葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙今（16）日上午傳出心肌梗塞猝逝，享壽73歲。據悉他近來重感冒，沒想到卻傳出憾事。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示，根據國外研究發現，感冒7天內，發生心肌梗塞的機會增加17倍，因此，感冒後務必要充分休息，尤其是高齡者或心臟疾病患者更要注意。
葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙驚傳於今（16）日上午因心肌梗塞過世，享壽73歲。報導指出，他在昨（15）日還抱病出席華航企業工會團體協約，致辭時說我被傳染感冒。不料幾個小時後傳來猝逝消息。昨日下午謝世謙戴著口罩出席現場，並稱自己「感冒了」。
葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙在16日上午驚傳疑似心肌梗塞過世，享壽73歲。國健署表示，氣溫變低時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會。據報導，現年73歲的謝世謙曾任華航台北分公司營業經理，派駐印尼、高雄分公司總經理、澳洲分公司總經理以及行銷副總等職務
葉立斌／核稿編輯喜歡小酌、吃紅肉或者加工肉品的人要當心，英國一項追蹤超過16年的研究顯示，這3項飲食習慣都會增加罹患大腸直腸癌的風險，同時發現攝取鈣（特別是來自乳製品）與大腸癌風險呈現顯著負相關，如每日增加約300mg的鈣，風險下降17%。
葉立斌／核稿編輯近來經常聽到大家談論MBTI測試，其中首字母E、I又被認為是外向（Extrovert）和內向（Introvert）之區分；對此，台北榮總遺傳優生科主任張家銘分享，其實性格與基因有關，在基因檢查中常發現，SLC6A4基因的短型（S型）變異多為I人，雖較為敏感，但有著注意力集中、思維清晰
沈莉馨／核稿編輯發生骨折，除了行動不便還常令人疼痛難耐，有沒有辦法可以更快好？板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師 板橋骨科推薦 脊椎專業 骨鬆骨折骨刺 運動傷害」發文分享5招加速痊癒，其中提到，飲食應該要均衡多樣化，除了多補鈣質食物如乳製品、維生素D外，另外像是蛋白質如雞
沈莉馨／核稿編輯麵包剛過期不到幾小時，許多人多會認為別浪費，就還是吃下肚；對此，營養師張語希表示，過期的食物還是建議別吃，若真的要吃，可從麵包含水量判別，高水分含量如奶酥、果醬類食物等，容易滋生細菌，就真的別吃了；另，若包裝上是寫「最佳賞味期限」，就表示在這個期間內最好吃，或許還可以吃。
沈莉馨／核稿編輯每年的12月到隔年2月是茂谷柑的盛產期，特別是現在1月正當季，口感最佳！農業部表示，茂谷柑外型扁圓狀、果肩寬廣，外型討喜，象徵圓滿與吉祥之意，購買時可透過外型、果皮、果色及重量挑選，不論送禮、自家享用，都能為年節更添幸福滋味。
黃宜靜／核稿編輯鮮乳助長高眾所皆知，但其保存不易，讓家長傷透腦筋。那麼若將鮮乳替換成奶粉、優酪乳、保久乳時，是否有相同效果呢？柏飛營養諮詢中心院長蘇妍臣綜合多項研究指出，牛奶中的類胰島素樣生長因子-1（IGF-1），有助於孩子生長，但最怕長時間高溫，因此在乳製品中，受到製作方法影響，IGF-1濃度高
沈莉馨／核稿編輯手腳冰冷，常聽說吃薑能暖身，但您卻怕薑的辣味？新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒｜新竹雷射微整推薦｜醫美 芳療 保養 身心靈」發文分享，這時「生薑精油」便是好夥伴，其能促進血液循環，達到暖身效果。不只如此，還能緩解肌肉僵硬、增強免疫力及放鬆身心，可說是冬季良伴！
