葉立斌/核稿編輯日本製藥大廠提醒,勿在睡前點眼藥水!有些人會在晚上睡覺前,先點眼藥水再入睡。日本製藥大廠表示,這可能對雙眼造成潛在傷害。日本媒體《grape》報導,日本樂敦製藥在官網上提醒使用眼藥水之注意事項。樂敦指出,不少人會在睡前滴眼藥水再入睡,以為可以在不用眼睛時,讓眼藥水保養下眼睛。但樂敦製
葉立斌/核稿編輯10多歲的孩子聞不到味道,分辨不了香味或臭氣,應該沮喪吧?不過有位醫師分享自己遇到一位早熟且樂觀的小女孩,即使因先天因素聞不到,她也說出意外的優點。聯新國際醫院副院長賈蔚在粉專「賈叔叔的會客室」表示,她遇上一位10多歲的小妹妹由阿嬤陪同看診。而小妹妹自己將病情描述得很清楚,理解能力超
葉立斌/核稿編輯身體信號不容忽視!胸腔暨重症專科醫師黃軒建議,從頭到腳,自我檢視身體,了解「你身體每一個部位,都與我們的健康長壽息息相關」。注意頭髮是否潤澤、脖圍大小是否在正常範圍內、牙齒是否有嚴重脫落問題、體重及腰圍的控制、指甲保持紅潤、手掌握力是否足夠,以及小腿肌肉大小,皆警示身體健康狀況。其中
葉立斌/核稿編輯夏天戲水清涼又紓壓,想要不曬傷就得做好功課!醫師王宣甯建議,選擇防曬產品時,應挑選防曬係數(SPF)30或更高的防曬霜,在戶外活動時每2小時補擦1次,室內工作者則一般在中午補擦1次即可。並提到,一張臉加脖子所需的防曬乳用量大約是2隻手指長度(2 fingers rule),這樣用量才
「我的血糖正常了,可以停藥了嗎?」這是新陳代謝門診超常見的糖尿病相關問題,因為沒有人喜歡吃藥,不過台北醫學大學附設醫院新陳代謝內分泌科主治醫師翁瑄甫表示「事情沒那麼簡單」,除非糖友自身條件有改變,才有機會減藥或停藥。翁瑄甫在臉書專頁「翁瑄甫醫師 北醫新陳代謝內分泌科」發文指出,雖然大家都想擺脫藥物,
葉立斌/核稿編輯想要減重瘦成窈窕好身材,有沒有事半功倍的方法呢?三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示,英國有研究指出,早上空腹運動能幫助燃燒更多脂肪。但他提醒,前一天晚上最好要吃澱粉,否則空腹運動,肌肉裡面沒有糖反而可能會燃燒到肌肉本身。
葉立斌/核稿編輯炎炎夏日最適合來碗清涼愛玉消消暑!農業部分享愛玉作法,只要備好愛玉子、水,接著按照3步驟:先使用礦泉水或煮沸放涼自來水,接著手洗搓揉或以果汁機攪打,最後靜置30分鐘即完成。如果想換換口味,推薦用紅茶茶湯洗出愛玉,或用礦泉水洗出愛玉後,裝入盛有紅茶容器,即變成「紅茶愛玉」。
葉立斌/核稿編輯現代人生活匆忙,為補充營養,不少人會先將水果清洗切好,放入冰箱冷藏以方便隨時取用。醫師盧立穎指出,國外研究針對6種水果進行實驗,發現大部分的水果在切成小塊後冷藏9天內,抗氧化營養素下降不少,維生素C及類胡蘿蔔素最多會減少「25%」。建議水果買完若沒有要馬上食用,可以買完整未切的水果冷
葉立斌/核稿編輯少吃糖是對的,但是如果必需使用糖,該怎麼選糖?科博特診所院長劉博仁表示,紅糖會比白糖好一些。因為紅糖是比較沒有精煉的糖,裡頭所含的鈣是白糖的8到10倍,含鐵也是白糖的3到4倍,裡面還有少量的微量元素。不過這些營養素濃度也不是相當高,千萬不能當作補充這些養素的藉口,又多吃一些紅糖,反而
沈莉馨/核稿編輯膠原蛋白會隨著年齡流逝,使外觀出現皺紋、肌膚變得鬆弛等,想要留住青春,不少人會選擇玻尿酸注射,桃園新竹聖宜診所醫師吳易儒表示,想要快快消腫要記得「3不1要」:不熱敷、不飲酒、少吃辛辣、3天要冰敷。吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」發文說明
