腸道與大腦功能息息相關。營養師彭逸珊表示,越來越多證據指出,腸道可能會影響到腦部功能,甚至與焦慮、憂鬱、帕金森氏症等有關,而現代人壓力大,約有25%的成人有便秘困擾,大腸癌更是10大癌症因第3名。彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」及IG發文分享6類食物可以幫助養好腸道。
你有聽過「七分飲食三分運動」嗎?運動及飲食確實對減重影響很大。營養師彭逸珊指出,有時候瘦不下不單是飲食或運動出狀況,而是心理、藥物或環境影響,彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」及IG發文分享9種瘦不下來的原因。9種瘦不下來的原因●被食物控制:頭腦想吃,不是真的飢餓。
不少民眾都有過頭痛的經驗,對此,醫師表示,頭痛可以分為3種不同類型,其實大多都是良性的,不需要進行過多不必要的檢查,但如果是前所未有的強烈疼痛、發燒持續、劇烈嘔吐等情況就應儘速就醫檢查。台大醫院家醫科醫師林嘉俊在臉書粉專「林嘉俊醫師」與IG發文指出,很多人擔心自己的頭痛會不會有嚴重的原因,所以常常要
日前《CNN》報導一項由Instagram(IG)母公司Fackbook 所做的研究發現,IG會對青少年,特別是女性的心理健康和身體形象產生負面影響。專家也建議,父母可安排其他活動,幫助孩子建立自尊。IG上滿滿都是漂亮的照片,是許多青少年愛用的社群軟體,據調查台灣IG使人口約有890萬人;而全球使用
不只是醫師,也是肌萎縮症患者,耕莘醫院病理科主治醫師陳燕麟,也是中華民國肌萎縮病友協會理事長在他的新書《擁抱生命的不完美》(天下生活出版)中提到,早期創辦台灣肌萎協會的發起者與響應者幾乎都是病人的父母,很少是病患本人,主要是「身為患者的父母,看著孩子受病痛折磨,而自己日漸蒼老,內心免不了驚慌與憂慮,