你知道嗎？食物的顏色不只是好看，還藏著滿滿營養訊息。對此，營養師王證瑋說明，所謂「彩虹飲食法（Eat the Rainbow）」，強調從紅、橙、黃、綠、藍紫等5大色系攝取多樣蔬果，由於每種天然色素都代表著不同的植物化學物（Phytochemicals），因此可在體內發揮抗氧化、修復、抗發炎等作用。尤
受到鳳凰颱風外圍環流和東北季風共伴影響，宜蘭縣蘇澳鎮持續大雨，昨天（11日）入夜後更來了一波劇烈降雨，造成大淹水，聯外道路幾乎被阻斷。社群上瘋傳蘇澳慘淪一片「汪洋」的影片，還有民眾意外拍到變電箱爆炸，引發熱議。蘇澳11日下起暴雨，入夜後市中心淹水已深約莫一層樓高，無法順利步行，陸續傳出民眾受困。有人
受颱風外圍環流與東北季風共伴效應影響，宜蘭縣蘇澳鎮昨（11日）降下暴雨，市區多處路段都淹水，積水迅速暴漲，中山路一段沿線店家、家電行與加油站均被大水灌入，水位最高達半層樓，汽機車拋錨受困、民眾緊急撤離，軍方與消防陸續派出AAV7兩棲突擊車、橡皮艇進入市區救援。
遠東SOGO台北店38週年慶自11月6日開打以來，不論買氣或人氣皆相當亮眼，精品、美妝、女裝和男裝等類別都有好成績。第二波週年慶今（12）日正式登場，即使遇到鳳凰颱風攪局，依舊不影響買氣，遠東SOGO祭出業界最強優惠應戰，加上天氣轉涼以及普發萬元現金雙重利多
美國經典珠寶品牌蒂芙尼（Tiffany & Co.，簡稱Tiffany）2025年度高級珠寶展正式抵台，匯聚近150件、總價值逾65億元的高級珠寶，展品囊括全新Blue Book《Sea of Wonder瑰海奇珍》系列，以及Jean Schlumb
今天（11日）鳳凰颱風暴風圈正逐漸進入台灣南方近海，將對高雄、屏東及恆春半島構成威脅。本報為讀者整理今天全台各地交通及活動異動、景點關閉等資訊。●交通異動《鳳凰颱風估風大於雨 台中YouBike2.0明天0時起不出借》中市YouBike2.0週三零時起，可歸還但不出借。
美國早前要求日本將防衛預算佔GDP的規模提高到3.5%，讓石破茂政府一度不知如何是好，如今高市早苗上任首相，本月初有日媒披露高市政府研擬擴大防衛預算項目以強化國安，有消息傳她有意遵照美國要求。週二（11日）日本眾院預算委員會會議上，日本共產黨主席田村智子針對此一議題質問高市早苗，雙方答辯影片曝光，引
1名年僅18歲的俄羅斯街頭藝人，因演唱反克里姆林宮歌曲，已在獄中度過將近1個月，11日又被判追加監禁。人權活動人士指出，這起案件凸顯戰時審查制度在俄羅斯的嚴苛程度。18歲的洛吉諾娃（Diana Loginova）是聖彼得堡音樂團體Stoptime的成員，此前已因在聖彼得堡市中心翻唱批評克里姆林宮的歌
各行各業若沒有跟上AI的腳步，就落伍了！高醫牙科部贋復補綴牙科主治醫師鄭凱駿表示，過往需要曠日廢時的假牙設計製作，或手術預測模擬，如今都能得到更為精準、快速又美觀的成效。鄭凱駿在高醫醫訊表示，固定式牙冠牙橋、陶瓷貼片、活動義齒、全口重建等都注入AI，以往活動假牙製作需要超高的臨床與製造技術，包含精密
鳳凰颱風再傳暴雨災情，宜蘭縣受外圍環流與東北季風共伴效應，加上地形影響雲系不散，中央氣象署監測各地累積雨量，其中宜蘭蘇澳測站在今日截至晚間9點半，時雨量達130.5毫米，日雨量也達635.5毫米，皆創下該站11月的歷史最高新紀錄。根據氣象署統計前100名雨量資料，今日截至晚間10點26分，宜蘭縣各地
