入冬天氣轉冷，不少人會煮薑母茶、薑湯暖身，但薑一次買多放到發芽，也常讓人存疑：這樣還能吃嗎？會不會中毒？對此，食品藥物管理署說明，其實薑發芽本身並不會產生毒素，但若保存不當出現腐爛可能產生黃樟素，就要特別留意食用風險。天氣一冷手腳冰冷的人經常會食用薑，中醫也推薦它是驅寒暖胃、促進血液循環的最佳食材之
不少男性飽受勃起功能障礙（ED）所苦；在美國執業的泌尿科網紅醫師張安妮（Anne Truong）在擁有14萬訂閱的頻道上，說明一項對於男性勃起功能至關重要、卻常被忽視的一種營養素：維生素D，特別是維生素D3。該影片不到一週便有近5千次點閱。
毛巾、浴巾用多久才清洗，尤其是浴巾長期在悶熱的浴室中，容易滋生很多病菌。精神科醫師陳豐偉引述期刊研究、外媒報導指出，「毛巾會收集許多髒東西」，帶走死皮細胞與身上的微生物，也可能被葡萄球菌、糞便相關病原、造成疣的病毒、造成香港腳／癬的真菌污染。
男性的更年期發生年齡正在下探，如果你發現勃起功能變弱、性慾降低，很有可能是更年期找上你。家健診所泌尿科醫師胡蔚祥在Thread「嘿 Wilson」表示，男性荷爾蒙低下已經越來越早發生了，「你可能現在就在走向男性更年期。」胡蔚祥提出10項問答，幫助大眾瞭解自己的狀況。同時說明，如果第1或第7題回答「是
現代人為了健康，常會特別購買有機蔬果，希望減少攝取被農藥污染的食物。營養師高敏敏表示，有些食材其實不用特別買有機，根據美國環境工作組織（EWG）公佈的最新檢驗結果，有15種蔬果農藥殘留最少，堪稱是最乾淨蔬果。其中，鳳梨奪下第1，玉米與酪梨分居2、3名，它們都因外皮厚或外殼多層包裹具保護力，以致農藥不
智利櫻桃變便宜了！據報導，台灣販售的智利櫻桃於元旦就有降價跡象，傳統市場每台斤約200元，比過去的280到300員更低；更在北部某傳統市場出現每台斤169元的低價，中部更低。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享，櫻桃擁有豐富的植化素，不僅有抗發炎的功效，對於養顏美容、提亮膚色很有幫助。並提出
天后席琳迪翁最近積極準備重回巡演舞台，她即使身受罕病「僵硬人症候群」所苦，仍然積極對抗疾病，她也向歌迷承諾會重返舞台。專家指出，罹患此罕病最困擾患者的就是，身體肌肉變得僵硬，觸感硬如皮革，若肢體也出現僵硬時，行走、活動都會受限。加拿大歌手席琳狄翁唱紅經典電影《鐵達尼號》主題曲，奠定天后地位，2022
不少民眾害怕「保溫杯鉛中毒」，然而，瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文提醒，不只重金屬殘害身體，民眾還要留心當重金屬遇上黴菌毒素，會形成身體的發炎風暴，會造成久治不癒的慢性疲勞、過敏、甚至神經退化。他提醒民眾，快檢視生活周遭，包含壁癌、冷氣機內部、浴室矽利康等，都是風險來源，他還提供降低總毒素3法給民眾
照鏡子時，你是否發現頭髮越來越細軟、掉髮越來越嚴重，明明每天都有在保養，髮量卻持續減少？DCDC植髮醫療團隊皮膚科醫師柯博桓表示，很多人以為只是正常掉髮，卻不知道這些看似平常的現象，其實是毛囊正在發出求救訊號。如果不及時處理，毛囊可能會永久損傷、再也救不回來。
YouTuber「Andy老師」與前女友家寧帳務糾紛不斷，近期因感冒久病不癒，自覺身體健康出現警訊，再加上菸齡長達10年，遂決定求助戒菸門診，日前並拍片宣布挑戰戒菸19天成功。對此，國健署表示，吸菸對於心血管的危害已被許多研究證實，但戒菸的好處第1天就看得到。吸菸者在戒菸20分鐘後，血壓、心跳便可獲
