葉立斌／核稿編輯有些藥品可能會讓你的皮膚對陽光變得更敏感，服用後若曬太陽，可能更容易曬傷或引發過敏反應。食藥署表示，光敏感是指皮膚因藥品影響，對紫外線或可見光產生過度反應，導致皮膚發炎或損傷。若服用可能引起光敏感的藥品，建議避開中午進行戶外運動，並注意防曬措施，降低紫外線的傷害。若仍出現皮膚紅腫、水
沈莉馨／核稿編輯現代越來越多人選擇素食生活型態，但少了海鮮及肉類等蛋白質來源，該怎麼攝取才足夠？國民健康署表示，其實黃豆製品、藜麥、鷹嘴豆、豌豆仁等全榖雜糧、地瓜葉、菠菜等蔬菜類及堅果類皆含蛋白質，因此只要挑對食材，素食者攝取蛋白質也很簡單！
沈莉馨／核稿編輯您是早起晨跑派，還是夜晚健身房派？胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，早上、晚上運動各有好處，首先早上運動燃脂、活力好，尤其以女生而言，早上運動還能穩定血壓；晚上運動則有助於肌力表現、紓壓，因此可依照生活型態與健康目標，選擇運動時間，並強調，比起運動時間，能夠「持之以恆」反而更重要。
沈莉馨／核稿編輯總是覺得睡不飽又水腫、頭腦混沌工作效率差？營養師黃品瑄於臉書粉專「營養師品瑄」發文說明，早上醒來常常疲累臉腫、怎麼運動都瘦不下來、老是嘴饞想吃東西、腦袋卡卡效率低等，這些大家以為很正常的身體反應，其實可能是被忽略的代謝卡關警訊，問題並不是身體代謝差，而是喝水太少導致。
沈莉馨／核稿編輯大蒜除了香氣迷人、料理提味，其營養價值也很值得一提！營養師程涵宇指出，大蒜有抗發炎、保護心血管、調節腸道菌叢、降低脂肪肝和肝癌風險等好處。建議剝好10分鐘後生食大蒜，能吃到最多大蒜素，但有腸胃潰瘍、胃食道逆流的人要避免生吃大蒜，以避免胃灼熱。
異位性皮膚炎除了乾癢、脫皮及紅腫症狀外，竟也容易感染新冠病毒！萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵發表其研究成果指出，異位性皮膚炎患者感染新冠的機率明顯高於一般人，且不分性別與年齡皆有此趨勢，可能原因包括「皮膚保護力變弱」、「免疫系統亂了套」，以及「皮膚上的好菌不見了」。
沈莉馨／核稿編輯動靜脈瘻管（AV fistula）是血液透析的重要通道，對於血液透析患者而言，是他們的「生命線」，亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任分享，一名苦於動靜脈瘻管無法成熟的阿姨，想要抱剛出生2個月的孫子，並非要剝奪透析患者含飴弄孫的快樂，只是要記得，抱小孩時不要用「有動靜脈瘻管」的手臂抱
沈莉馨／核稿編輯寶寶哭鬧時，新手爸媽常感到手足無措，但事實上，寶寶的哭聲是他們與世界溝通的第一種方式。王孫斌婦產科於臉書發文指出，寶寶無法透過言語表達情緒與需求，因此哭鬧成了他們與外界溝通的重要方式，這時應先確認嬰幼兒是否有生理需求或不適，而適時的安撫可建立安全感。使用包巾、讓寶寶側躺、吸吮、搖擺、
羅碧／核稿編輯不少女性都有經痛的經驗，但是板橋菡生婦幼診所婦產科醫師嚴絢上提醒，別以為經痛很正常，但其實背後可能隱藏卵巢在低聲呼喚「嘿，我需要你多注意我一點喔！」的訊息，提醒女性可能要留意是否有巧克力囊腫的問題。嚴絢上在臉書「率直的療癒系女醫 婦產科 嚴絢上醫師｜新北板橋 產檢 子宮鏡 微創手術」指
化粧品網購風行，部分業者為吸引消費者目光，頻以誇大或不實療效進行宣傳。台中市食品藥物安全處今天公布去年查獲85件違規化粧品廣告，總裁罰金額達426萬元，其中一款洗髮露更因宣稱具有「改善掉髮」、「促進生長速度」等醫療效能字眼，違反「化粧品衛生安全管理法」，遭市府重罰60萬元。
