台灣少子女化嚴重、老人比例越來越高,2025年將步入超高齡社會,國民健康署統計,目前400多萬名老人人口有12.7%有失能狀況,更有17.5%有衰弱風險。根據世界衛生組織(WHO)以「認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱(情緒)」作為老人健康的評估依據,而根據去年約8.3萬人接受醫療院所評估,有1項以
高雄市約有11萬多人是長照失能人口,市府攜手陽明交通大學、高雄榮總,打造「御老整合性照護平台」APP,今天簽署合作備忘錄。包括高雄市副市長林欽榮、陽明交通大學校長林奇宏、高雄榮總副院長許書雄、「九日生行動健康科技公司」張博論教授,今天共同簽署「御老整合性照護平台」合作備忘錄。
好吃的台灣鳳梨目前正值產季;對此,行政院農業委員會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享多變化的鳳梨加工食譜,包括鳳梨果粒醬、鳳梨果粒茶、鳳梨冰果棒、鳳梨果乾片以及鳳梨冰沙,自己DIY好吃且有趣。鳳梨果粒醬清洗完鳳梨並切丁,將1公斤果肉與400克砂糖倒入鍋中,以小火煮出水分後,再轉大火慢慢熬煮,並同
你有注意力不集中的問題嗎?時常分心嗎?對此,語言治療師葉俊亞、簡彣如在臉書粉專「BaeGo培果教育」發文表示,注意力可分為5種,包含:集中性、持續性、選擇性、分配性及交替性。其中,不同類型注意力有不同的練習方式,而打麻將可練到所有注意力。語言治療師分享5種注意力所對應打麻將的情況:
1名50歲男性久咳、走路喘、臉色蒼白、身體虛弱,以為是長新冠後遺症,抽血檢查發現血球數值異常,轉診至醫學中心後,確診病情凶猛的急性骨髓性白血病(AML)。中華民國血液病學會秘書長侯信安表示,過去2、3年間偶見類似個案,但長新冠不會臉色蒼白,有此症狀可能是造血功能異常,民眾應提高警覺、及早就醫。
有一口整齊的牙齒,不僅會使笑容更美麗,也能增添自信心。牙醫師歐凱捷在IG「歐凱捷牙醫師」發3篇文,提醒牙齒矯正前、矯正期間及矯正完成後的注意事項。牙齒矯正前應想清楚自己的目的、配合矯正前治療,並了解矯正時可能遇到的問題,且矯正時應把牙齒刷乾淨,以免蛀牙,矯正完成後,也需配合後續回診及維持器配戴。
男人「性福」要注意!夜尿超過2次會讓睡眠品質極差、睪固酮激素下降影響性慾和勃起功能,醫師警告,起床尿尿越多次代表體內的睪固酮水平也將跟著減少,性功能變弱會惡性循環。台灣尿失禁防治協會理事長廖俊厚指出,40歲以上成人有近4成罹患夜尿症,與常見的代謝症候群(三高)疾病盛行率相當。若以全台人口數推估,恐有
2023高雄智慧城市展今在高雄展覽館盛大展開,衛生局於高雄市政府主題館「智慧生活」展區展示「雄健康3.0共照雲-AI心靈會客室」,並結合9家醫院設置「智慧醫療主題館」,展出智慧問診室、智慧床墊、AI健康管家等,展現高雄在智慧醫療上的實力與成果。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情狂燒3年多,疾管署長莊人祥表示,這應該是歷史上最大規模跨部會深度合作的防疫事件,彼此默契深化有助未來政策推動,也強化假消息澄清、檢驗量能擴大等機制,對自己來說,唯一在疾管署過夜的那天,更發現超商意想不到的一面。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,各項防疫政策鬆綁,但其他傳染病伺機而動,衛福部疾管署長莊人祥表示,目前預估今年要注意3類傳染病,包含流感、腸病毒,以及登革熱、屈公病等蟲媒傳染病,目前使用人數破千萬的Line官方帳號「疾管家」,也正在更新各種傳染病資訊,以供民眾參考。
