽到都很生氣、很鬱卒。這時陪同的家屬在旁邊急忙解釋，患者的女兒是
