葉立斌／核稿編輯黃斑部病變是一種常見的眼疾，特別是在中年以後更為普遍。在台灣，65歲以上的人約10%有黃斑部病變問題，隨年紀越大，得病機率又會更高。高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻在粉專「粘靖旻眼科醫師／高雄屏東」發文表示，黃斑部病變有5大常見症狀，包含中心視力模糊、看直線扭曲或變形、出現暗點或盲區、
葉立斌／核稿編輯農曆新年將至，家家戶戶進行大掃除；然不少民眾在掃除過後常感到腰痠背痛、全身僵硬。陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢在臉書專頁「守護家人的帶刀侍衛 謝炳賢醫師｜宜蘭神經外科推薦 礁溪診所 陽明醫院 頸椎 腰椎 微創手術」上發文指出，長時間清掃與搬重物恐對脊、腰椎造成負擔，引發疼痛。只要
葉立斌／核稿編輯提到骨質疏鬆，許多人會認為這是女性特有的健康問題。然而，板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」上發文指出，男性同樣需要關注骨骼健康，尤其是年長、飲食缺鈣、缺乏運動、長期抽菸喝酒者。
葉立斌／核稿編輯過年連假長達9天，且期間多數醫院門診、診所都休息，為了避免突發狀況找不到醫療資源，家長們可提前準備一些兒童常用藥，以備不時之需。小禾馨兒童專科診所院長莊佳韻在臉書專頁「禾馨醫療」發文分享兒童常見備用藥，其中包含外傷藥包組、一般感冒藥、退燒藥或塞劑、益生菌、過敏藥。但要注意1歲以下嬰幼
家住屏東潮洲的77歲洪先生患有糖尿病，去年2月左腳出現一個小傷口，2、3天後就腫得像麵龜，就醫發現是感染蜂窩性組織炎，經清創手術後因肌腱外露，由於洪先生亦有心臟疾病，無法接受長時間的顯微重建手術，醫師改以負壓傷口治療搭配人工真皮和表皮移植等，幸運保住他左腳免於截肢。
葉立斌／核稿編輯過年聚餐，容易腸胃不適怎麼辦？中醫師余雅雯在臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師 」發文表示，這時男性應該優先養腎，女性則以養肝為主。適當的溫補脾胃，能讓身體保持強壯。而腸胃功能較弱者，只要掌握定時定量、少刺激、忌生冷、保持溫暖等原則，就能安心健康過好年。
乳癌長年位居女性癌症死因第一位，儘管現在有荷爾蒙治療降低其復發率與死亡率，也仍有部分腫瘤細胞有機會存活下來誘發轉移性癌症，伊利諾大學厄巴納—香檳分校（UIUC）的研究團隊，開發出小分子活化劑ErSO-TFPy，在白老鼠實驗中可無副作用地殺死乳癌細胞，為未來的乳癌治療提供一項可能性。
葉立斌／核稿編輯民眾黨台北市議員林珍羽昨（22）日突然在臉書自曝罹患肺腺癌，並表示無家族病史、作息正常且不抽菸，相當錯愕確診肺腺癌1期，幸及時發現，手術恢復良好。胸腔內科醫師蘇一峰指出，其實台灣每年有5、6千女性不抽菸罹肺腺癌，空氣污染是主要原因。使台灣肺癌獲4冠王，包括：EGFR基因突變比率世界最
沈莉馨／核稿編輯民眾黨台北市議員林珍羽做低劑量斷層掃描，及時發現肺部有1.2公分的腫瘤確診肺腺癌。北市衛生局指出，肺癌初期症狀不明顯，了解肺部「求救信號」，有助提高自我警覺，察覺早期症狀，及早發現、及早治療。7個常見的肺癌症狀包括：持續咳嗽且未見好轉、咳痰帶有血絲或咳血、呼吸急促或有喘鳴聲、持續胸痛
沈莉馨／核稿編輯過年除了豐盛的年菜，也免不了在桌上擺上零食糖果，但在享受美食的同時，我們也常常忽略了它們的熱量。營養師李婉萍在臉書專頁「李婉萍營養師」發文分享，100卡過年糖果可以吃多少？其中熱量最高前兩名為花生酥與牛軋糖，100卡分別只能吃1個和2個。