葉立斌/核稿編輯很多人認為「看越多A片,未來發生勃起功能障礙的可能性越高」,因為有些成人影片口味比較重,劇情比較刺激,視覺上習慣了,實戰會覺得太清淡、不夠硬,不過北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘分享一篇大範圍研究,發現有抽菸、不運動、糖尿病導致不舉比看A片還高,證實A片對於男性性功能影響偏中性。
沈莉馨/核稿編輯接連幾天下雨,又熱又濕的梅雨季節讓人好難受,林口長庚風濕過敏免疫科臉書發文提醒,梅雨季節潮濕,上呼吸道、皮膚及關節炎疾病容易發作要注意。醫師指出,潮濕氣候會促使黴菌、塵螨生長,容易誘發氣喘、呼吸困難等過敏反應,而潮濕的氣候可能使疼痛感加深,尤其是有關節炎、扭傷、骨折、肌肉勞損的人。另
葉立斌/核稿編輯作息失調、沒睡好恐影響血糖控制!高雄長庚醫院新陳代謝科醫師吳書婷提醒,睡眠長短、品質、入睡時間皆與血糖有關,研究發現,睡太多(>9小時)或睡眠不足(9小時)或睡眠不足(
沈莉馨/核稿編輯「在野外被貓貓狗狗咬到,應該如何處理?」長庚醫院助理教授級整形外傷科主治醫師朱育瑩在粉專「整形外科醫師朱育瑩的手札」分享,其實只要把握6原則,包括:清洗傷口、控制出血、使用抗生素藥膏並覆蓋傷口、注射破傷風和狂犬病疫苗、注意感染跡象,以及評估是否需要延遲縫合,大概率不會有太嚴重的問題。
羅碧/核稿編輯新竹市東區高樓層新住宅火警,2名消防人員在執行火場搜救時殉職,令人扼腕。新竹地檢署相驗,初判兩消防員死因是吸入大量濃煙導致一氧化碳中毒,造成窒息呼吸性休克死亡。醫師提醒,一氧化碳中毒後除了常見嘔吐、無力等症狀,幾週內還要注意可能出現「延遲性神經精神症候群」,導致認知缺失,情緒異常,步態
相關新聞請見柯文哲也沒辦法!名廚「保師傅」過世愛妻王瑞瑤:來生再續葉立斌/核稿編輯國宴主廚「保師傅」曾秀保傳出因心室震顫過世,享壽66歲。保師傅妻子,美食評論家王瑞瑤在臉書發文指出,她收到保師傅的死亡證明書上面寫的不是一直糾纏他的肺炎,而是「心室震顫」。胸腔重症醫師蘇一峰表示,過去研究指出,肺炎期間
羅碧/核稿編輯有些家長會因為帶2歲以下幼兒出國機票成本較低,選擇帶他們見見世面,然而嬰幼兒出行必需品很多,整理行李難免容易手忙腳亂,交通部在臉書提醒家長們,帶寶寶出國要注意以下事項,以免乘興而來,才機場報到入關就掃興。●2歲以下寶寶所需之液態、結凍的母乳或是副食品,請於現場向航警報備,確認沒問題後便
羅碧/核稿編輯生活中的大小事難免會有人給予建議或表達關心,但有時候這些意見不是那麼的適合你,或者是只想靜一靜,但卻又怕得罪人,這時該怎麼辦?心理師指出,不要讓過度關心成為壓力,可以有3個做法,分別為設定界線、傳達需求,以及掌握選擇權。台北同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師
葉立斌/核稿編輯許多市售食品,為達減糖零熱量目的,會使用甜味劑增添風味;對此,北秀健康管理診所醫師陳君琳說明,目前代糖可分為天然和人工合成2類,不過有不同研究顯示,人工代糖可能與失智或腦中風有關,最好選擇無糖產品,或選擇甜菊和羅漢果糖等相對安全的種類。此外,她也闢謠,代糖並不會導致肥胖,但可能因為未
葉立斌/核稿編輯近年與糖尿病有關的討論相當多,衛福部國健署統計,國人每4人就有1人處於糖尿病前期。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項「長壽飲食法則」,從飲食開始降低糖尿病發生風險,更可減輕體重。例如向來受到推崇,大家耳熟能詳的「地中海飲食」,可降低血脂與糖尿病發生風險;同時也有「得舒飲食」與「低脂