羅碧／核稿編輯愛情長跑的情侶多半都聽過「7年之癢」一詞，但它是真的嗎？台北同伴心理諮商所所長余佳容指出，關係滿意度的結束平均會有一個週期，大概是6-10年左右的時間，7年之癢即涵蓋在此。她進一步說明，愛情長跑的情侶因為太了解對方，有時一個眼神就知道對方在想什麼，這樣的「可預測性」容易使人對關係產生倦
羅碧／核稿編輯你聽過「膀胱害羞症」嗎？泌尿科醫師黃冠鈞表示，膀胱害羞症是一種因心理壓力或緊張，導致無法在公共場合排尿的情況。造成原因可能是童年經歷、心理陰影或身體問題，例如：小時候戒尿布時被罵、公共場合有陰影、曾受性侵傷害、攝護腺肥大。改善的方法有生理、心理治療，以及認知訓練。
羅碧／核稿編輯社群媒體「臉書」（Facebook）和IG（Instagram）母公司Meta於本月7日宣布，取消「獨立第三方事實查證」機制，美國紐約霍夫斯特拉大學傳播學院副教授吳靜思建議家長，可以帶著孩子一起閱讀或觀看主流媒體、新聞，看得越多，媒體識讀能力越強，在社群網站看到貼文時，才會有評判是非對
羅碧／核稿編輯生理期報到！有些女性經痛到抱肚、打滾，只能靠止痛藥度過？澄觀中醫診所副院長闕麗容表示，除了透過熱敷外，也推薦「益母草雞蛋」藥膳食補方，適用於所有患者，其有助於活血去瘀、通經止痛。闕麗容在臉書專頁「臻觀 / 澄觀中醫診所」發文指出，經痛真的讓人很不舒服，除了熱敷來緩解疼痛外，也可透過藥膳
羅碧／核稿編輯冬天常常冷到身體皮皮挫，好像怎麼穿都不暖和？營養學者洪泰雄在臉書專頁發文表示，身體發冷主要與自律神經失調、飲食運動不足、血液循環不良有關，可以透過幾個改善方法，包括多運動、泡澡、補充菸鹼酸，改善手腳冰冷、適當吃薑與辣椒，促進血液循環，其中，薑加熱吃效果更好。
羅碧／核稿編輯寒流來襲，許多人吃完晚餐，馬上泡個熱水澡，認為是一大享受；對此，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，飯後立刻泡澡恐增加突發缺血性中風或心肌梗塞的風險，千萬不要飯後立刻泡澡，建議吃飽後至少隔半小時到1個小時再泡澡，以免對身體造成負擔。
相關新聞請見鼓勵65歲長者施打流感疫苗 李秉穎：研究顯示可預防心血管疾病葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙驚傳於今（16）日上午過世，享壽73歲。據了解，謝世謙在昨日出席會議時自稱感冒了，全程戴著口罩，且不時咳嗽；沒想到幾個小時後因心肌梗塞離世。醫師說明，若感染流感與新冠，引發心肌梗塞的機率將大幅提高
相關新聞請見饗饗疑食物中毒案 9人驗出諾羅病毒葉立斌／核稿編輯近期不少公司舉辦尾牙，然有部分團隊曾在台北的餐廳「饗饗」吃尾牙，吃過的人卻嚴重上吐下瀉的狀況。疾管署表示檢出諾羅病毒與仙人掌桿菌。醫師說明，年長者與幼童若感染諾羅病毒，上吐下瀉恐引發電解質不平衡，會有更嚴重問題。
羅碧／核稿編輯近日衛福部針對先天有雙性器官（俗稱陰陽人）兒童的「醫療矯正手術」更新指引，把原先在「青春期前」就進行性器官的整形手術，移到12歲後（除非有癌化或影響生理機能者），但有報導稱「衛福部核准未成年做變性手術」，林口長庚醫院新陳代謝暨內分泌科醫師許哲綸駁斥，新規範不只多了限制手術年齡，還需要心
葉立斌／核稿編輯火鍋是許多人冬季的最愛，冷冷的天喝上1碗熱熱的湯，實在太幸福了！不過，營養師侯沂錚在臉書專頁「30+輕熟齡臨床營養師 侯沂錚博士」發文提醒，如果選擇不當，可能導致攝取過多熱量和鈉，她分享7個飲食撇步，如選清湯、低脂肉、蔬菜、少加工火鍋料、少沾醬、搭配無糖茶，以及正確飲食順序，先煮蔬菜