沈莉馨／核稿編輯水餃搭蒜頭可謂「天作之合」。營養學者洪泰雄於臉書發文指出，水餃能提供碳水化合物、蛋白質、微量脂肪，蒜頭中還有蒜素（Allicin），具抗菌、促進心血管健康等作用。若想要更健康，建議自製或選用含有高纖維蔬菜的水餃、適量食用蒜頭以免刺激胃部、搭配蔬菜湯或涼拌青菜，減少碳水化合物過量。
沈莉馨／核稿編輯一月是蓮霧的產季，鮮紅討喜又香甜的蓮霧成為冬季水果中的一大亮點。農業部在臉書專頁分享，蓮霧不僅口感清爽，還富含膳食纖維、維生素C、鉀和多種酚類化合物，對健康大有益處，是許多人愛不釋手的水果之一；有6品種任君挑選，包含南洋粉紅種、大果品種、紅寶石、巴掌蓮霧、黑糖芭比、春之桃。應挑蒂頭無
沈莉馨／核稿編輯喝咖啡會影響腸道健康嗎？營養師呂孟凡引述研究指出，咖啡確實會影響腸道菌叢，而這些微生物雖不易歸類成好、壞菌之分，不過，其中幾篇研究證實，咖啡可讓雙歧桿菌屬增加，各界學者皆認為其屬好菌，利於腸道健康。呂孟凡在臉書粉專「營養麵包（呂孟凡營養師）」發文引述1篇2024年的敘述性回顧（nar
沈莉馨／核稿編輯性致勃勃卻早洩，男人想要「有擋頭」3療程來幫忙！泌尿科醫師黃冠鈞在臉書專頁「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文表示，龜頭減敏的療程有3種，分別是行為療法、藥物治療、減敏手術；其中口服藥物能延長射精時間3-5倍，需在性行為前1小時服用。
沈莉馨／核稿編輯每次月經來都像洩洪，衛生棉換不停，還經常滲出來讓人困擾不已，有解方嗎？美迪大直婦產科診所婦產科醫師杜依儒在粉專「婦產科 杜依儒醫師」表示，經血量大不只是麻煩，還可能暗藏危機，一般而言，4小時換一次衛生棉是正常的，如有超過這個頻率需特別注意，如果子宮肌腺症、子宮粘膜下肌瘤是造成量大的因
沈莉馨／核稿編輯最近小便時，發現尿裡有泡泡，是腎臟健康亮紅燈？泌尿科醫師施冠偉在臉書專頁「理雞先生 ― 泌尿科施冠偉醫師」發文表示，先別擔心，釐清原因很重要！若是尿速太快、喝水太少、站著尿尿或是運動後，出現泡泡尿問題，就不用太擔心。不過，若排除以上情況後，仍發現泡泡外觀細密、10分鐘以上未消散，建議
沈莉馨／核稿編輯民眾黨台北市議員林珍羽今（1/22）突然在臉書公布罹患肺腺癌，幸好及早發現，手術恢復良好。她表示自己沒有家族病史、作息正常、無抽菸習慣，相當錯愕確診肺腺癌1期，毒理專家招名威表示，抽菸不是唯一，污染嚴重也是危險因子，暴露如空氣污染、二手菸、石棉、氡氣等環境中的致癌物質，也可能增加患肺
沈莉馨／核稿編輯每逢節慶總是難以抵擋美食誘惑，不知不覺間，體重悄悄上升，讓人為即將到來的農曆新年倍感煩惱？合佗中醫診所醫師在臉書專頁上分享，中醫減重透過客製化針灸、中藥與穴道調理，助輕鬆告別肥肉、找回健康與自信。中醫減重強調因應個人體質的「客製化調理」，透過針灸、科學中藥與減重丸劑等方式，從內到外全
沈莉馨／核稿編輯年糕不只是吃起來香甜Ｑ軟，還有「年年高升」的好兆頭，但台南新樓醫院腎臟科醫師王婷翊指出，年糕雖好吃，但糖、鹽、磷、鉀的成分偏高，特別是腎友要小心，提醒腎友在大啖年糕時，要減鹽、低磷、減糖、低鉀、添加天然香氣，就能健康吃美食囉！
沈莉馨／核稿編輯減肥對熱量「斤斤計較」，卻發現體重仍降不下來？恆新復健科診所醫師王思恒表示，問題很可能出在錯估食量！有研究發現，超過50%人低估自身食量。如果正在進行飲食紀錄，建議不要完全依賴主觀記憶，多加測量（例如食物秤）會更精確。王思恒在臉書專頁「一分鐘健身教室」發文指出，該項研究人員透過「雙標
