高血壓是中風、心肌梗塞的危險因子，只是仍有患者想到吃藥就心生抗拒。科博特診所院長劉博仁指出，一名50多歲男子收縮壓長期維持在140毫米汞柱左右，在規律運動、睡眠管理、壓力調節，與得舒飲食（DASH Diet）等4法調整，讓血壓降低。然而，他仍提醒，若血壓持續超過140/90 mmHg，仍應由醫師評估
你擁有「黃金大便」嗎？通常大便的形狀與顏色，是腸道健康最直接的「顯微鏡」。腸胃科醫師吳文傑指出，觀察大便不只要注意「黑不黑」，更重要的3大觀察點是：看形狀、看顏色、看排便習慣有沒有突然改變。他分享日常7種常見大便，並揭開代表腸胃健康最理想的「黃金大便」。
傅子純因急性白血病驟逝，噩耗震驚演藝圈。遺孀Corrinna今（10）日在好友陪同下現身，並提及傅子純7日病發後到院經過，最後死亡證明寫的是「肺炎併發敗血症，疑似急性白血病」。胸腔暨重症科醫師黃軒曾分享1名45歲女子案例，急診時臉色灰白、手腳冰冷，體溫38.5°C，血壓卻已掉到78/45mmHg，後
民視當家小生傅子純日前因突發急性白血病，送醫搶救不治，消息令親友與粉絲震驚，也相當不捨。胸腔暨重症科醫師黃軒曾指出，急性白血病（血癌）最可怕的地方，不是它罕見，而是它常常來得又急又快。除應留意不明原因發燒、容易瘀青或流血、黏膜異常出血、蒼白疲倦、淋巴結腫大等警訊外，研究也指出，吸菸與急性骨髓性白血病
民視當家小生傅子純因急性血癌引發突發症狀，送醫搶救不治，讓親友與粉絲悲痛萬分，引起民眾關注血癌的發生原因。根據衛福部豐原醫院衛教資料指出，白血病常見的4大症狀包含了不明原因發燒、不明瘀青出血、臉色蒼白疲倦、骨頭感到疼痛等，若民眾有懷疑時務必就醫檢查，掌握黃金治療時間。
港姐吳文忻面對自己的乳癌復發，仍積極治療，如今離世不只帶給親友無限思念，也讓民眾關注乳癌治療。三軍總醫院乳房外科主任馮安捷指出，台灣女性癌症首位，其中以「荷爾蒙受體陽性/HER2陰性」最為常見，其對晚期或轉移性病人造成復發挑戰。隨著醫療科技進步，新一代「Trop-2抗體藥物複合體（ADC）」如同配置
衛福部持續推動居家醫療，盼藉此降低患者負擔，也緩解醫院病床需求量大等問題。衛福部長石崇良指出，衛福部擬於下半年推動癌症居家化療，患者僅需在第1次化療時住院，若經醫師評估情況合適，後續可採取在家化療做法，提高療程方便性與穩定度，並降低感染風險，且規劃全癌別皆可適用。
想要永保青春，維持珍貴的膠原蛋白，不僅僅靠擦保養或做醫美，飲食也很重要。新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」表示，煎牛排表面那層焦香、烤吐司的金黃色：讓食物變香變色的那個化學反應，其實也正在你的臉上慢慢進行。差別只在：牛排煎幾分鐘，你的膠原蛋白被煎了幾十年。
牙齦流血、皮膚發炎、腸胃脹氣與便秘，看似小毛病，可能是身體發炎失衡的警訊。營養師薛曉晶引述研究指出，心血管健康不僅與血壓、血脂相關，更可能與腸道、口腔及皮膚的「菌相失衡」密切相關。日常可從飲食調整、口腔清潔、皮膚保養與規律運動等7大方向著手改善，有助降低體內慢性發炎與氧化壓力。
夏季是來杯冰涼手搖飲料的季節。營養師王郁菁在臉書粉專「郁菁營養師」表示，很多人習慣點「微糖（三分糖）」，覺得這樣既能滿足口腹之慾，又比較健康無負擔。王郁菁警告，「微糖」可能只是糖分偽裝的陷阱。「如果點錯了品項，微糖的含糖量依然可以讓你直接爆表！」