美國華盛頓杜勒斯國際機場（Washington Dulles International Airport）昨（10）日發生接駁車衝撞事故，至少18人受傷，這輛車在運送乘客前往機場的「D航廈」途中，撞上了一旁的登機廊橋。英媒《太陽報》今（11）日報導，該接駁車為「移動候機室（mobile lounge
超商名牌開放自訂後，有網友發文分享，原以為會看到店員取用各種誇張或搞笑的藝名，沒想到實際情況並非如此，讓他不禁好奇背後原因。貼文曝光後，引發網友熱議。網友昨日在Dcard以「為什麼很少超商店員取很狂的藝名」為題發文說，自從超商名牌不再強制顯示真實姓名後，他觀察到許多店員只改成「X先生」、「O小姐」等
因應鳳凰颱風侵台，交通部今天（11日）公布海陸空交通管制和狀況，並製作圖卡並附上QR-Code，用手機一掃就能掌握海陸空運具狀況。台鐵【對號列車】東部幹線：樹林=台東間停駛西部幹線：嘉義=潮州間停駛南迴線：停駛【區間（快）車】南迴線、平溪線、深澳線停駛鳳林=瑞穗間停駛其餘班次依風雨情況機動行駛更多資
日本老牌演員仲代達矢8日在東京都內醫院，因受傷而入院，卻併發肺炎病逝，享耆壽92歲。台北市聯合醫院中興院區醫師姜冠宇指出，很多住院者感染肺炎、流感，對超過7、80歲數的偏臥床老人，一旦染上，致命率極高。仲代達矢在日本演藝界輩分極高，他除了是黑澤明御用演員外，還創辦「無名塾」培育新演員，一直活躍在日本
土耳其國防部今（11）日表示，該國一架載有至少20人的C-130軍用運輸機墜毀在高加索國家喬治亞境內。目前尚不清楚傷亡情況。《路透》報導，土耳其國防部指出，這架從亞塞拜然起飛的C-130原定要返回土耳其，卻不幸於途中發生事故，墜毀在亞塞拜然的鄰國喬治亞。
11月11日開獎的第114000273期今彩539頭獎開出2注，由新北市中和區安平路158號「盈佰億彩券行」、新竹縣竹北市三民路270之1號「禾家歡投注站」開出；第114000104期大樂透則摃龜。第114000104期大樂透中獎號碼「11、16、24、42、44、47，特別號：32」。頭獎摃龜；貳
鳳凰颱風來襲，到底能不能放假，備受關注！一名自稱台大生的網友「黑特帝大」，9日在臉書發出「祭品文」，信誓旦旦「賭上大氣系招牌」預測台北市至少放2天假，並在貼文中表示，若預測錯誤將在校園發放上百份雞排與珍奶，成為這兩天的熱夯話題。而今，鳳凰颱風轉為輕颱，2小時前也已經確定台北市11/12沒颱風假可放，
「微笑」公認能打破語言障礙與文化隔閡，是連接感情的力量，不過並非每種笑容，都能給人充滿友善的氛圍，有些甚至會令人毛骨悚然。近期位於日本埼玉縣的東武動物園，飼育員工作期間偶然注意到，1隻躲在角落的雪鴞朝他露出「迷之笑容」，事後園方將畫面PO到社群，立即掀起百萬人朝聖！
澳洲生態研究有新發現！科學家在澳洲西部伯斯（Perth）附近的天鵝海岸平原（Swan Coastal Plain）地區發現一種擁有「惡魔角」的新蜜蜂品種，雌蜂的臉部具有明顯角狀突起，是該屬蜜蜂中罕見的形態特徵。研究團隊指出，這是當地此一蜜蜂群組時隔逾20年來首次新增物種，對了解澳洲原生授粉生態具有重
台片《陽光女子合唱團》今（11）發布首支預告，主角陳意涵在獄中生下小孩後，發生一連串故事；拍攝初期，陳意涵坦言有些緊張，畢竟要和一群女星演出，很怕會和大家格格不入，幸好拍完後關係情同家人。《陽光女子合唱團》集結陳意涵、翁倩玉、鍾欣凌、安心亞、孫淑媚、苗可麗、陳庭妮以及新人何曼希等多位女子組合，預告可