近年健康意識抬頭,不少國人開始重視體態、塑身等議題,但熱量控制期還是很想吃甜點怎麼辦?營養師方慈聲表示,首先請先檢視「心態」,畢竟壓力荷爾蒙的影響也不小,建議將飲食與運動計劃融入生活,偶爾嘴饞,可吃無加糖仙草、愛玉,或是零卡果凍、氣泡飲、汽水、能量飲都是不錯選擇。
你也有「焦慮症」嗎?龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示,當出現心悸、頭痛、肌肉緊繃或是易怒、煩躁、心神不寧、坐立難安等生理及心理症狀,小心焦慮找上門,建議可嘗試正念、腹式呼吸、運動,以及透過中藥和針灸來安定心神、緩解焦慮,另,平時按壓太衝穴,也能平肝、穩定情緒。
我國在去年底65歲以上老人人口超過408萬人、佔全體人口約17.6%,2025年將超過20%,達「超高齡社會」;根據國民健康署調查,65歲以上老人有17.5%有衰弱風險,當身體有失能、死亡率會比未失能者更高。根據國民健康署在2017年的「老人狀況調查報告」,65歲以上長者有17.5%有衰弱風險;世界
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)20日起輕症免通報等鬆綁措施,屏東縣政府推動「全民COVID-19疫苗接種運動」,各局處協力動員提供各項資源,繼疫苗巡迴車原民鄉走透透、入校為學子施打後,今天起再開平地鄉鎮市廟宇施打站,33鄉鎮市全面打起來,呼籲民眾踴躍接種疫苗,以增進免疫保護力。
多數人一定都聽過「吃芭樂籽會便秘」的謠言,因此選擇將芭樂籽挖掉再食用。不過,有研究指出,芭樂籽能助降低血壓、促進減肥、緩解便秘、對糖尿病患者有益且具防治前列腺癌的潛力。營養師蘇祺媛也表示,芭樂籽的營養超乎想像,但牙口及腸胃不好的民眾,仍建議去籽食用。
現年23歲的歡呼兒許詩婷,從小以醫院為家,但她不只努力做復健,喜歡隨著旋律表演的她,還是病房裡的開心果;新竹縣政府社會處得知她的願望,今天偕同社團到院關懷,除送她1台收音機和1副VR眼鏡,並提供線上美國大學教育系統,陪伴她開啟眼界,能有學習的機會,預祝她青年節快樂。
「沒事多喝水」大家都知道,那兒童一天的飲水量需要多少呢?對此,張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪表示,兒童會因不同公斤數,而有不同的建議攝取量。其中,體重區間分別為:10公斤以下、10至20公斤及20公斤以上。張益豪在臉書粉專「張益豪醫師i感官醫師 x 醫學育兒 x 長高發育 x 營養與免疫」發文指出,
現今許多上班族因工作關係,每天都要久坐在電腦前8至9個小時,加上長期不良姿勢,進而造成腰痠背痛,甚至是影響體態。中醫師蔡承儒建議,可做伸展運動如橋式,能強化大腿、臀部、下背肌群,改善骨盆前傾的症狀;及貓、牛拱背式,能改善脊椎活動度、放鬆肩頸、背部肌群,增加脊柱延展性及訓練呼吸。
葉酸對胎兒的腦部發育極為重要,因此有懷孕計畫的準媽媽,建議孕前就該均衡攝取葉酸食物或葉酸補充劑。但營養師廖敏涵指出,一般成人若缺乏葉酸可能造成心血管疾病、貧血、免疫功能下降、腹瀉、口腔潰爛等症狀。可從綠花椰菜、菠菜、橘子、香蕉等食物中攝取天然葉酸,若要使用葉酸補充劑應注意劑量,並選擇含多種維生素的補
歌仔戲大師、「陳美雲歌劇團」團長陳美雲,昨(4日)失足跌倒後再也沒醒過來,於晚間8點10分逝世,享壽72歲。據衛福部110年死因統計,跌倒為65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位。跌倒會造成頭部受傷、骨折甚至死亡,國健署呼籲長者及家屬,防跌應從日常生活做起,可透過「長者量六力」自我評估行動功能、認知