沈莉馨／核稿編輯長時間低頭，肩頸卡卡？桃園聯新運醫中心醫師吳易澄表示，可透過「扶頸後仰」伸展，改善頸部僵硬，提升頸椎後伸活動度、關節靈活性，還能改善頸前傾、圓肩等姿勢代償，適合頭前傾、上班族等族群，也能作為運動前後熱身、放鬆伸展的動作。扶頸後仰伸展 改善頸部僵硬與姿勢代償
沈莉馨／核稿編輯不只含糖飲傷身！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提醒，喝太多含糖飲、酒精、熱飲及加工果汁，都可能暗藏癌病變風險，為了健康，建議首選白開水飲用，或是改選適量無糖茶、無糖咖啡、現榨果汁或無糖豆漿等，更健康。含糖飲料黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文引述刊登於《Circula
沈莉馨／核稿編輯聚餐吃太多免驚，快來杯新興特色茶「紅烏龍」！營養專家洪泰雄於臉書貼文表示，紅烏龍是茶業改良場台東分場2008年研發的新製茶，富含茶多酚、L-茶胺酸、茶黃素、茶紅素、咖啡因、礦物質，有抗氧化、保護心血管、助消化解油膩、降血脂等好處，適合飯後去油解膩、想要控制體重、中高齡保護心血管的族群
葉立斌／核稿編輯日本傳出百日咳流行，已連續2周病例數創歷史新高。今（2025）年到4月中，的病例數已超越5千人，超過2024年全年紀錄。同時除了接連傳出嬰兒感染以外，也發現具有抗藥性的細菌，減弱目前使用的藥物效力。日本現抗藥性 現有藥物療效不佳
葉立斌／核稿編輯上班工作幾乎沒有起身走動，下班回家放鬆，又窩在沙發上滑手機，一整天下來幾乎都和椅子「黏」在一起？新北市立土城醫院神經內科主治醫師謝珮甄引述國外研究指出，久坐容易增加血壓、血糖異常，影響代謝，導致慢性病上門，增加死亡風險，因此若能每天至少30分鐘活動替代久坐，即使是輕度活動，也能降低風
相關新聞請見健康網》廖峻驚傳3度中風 國健署談如何預防葉立斌／核稿編輯72歲資深藝人廖峻自2018年二度中風後，減少出現在螢光幕前。日前與藝人惟毅合作，共同創立新YT平台「歐吉尚」，積極參與外景拍攝，不料，今（17）日傳出廖峻3度中風消息，經紀人也證實此事，希望大家幫廖爸集氣。
相關新聞請見健康網》廖峻3度中風 健保署教症狀、保命自救步驟一次看葉立斌／核稿編輯72歲資深藝人廖峻近年因為2度中風，減少出現在螢光幕前。日前曾有民眾在中部遊樂區看到他身著古裝拍攝影音的樣貌，令大家想起他過去在戲劇的活躍樣貌。然今（17）日傳出他3度中風，經紀人也證實此事，希望大家幫廖爸集氣。
台灣約6-7%的小朋友有注意力不集中合併過動症（ADHD），但靠著量表的主觀評估，診斷上往往不夠精準。為此，高雄醫學大學附設中和紀念醫院兒科部椅子荷重元件、眼球偵測等設備打造情境教室，透過人工智慧輔助可精準診斷過動症，及早治療以幫助學習和改善人際關係。
葉立斌／核稿編輯高雄一名43歲體重高達150公斤的孕婦，剖腹產後因肺栓塞離世，其網紅丈夫「蹦蹦爸」在Threads貼文指控醫師醫療疏失，求償800萬，並且引發正反兩方熱烈討論。此篇貼文經媒體報導，讓肥胖孕婦風險成為關注話題。對此，湞媄診所院長王姿允（非新聞當事醫院）提醒，肥胖孕婦的妊娠糖尿病、妊娠高
葉立斌／核稿編輯現代人生活繁忙，常有肌肉緊繃、痠痛等困擾，因此不少人會使用筋膜槍來緩解不適。潤生復健科診所院長王竣平提醒，筋膜槍使用時應注意6大避免做的事，如避免用於骨骼關節及脆弱部位、避免在有傷口或發炎時使用、每個部位避免按摩過久、不是越大檔越好、特殊族群使用時應避免按壓特定部位，以免按摩不成，反
