健康網》短影音成癮警訊 大腦罷工、「腦霧」再現 健康 2025/12/27 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5286665

滑手機本想放鬆，卻愈滑愈累、愈滑愈煩，甚至出現「腦霧」、注意力變短、情緒暴躁等狀況？周伯翰身心醫學診所醫師鄭佳益提醒，這可能不是單純疲勞，而是「短影音成癮」正在悄悄影響大腦運作，大腦長期暴露在高刺激、快速切換的內容中，專注力與情緒調節能力恐被重新塑造。