現代人為了養好腸道，花大錢購買益生菌、優格等食品，然而，鄰好西醫診所醫師李思賢指出，真正值得調整的是日常飲食，維持腸道菌相健康不一定靠補充品，不妨在日常生活中增加蔬菜、水果、豆類、堅果、種子、全穀物及香料等植物性食物種類。這意味著，照顧腸道菌相最關鍵的是，腸道的整體多樣性，主要還是得靠食物的多樣性。
腎結石治療已進入微創時代，軟式輸尿管鏡（RIRS）可經由尿道進入腎臟碎石，避免傳統開刀傷口，然而，泌尿科醫師林柏廷指出，「沒有外傷」不代表沒有風險。臨床顯示，感染風險關鍵不只在細菌，更與手術時腎內壓與灌注水流有關；若遇急性發燒或泌尿道感染，貿然碎石反而可能增加敗血症危機。
曾演出民視《新兵日記》的男星傅子純在7日驚傳因為血癌過世，享年46歲，英年早逝。事發初期，多數人以為毫無症狀；然今（9）日報導指出，日前傅子純便有牙痛、身上有瘀血，爾後發生嘔吐以及發高燒，就醫後醫師列入重症患者，甚至發生呼吸困難等症狀。胃腸肝膽科醫師陳宣位在臉書粉專「陳宣位醫師的健康日記」表示，一般
51歲前港姐吳文忻（現名吳忻熹）今（9）日傳出因乳癌過世，享年51歲。吳文忻的家人於社群平台上說明，她在醫院安詳離世，「帶著祝福與愛，投入天父的懷抱。」據報導，吳文忻在2022年於美容院意外發現乳癌，一度治癒；卻在2024年乳癌復發，在2025年初確診為第4期。2026年她透露，癌細胞已擴散到肝臟約
曾演出民視《新兵日記》的男星傅子純在近日驚傳因為血癌過世，享年46歲，英年早逝。民視鳳凰藝能總經理趙善意證實噩耗，且直言連家人都不知道他罹患血癌。事發初期，多數人以為毫無症狀；然今（9）日報導指出，日前傅子純便有牙痛、身上有瘀血，爾後發生嘔吐以及發高燒，就醫後醫師列入重症患者，甚至發生呼吸困難等症狀
花蓮縣光復鄉馬太鞍溪因連日豪雨導致溪水暴漲，承攬林業及自然保育署花蓮分署防砂工程的鄧姓工地負責人於昨（8）日下午疑遭洪水受困失聯，終在今（9）日凌晨4時許成功被救出，惡水漂流長達9公里驚險一瞬，逃離了溺水危險奇蹟生還。根據台北市政府消防局防災教育雲網站指出，民眾遇到溪水暴漲而被困在岩石或沙洲上時，務
營養師薛曉晶在臉書粉專「營養師媽媽曉晶的生活筆記」表示，很多家長希望孩子不只會吃，也能參與備餐。洗菜、切水果、剝皮、量食材，這些都是好的生活教育。但若直接將「孩子會做飯」等同於「吃得更健康、不易發胖」，這個觀點需要更細緻的審視。薛曉晶表示，2026年2月，歐洲營養學期刊《European Journ
港姐吳文忻是抗癌勇士，她面對自己的乳癌復發且已是第4期，即使擴散肝、腦，仍積極治療從未放棄自己，如今離世留下的抗癌精神感染著許多病友。根據台北市衛生局衛教資料提醒，早期症狀有5警訊，包括乳房皮膚不正常變化、摸到硬塊；乳頭凹陷、有不正常分泌物或出血；突然的乳房變形、乳房大小及乳頭高低改變；乳房上有數週
51歲前港姐吳文忻（現名吳忻熹）今（9）日傳出因乳癌過世，享年51歲。吳文忻的家人於社群平台上說明，她在醫院安詳離世，「帶著祝福與愛，投入天父的懷抱。」據報導，吳文忻在2022年於美容院意外發現乳癌，一度治癒；卻在2024年乳癌復發，在2025年初確診為第4期。2026年她透露，癌細胞已擴散到肝臟約
未滿1歲的嬰幼兒免疫系統尚未成熟，日常照護中的小細節都可能影響健康。國健署孕產兒關懷網站衛教資料表示，家長若在處理生肉、雞蛋後未確實洗手就沖泡配方奶，可能增加寶寶感染沙門氏菌的風險；此外，過敏體質寶寶應留意居家塵蟎控制。寶寶成長過程中，除了營養攝取外，生活環境與照護方式同樣重要。孕產兒關懷網站整理多