最近不少民眾在 LINE 群組收到圖片或訊息，指稱特級碘鹽有毒、高級精鹽含亞鐵氰化物不能買，甚至呼籲將鹽巴丟掉。對此「鹽巴之亂」，營養師曾建銘指出，這類說法易錯誤引發焦慮，真正需要留意的，反而是現代人常忽略的碘攝取不足問題。他並建議日常料理可善用加碘鹽，特殊料理再搭配其他鹽類，才能兼顧營養與風味。
傳統觀念認為，嘴破抹鹽效果直接，然而，李氏聯合診所營養師曾建銘直指，「這樣做根本是請鬼拿藥單」，會造成細胞脫水壞死，就是把傷口醃乾，不僅超級痛，還可能讓潰瘍範圍擴大。曾建銘在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」表示，最近看到影片用鹽巴「醃」嘴破傷口，隔著螢幕都覺得痛，他特別整理「正確用藥觀念」加上「營
基隆市衛生局為提升長者及高風險族群對肺炎鏈球菌感染的防護力，自今天（15日）起，配合中央升級公費肺炎鏈球菌疫苗接種政策，於本市各合約醫療院所及各區衛生所同步提供符合資格的65歲以上長者（原住民55歲以上），以及19至64歲侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）高風險族群，只需接種1劑20價結合型肺炎鏈球菌
近年來肥胖已成國民病，據衛福部國健署發表之健康促進統計年報顯示，2016到2019年，成人過重及肥胖率為47.9%，而到了2017-2020年為50.3%。想要了解自己有「多胖」，也就是肥胖的嚴重程度，健檢第一關的身高體重，自是最清楚的指標。西園醫院家醫科醫師蔡思盈說明，內臟脂肪會造成身體異常發炎訊
很多年長者剛好都在冬天跌倒，被緊急送到急診處理，難道是巧合？胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，這不是巧合，是醫學事實，在臨床、急診、骨科與復健科，每年冬天都是老人跌倒骨折的高峰期。原因在於天冷讓肌肉變硬、反應變慢；血壓波動大、容易頭暈，他警告，最大地雷常發生在半夜上廁所，不想開燈、穿太少，或沒穿鞋是3大
台灣的水果甜度很多都爆表。買水果的人也常以「甜不甜」做為選擇水果的入門標準。營養師陳怡婷指出，水果的甜度≠醣量的高低。陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文分享，水果的甜味來自於「果糖、蔗糖及葡萄糖」，其中「果糖」給人的甜味最強烈，但很甜的水果不代表熱量或醣量最高。她再次更正大家迷思
冬季正值大頭菜（又稱結頭菜）主要產季，此時現採的大頭菜口感特別脆甜，正是品嘗的好時節。除此之外，大頭菜富含維生素C與膳食纖維，無論涼拌、煮湯、燜飯或快炒，都能呈現不同風味，兼顧口感與健康，也是家常料理中實用又百搭的食材選擇。農糧署於臉書粉專「鮮享農YA - 農糧署」發文指出，大頭菜又名結頭菜，是由野
不少女性認為只要暫時沒有生育計畫，就不必特別在意卵巢健康，但其實卵巢老化往往早已在生活習慣中悄悄發生。新北市板橋菡生婦幼診所婦產科醫師嚴絢上指出，長期熬夜、壓力過大、菸害及飲食失衡，都可能影響卵子品質與排卵功能，即使當下未打算懷孕，也可能為未來生育埋下變數，提醒女性及早調整生活型態，為自己保留更多選
「服用A酸治療青春痘，卻站不起來？」義大醫院泌尿科主治醫師黃維倫表示，大約一個月前，有一名患者提到他吃A酸後有勃起功能障礙的問題。黃維倫在臉書粉專「U and泌的鳥醫師．黃維倫」表示，提到A酸（isotretinoin）多數人第一個想到的是治療青春痘的藥物。它確實能有效抑制皮脂分泌、改善毛囊阻塞，讓
冬天氣溫變冷成了中高齡男性的惡夢，容易讓攝護腺症狀加重。泌尿科醫師張英傑指出，冬天對有攝護腺症狀中高齡男性來說極不友善，要及早注意，避免惡化成急性尿滯留或攝護腺發炎，想要避免困擾，不妨從4個冬天必做的保養動作做起。為了讓中高齡男性能安度漫長的冬天，張英傑在臉書專頁上分享4個冬天必做的保養動作：
