葉立斌／核稿編輯敏感的你，可能察覺：空氣品質變差了。環境部提醒，今（25）日北部、中部、高屏地區、三義地區、馬祖地區敏感族群應減少在戶外劇烈活動（橘色提醒）。同時，新北市環保局提醒，明（26）日預測空氣品質可能達橘色提醒等級，影響敏感族群，提醒盡量減少外出，或準備口罩。

沈莉馨／核稿編輯1名70歲老翁因浴室跌倒而緊急送醫，醫師診斷為髖部骨折合併腦震盪，在加護病房住了1週病情才穩定。科博特診所院長劉博仁提醒，這不是單純的「年紀大不小心」，而是長期肌肉流失造成的肌少症，使身體虛弱、平衡變差，才釀成這場危機。為預防、改善肌少症，建議選擇合適運動、吃夠蛋白質，及補充維生素D

沈莉馨／核稿編輯近年來，國人自我健康管理意識抬頭，使用感測個人生理參數的穿戴式裝置逐漸增加。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」發文說明，具有量測血壓、血糖、心律變異等醫療用途的智慧手環，屬醫療器材管理，須符合醫療器材管理法相關規定，取得醫療器材許可證並由合法醫療器材商販賣。

寒流來襲，除夕凍番薯，全台低溫，冬季時呼吸道症狀疾病更盛行，年前醫院、診所爆滿，門診量比過往同期增加4、5成，有診所小年夜一天門診量達300人次，甚至4、500人，醫師指出，過年前流感疫情流行、加上諾羅病毒、腸胃型感冒來攪局，提醒年後還一波疫情高波，春節出遊、親友團聚，應戴口罩、勤洗手，注意防疫。

沈莉馨／核稿編輯美國路易斯安那州衛生部1月6日證實，一名患有痼疾逾65歲男子，於後院接觸鳥群與野鳥後住院病逝，成為全美首宗染H5N1禽流感死亡案例；而加拿大也有一名13歲少女，不明原因感染禽流感病毒D1.1基因型病毒，重症康復出院。美國CDC指出，H5N1威脅等級未提高，目前尚未發現人傳人。

葉立斌／核稿編輯14、15日受天兔颱風及其外圍環流影響，大氣污染物難以擴散，導致台灣西半部空氣品質不佳。科博特診所院長劉博仁提醒，霧霾嚴重的情況之下很傷肺，切記不要在戶外跑步，不但養生不成，還會增加身體發炎情況。相信大家對於15日的朦朧天空仍記憶猶新。因颱風外圍環流影響，大氣污染物南已擴散，台灣西半

今（2024）年公費流感和新冠疫苗「左流右新」同步開打，第二階段今（1日）登場，即日起開放50至64歲無慢性病的成人可接種流感疫苗，6個月以上民眾也可施打新版JN.1新冠疫苗。符合第二階段接種資格的藝人沈玉琳及梁佑南今年擔任防疫大使，在記者會現場上演「疫苗接種實境秀」，一起捲袖接種疫苗，並提醒打疫苗

葉立斌／核稿編輯被蚊蟲「叮」上，東一包西一包，該怎麼止癢呢？真心皮膚科診所皮膚專科院長陳彥達表示，千萬別搔癢，抓出傷口恐害細菌感染或留疤，建議透過冰敷止癢，緩解搔癢情形。若是蚊蟲叮咬處逾2小時未消退，且越來越大，應立即就醫治療，以免過敏惡化。

葉立斌／核稿編輯每年8到10月，是金針花盛開的季節。金針花除了觀賞，還可以食用，除了常見的金針排骨湯，還可涼拌和清炒，是餐桌上常見的美食。食藥署表示，一般來說，金針花採摘後會枯萎，顏色會變成深褐色，但是有些乾燥金針花的顏色卻是鮮艷美麗。保有美麗色澤的秘密武器是「亞硫酸鹽」，它可以將氧化產生的褐色物質

葉立斌／核稿編輯休假放縱，熬夜、飲酒通通來，小心健康拉警報！胸腔暨重症醫學科醫師黃軒強調，生活放縱1次，就會傷害身體健康無數次！尤其這些行為隨時可見，且可能現在就在踩雷中，包括：熬夜、喝醉、生氣、吸菸，以及吃太飽。有項國內研究發現，短暫憤怒情緒，導致血壓、心率急劇上升，增加心臟病和中風風險，僅僅8分