沈莉馨／核稿編輯人生境遇起起落落，心情不好在所難免，但你的心情不好真的只是情緒低落嗎？台北市童伴心理治療所臨床心理師黃閎新指出，情緒低落通常不會超過一週，且能正常生活，但憂鬱症通常超過兩週，並影響思考、行為、情緒，甚至是身體健康。他也提醒，情緒低落是正常的生活經驗，但如果這種感受持續並加深，可能就是
葉立斌／核稿編輯青少年染性病人數增加，引家長團體擔憂。國教行動聯盟呼籲教育部與衛福部應合作訂立「本土性教育指導綱要」。國教行動聯盟聲明表示，我國青少年每10萬人有50.34人感染淋病，12年來暴增7倍。同時，少女感染梅毒的案例也明顯上升。大家或許聽過梅毒與淋病這兩項常見性傳染病，卻不知道細節。《自由
沈莉馨／核稿編輯很多人生病後，尤其消化道開過刀的人，常常會因為術後恢復要吃溫和的食物，便餐餐選擇吃稀飯；對此，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，稀飯並非不能吃，而是建議適量吃，1天僅限1餐，或2天1餐就好，吃太多恐造成胃食道逆流。至於所謂的「溫和」飲食，應該是避免刺激性食物及粗糙纖維，可選擇
沈莉馨／核稿編輯現代人愛喝手搖飲，人手一杯不奇怪。營養師王證瑋表示，飲料中的糖正是造成脂肪肝主因。他分享6招改善脂肪肝，包含控制每日糖分攝取量、均衡飲食、適量運動、維持健康體重、定期檢查肝功能和照腹部超音波、並儘量避免甜飲料攝取，若真的要購買手搖飲，應儘量選擇無糖或一分糖。
沈莉馨／核稿編輯今（15）日是尾牙，人們多會在這一天吃刈包，象徵錢包滿滿、財運滾滾。中醫師王大元提醒，刈包加上滷肥肉、花生粉等配料，容易熱量、鹽分都破表，因此如果是減肥或高血糖者，應儘量忌口。另外，多數刈包會加入少許香菜提味，香菜營養豐富，有助發表透疹、健腸整胃等多功效，對身體很有益處。
葉立斌／核稿編輯洛杉磯野火災情嚴重，即使火暫時熄滅，受災戶返家清理家園，或進入未被燒毀的房屋清掃時，仍須注意空氣中的煙霧、灰燼等物藏著有毒化學物質。根據《CNN》報導，美國肺臟協會（American Lung Association）國家政策主任凱瑟琳（Katherine Pruitt）說明，即使房
沈莉馨／核稿編輯根據疾管署的資料顯示，每年11月至隔年3月是諾羅病毒與輪狀病毒的好發期，尤其1月更是高峰！營養師李婉萍在臉書專頁發文指出，諾羅病毒引發的不舒服會以嘔吐為主，且不分年紀，小孩、成人都可能中鏢；輪狀病毒則是拉肚子比較多，5歲以下孩童為重點感染對象。
葉立斌／核稿編輯很多人不知道為什麼自己會得糖尿病，甚至覺得自己吃得不甜，其實問題在「腰圍」！醫師劉中平表示，腹腔裡面的油脂是引起糖尿病的元凶，男性只要腰圍超過90公分（36寸）、女性超過80公分（32寸）就會增加糖尿病的風險；其中，男性如果超過腰圍100公分，則糖尿病的發生率增加5倍以上。
葉立斌／核稿編輯需要洗腎的腎友，只能把自己困在醫院跟住家，過年也不敢出國玩嗎？亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示，無論是血液透析或腹膜透析，只要做足準備，好好控制水分和飲食，依然能出國遊玩，因為洗腎只是把腎臟病洗回正常人的狀態，所以腎友們千萬別因為洗腎而固步自封。
葉立斌／核稿編輯近日國內外頻傳麻疹疫情，東南亞等國疫情嚴峻，且近逢春節、確診個案趴趴走，擔心國內疫情大爆發？兒童急診主治醫師謝宗學指出，國人營養狀態佳、兒童麻疹疫苗接種率高且醫療水準好，不至於爆發大疫情，僅需小心注意但不必過於驚慌，日常做好衛生防護、少去人潮擁擠的密閉空間，並準時帶孩子接種疫苗即可，
