雖然久坐不利健康，相信不少人休假仍喜歡整天坐在電視、電腦前追劇、玩遊戲。但美國一項新研究發現，偶爾起身做些家事，或是到床上睡覺休息，可能會比整天坐在螢幕前還要快樂！根據Medical News Today報導，這項研究發表在《美國預防醫學雜誌》（American Journal of Prevent

「看到當初奄奄一息、把你『整得要死』的早產兒長大到兩歲後，可以說出完整的句子，沒有腦傷等後遺症時，你真的會很開心，所有的付出及努力都算不了什麼…」馬偕醫院新生兒科資深主治醫師許瓊心，也是台灣新生兒科醫學會理事長，長期投注心力照顧早產兒和新生兒，只希望在關鍵時刻能夠即時救援，讓小小生命能

記者／洪素卿明天就是元宵節，因應現代人怕油、怕胖的飲食心理，不少廠商推出「紫米」湯圓、「Light」減熱量湯圓等產品應景搶市。不過，民眾可能不知道，紫米雖然健康，熱量卻不低，部分品牌1盒紫米湯圓的熱量，居然比同品牌鮮肉湯圓足足高出200大卡。

控制血糖的穩定，是糖尿病患日常生活最重要的功課，但患者在飲食注意上，往往百密一疏，有人喝了飲料導致高血糖昏迷，但也有人出現低血糖症狀、想補充糖分，卻將無糖飲料當成含糖飲料喝，以致出現低血糖昏迷，顯見食品成份辨識對糖尿病患的重要性。為了避免出現低血糖現象，醫師通常會建議糖尿病患，隨身帶幾顆糖，以備不時