不少銀髮族常以為假牙既然是假的，就不會壞、也不須保養。苗栗縣衛生局表示，對於健康和抵抗力逐漸走下坡的銀髮族而言，更應該強化口腔的清潔工作；若輕忽假牙的清潔與保養，不僅容易產生牙菌斑及其他細菌，甚至可能引起其他疾病，因此配戴假牙者更需要有正確的假牙清潔知識。

林惠琴／核稿編輯一般觀念多認為糖尿病一定有症狀，像是吃多、喝多、尿多卻體重減輕等。但嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜在臉書粉專短片指出，這種想法並不正確。依她為體檢單位服務多年經驗，許多患者都是在健檢才意外發現自己有糖尿病，提醒7種人尤其要注意，像是過重或腰圍超標、一等親有糖尿病、黑色棘皮症患者等，要

臺北醫學大學新國民醫院與桃園市政府衛生局共同執行桃園市新屋、大溪區醫療服務改善計畫，深入偏鄉醫療，今年除召集復健科、家庭醫學科，另新增腎臟內科等醫師組成醫療團，於兩地社區發展協會駐點，巡迴醫療。桃市醫療服務改善計畫屬1年1簽的市府衛生局年度計劃，大溪區從3月21日服務至年底，每週四早上9點於崎頂社區

新竹縣政府體貼行動不便者及長年長者的照顧需求，整合多元服務及資源，在縣內佈建了輔具中心、輔具據點和輔具便利站，第8處輔具服務點「芎林輔具便利站」，今（19日）在喜憨兒基金會芎林日照中心正式啟動，就近提供居民輔具資訊及諮詢服務。縣長楊文科表示，竹縣致力發展全方位服務的輔具資源中心，希望藉由使用適當的輔

苗栗縣今年新增通報確診愛滋病毒感染者10例，與去年同期比較，多5例。適逢明天是七夕情人節，苗栗縣政府衛生局提醒鄉親與伴侶共度浪漫時光的同時，也別忘了保護自己及所愛的人，並籲請鄉親可透過安全性行為、定期篩檢及暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP）的「性」福三寶，守護健康與幸福。

沈莉馨／核稿編輯除毛器具五花八門，但您知道嗎？用雷射光能或熱能來使人體毛髮脫落的儀器，屬於第二等級醫療器材，食藥署提醒，依據醫療器材管理法規定，若非醫療器材商，不可私自販售醫療器材，更不能隨意把自身用不到的醫療器材刊登在網路販售，以免誤觸法網，得不償失。

沈莉馨／核稿編輯夏天是泌尿道容易感染的季節，如果出現龜頭包皮炎，小弟弟就要受苦了。新莊高美泌尿科診所院長許家豪在「高美泌尿科診所」臉書粉專發文分享4個龜頭包皮發炎需注意的事項，其中包含溫水清洗、不過度拉扯傷口、擦藥、保持傷口通風等。高美泌尿科診所衛教指出，所謂龜頭包皮炎是指龜頭與包皮產生急性或慢性發

線上購物成為民眾消費的新常態，不少民眾還會從網購平台購買國外知名藥品，衛福部食品藥物管理署今（12日）提醒，網購藥品不僅可能買到假藥，還可能觸犯「藥事法」，最重可處10年以下有期徒刑，得併科1億元以下罰金。食藥署副署長王德原指出，藥品並非一般商品，目前僅核准如綠油精、萬金油、曼秀雷敦等「乙類成藥」可

沈莉馨／核稿編輯炎炎夏日，果汁可說是消暑聖品之一！在快速便利的時代，民眾為了節省時間，常在超市或超商購買果蔬汁相關產品。但是，市售宣稱含果蔬汁飲料種類多，常見標示：綜合果汁、果汁含量未達10%或無果汁的風味飲料等，究竟有何差別？跟著食藥署一起深入了解。

沈莉馨／核稿編輯隨著電商產業快速發展，網路購物不受時間及地點的限制，部分具有性功能障礙的民眾，可能會礙於面子問題難以啟齒，不依正常管道就醫治療，而選擇直接購買網路宣稱含壯陽效果的產品。曾有員警在某知名電商平台上購入宣稱壯陽功效的精力糖果，送至食藥署進行西藥成分檢驗，結果檢出含有tadalafil （