羅碧／核稿編輯躺在床上輾轉難眠，隔天一早起來沒氣色還好累？中醫師郭懿潔分享補救法，像是上班提神可以多補水、適量咖啡因、簡單活動深呼吸、曬太陽呼吸新鮮空氣；想要一鍵清醒，可以按「鼻通穴」通鼻竅，提神醒腦、緩解頭痛，促進循環。晚上則可以透過降低光線刺激、溫和伸展等方法，或按壓三陰交穴等方式，安神助眠。
電源供應器大廠台達電（2308）持續深化AI伺服器領域的耕耘力度，繼大瓦特數電源、液冷散熱與不斷電系統等產品之後，由於管理層看好市場未來存在強勁的電力使用效率升級需求，正式將電池儲能解決方案導入AI資料中心。台達電指出，隨著能源需求的增加，電網穩定性變得更加關鍵，高效的電力管理同步成為日益增長的挑戰
羅碧／核稿編輯工作了一整天回到家，一脫下鞋襪，有些人會發現自己的腳踝和小腿浮腫得很嚴重，一按下去竟然還會有一個明顯的凹痕！而有些上班族每天到了下午，小腿開始變得腫脹、沉重，甚至還會隱隱作痛。內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯指出，這可能是靜脈循環不良的警訊。可透過穿彈力襪、接受整合性消腫治療以及日常護理，幫
羅碧／核稿編輯當準媽媽懷孕進入中後期，身體的變化會引發不適症狀，便秘就是最常見的困擾之一。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹提到，便秘的症狀可能包括排便次數明顯減少（每週少於3次）、需要過度用力才能排便、糞便乾硬呈塊狀，以及伴隨腹部脹氣和不適感。建議適時補充水分、增加纖維、多吃蔬菜、水果（奇異果、菠菜
台灣自由到敵人都能教你怎麼被消滅：這不是言論自由，是自廢武功從納粹 cosplay 到武統宣傳，為何台灣該學學德國的《刑法》第130條？在台灣，竟有人可以公開穿著納粹制服、佩戴納粹臂章，模仿希特勒行納粹禮；也有人能夠堂而皇之宣稱「中國可以武力統一台灣」。這一切，在某些人口中，叫做「言論自由」。但——
劉晉仁／核稿編輯今晚（4月18日）台彩各項開獎獎項及獎號如下：大樂透：02、08、15、22、29、45，特別號：09。49樂合彩：02、08、15、22、29、45。今彩539：07、24、28、31、36。39樂合彩：07、24、28、31、36。
劉晉仁／核稿編輯物價飆漲與關稅衝擊下，紐約市近年興起「都市採集」，許多人走進中央公園、蘭德爾島等城市綠地，尋找野莓、蘑菇等天然食材，以對抗生活成本壓力。這不僅成為省錢新選擇，也帶動一波回歸自然、重新認識都市生態的風潮。《紐約郵報》報導，近年來不少市民開始將目光投向城市中的綠地，進行「都市採集」，使其
羅碧／核稿編輯流行性感冒並非一般小感冒，輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，如果輕忽不治療，可能會拖長病程，甚至引發肺炎、心肌炎等嚴重併發症，因此當出現有別於小感冒的明顯症狀，像高燒38°C以上、全身痠痛、極度疲倦，或咳嗽嚴重影響呼吸，最好馬上就醫，特別是老人、幼兒、孕婦或慢性病患者。
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時序才剛過完第一季，地處亞熱帶地區的台灣，已經準備進入初夏階段，據中央氣象局過去10年的全台月平均溫度統計 ，以台北為例，自4月至11月，全年共有8個月平均溫度皆高於20度、其中7月及8月的平均溫度更逼近30度。全球氣候變遷，民眾對於防曬意識更加重視，即便位在