葉立斌／核稿編輯「醫師，月經來可以健身嗎？會不會容易經血逆流，或讓經痛更嚴重，反而對身體不好？」台中榮總婦產科醫師謝筱芸引述研究指出，其實，運動是經期保養的好幫手，不僅能舒緩經痛，還能帶來身心多重益處。建議做4種運動：瑜伽和伸展運動、低強度有氧運動、輕度重量訓練、游泳。
葉立斌／核稿編輯為什麼小孩子比較適合戴角膜塑型片，不能跟大人一樣戴眼鏡就好嗎？高雄諾貝爾眼科診所執行長粘靖旻在其臉書粉專「粘靖旻眼科醫師／高雄屏東」發文表示，角膜塑型片不需頻繁拿取，可增加孩子的學習效率，在戶外跑跳時也更輕鬆安全，更能降低未來高度近視帶來的風險。
國內春節前後將迎來流感疫情高峰，類流感單週就診上看15萬人次，衛福部疾管署今（16日）宣布，1月29日至31日（初一至初三）全國共157家醫院開設傳染病特別門診（以下簡稱「特別門診」）1230診次，有需要的民眾可多利用，並呼籲尚未接種流感或新冠疫苗者儘速接種。
葉立斌／核稿編輯冬季天氣陰涼，面對太陽，應該可以不用戴墨鏡吧？遠見眼科台北101主治醫師張芯瑜指出，即便冬季氣溫較低，紫外線（UV）的強度依然不容小覷，沒戴墨鏡，忽略眼睛的防護，可能帶來長期傷害，造成白內障、黃斑部病變、角膜炎、若眼瞼皮膚長期暴露於紫外線，甚至會演變成眼瞼皮膚癌。
葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙今（16）日上午傳出心肌梗塞猝逝，享壽73歲。華航聲明指出，謝世謙的離去，對於華航。乃至整個航空產業而言，都是一個巨大的損失；他的貢獻和成就也將永遠銘刻在華航的歷史中。國健署提醒，冬天寒冷且溫差大，易傷「心」，除保持健康習慣外，若突然出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難
葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙今（16）日上午傳出心肌梗塞猝逝，享壽73歲。據悉他近來重感冒，沒想到卻傳出憾事。宇平診所心臟內科醫師劉中平表示，根據國外研究發現，感冒7天內，發生心肌梗塞的機會增加17倍，因此，感冒後務必要充分休息，尤其是高齡者或心臟疾病患者更要注意。
葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙驚傳於今（16）日上午因心肌梗塞過世，享壽73歲。報導指出，他在昨（15）日還抱病出席華航企業工會團體協約，致辭時說我被傳染感冒。不料幾個小時後傳來猝逝消息。昨日下午謝世謙戴著口罩出席現場，並稱自己「感冒了」。
葉立斌／核稿編輯華航董事長謝世謙在16日上午驚傳疑似心肌梗塞過世，享壽73歲。國健署表示，氣溫變低時，血管內的平滑肌也會跟著收縮，容易造成血壓升高，可能增加心臟病及中風急性發作的機會。據報導，現年73歲的謝世謙曾任華航台北分公司營業經理，派駐印尼、高雄分公司總經理、澳洲分公司總經理以及行銷副總等職務
葉立斌／核稿編輯喜歡小酌、吃紅肉或者加工肉品的人要當心，英國一項追蹤超過16年的研究顯示，這3項飲食習慣都會增加罹患大腸直腸癌的風險，同時發現攝取鈣（特別是來自乳製品）與大腸癌風險呈現顯著負相關，如每日增加約300mg的鈣，風險下降17%。
葉立斌／核稿編輯近來經常聽到大家談論MBTI測試，其中首字母E、I又被認為是外向（Extrovert）和內向（Introvert）之區分；對此，台北榮總遺傳優生科主任張家銘分享，其實性格與基因有關，在基因檢查中常發現，SLC6A4基因的短型（S型）變異多為I人，雖較為敏感，但有著注意力集中、思維清晰