檢調偵辦藍營罷免民進黨立委死亡、偽冒連署案，國民黨昨號召群眾到北檢抗議濫用司法，行政院中辦執行長、前立委莊競程在臉書PO文指出「國民黨集體發瘋的原因！」原來過去偽造連署僅犯了偽造文書罪，但去年國民黨立委修選罷法，「將偽造連署加上5年以下有期徒刑」，以國民黨死亡與偽造連署數量計算，「一罪一罰大概關到老
相關新聞：搧羅智強耳光一審判賠20萬 邱議瑩強硬喊話：不向惡人屈服立法院院會去年5月28日下午討論藍白國會擴權法案三讀案，藍、綠立委在主席台前爆發激烈肢體衝突，力推再生醫療雙法的民進黨立委邱議瑩用紙扇子拍打羅智強的左臉一下，羅智強提告向邱議瑩求償50萬元，北院法官17日認為打臉行為貶損羅智強的名譽權
電源供應器廠台達電（2308）持續推進旗下電動車充電樁的出貨版圖，已於本月成為首家取得菲律賓安全標準認證的AC（交流電）充電樁解決方案供應商，後續可望將產品擴大導向當地企業、車隊運營商與電動汽車車主的充電基礎設施，並致力於爭取DC（直流電）充電樁取得菲國安全認證。
吳裕堯／核稿編輯台灣處處有美食，連鎖飲食店更是不少，有網友好奇問卦，大家認為最難吃的連鎖店有那些，引發熱議，最多網友點名「兩餐」，但也有網友笑稱覺得自己味覺失靈了，這些被點名的連鎖店明明很好吃。網友在Threads上以「你認為最難吃的連鎖餐廳是哪間」為標題發文說，純引戰用，知道每個人的口味不一。掀起
台北101董事長賈永婕近日遭名嘴汪潔民質疑「只有沙龍管理經驗」，甚至出言不遜被辱「是戲子個性，跑跳人生不用大腦？」對於無端遭受謾罵，賈永婕先後回應反擊「這不是批評，是羞辱」、「是對人格的貶低對專業的踐踏」、「有人則習慣坐在台下挑剔每一場劇！」沒想到，就連閨密郁方也看不下去挺身補刀捅爆。
羅碧／核稿編輯想要在日常生活中增添好心情？農糧署在臉書專頁「鮮享農YA - 農糧署」發文指出，像是豆製品、芝麻、茶葉、香蕉中所含的營養素，都可以讓快樂更有力、身心更輕盈。豆製品 補蛋白農糧署表示，日常生活中的豆製品，有豆漿、豆腐、豆干以及調味用的醬油等，毛豆、黃豆、黑豆和茶豆營養豐富，含卵磷脂、色胺
陳定瑜／核稿編輯IG功能更新頻繁，不過每次改版不見得都讓使用者買單。網友發文分享，用IG內建濾鏡拍攝晚餐時，竟發現原本可以直接儲存照片的功能消失，讓她感到很困擾。文章曝光後，引起一票網友共鳴，「我也是」！網友昨日在Dcard發文分享，自己在用IG內建濾鏡拍攝晚餐照時，意外發現原本拍完可以直接儲存照片
相關新聞請見︰週六高溫飆33度！北部午後有雨明後兩天週末中南部好天氣，下週一、二注意極端高溫！中央氣象署預報，週末假日僅北部有零星短暫陣雨，其它地方多雲到晴，但下週一之後天氣變好，但需特別注意下週二（22日）因西南風沉降，會出現極端高溫，大台北、中南部近山區和花東縱谷有36度以上高溫。
相關新聞：邱議瑩「打臉」羅智強巴1下代價20萬 判決理由出爐劉晉仁／核稿編輯民進黨立委邱議瑩去年審查國會改革法案時，拿扇子掌摑國民黨立委羅智強。台北地院昨（17日）一審判邱議瑩須賠償羅智強20萬元。羅智強今（18日）表示，面對暴力決不姑息，邱議瑩則強調會提上訴，「不向惡人屈服」。
羅碧／核稿編輯女性私密處常受搔癢感、分泌物所困擾，常常跑婦科檢查也查不出病因？台中榮總婦產科醫師謝筱芸指出，原因可能不是感染而是「太悶」，建議在家洗完澡後可以穿棉質睡裙、晚上裸睡、若分泌物偏多可以在床單鋪乾淨毛巾，讓私密處「透透氣」，更舒適不悶熱。
