隨著營養精神病學(nutritional psychiatry)的發展,不斷探討出食物、飲料與心理健康的關係,據外媒《The conversation》報導指出,大家常忽略的「水」對我們心理健康也有強烈的影響,喝水也能控制和預防焦慮。澳洲迪肯大學博士後研究員特拉維察(Nikolaj Travica)
新竹市長林智堅今天召開防疫會議後表示,竹市獲配的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)公費AZ疫苗將由各大醫院第一線醫護人員優先施打;另市府也著手規劃設立社區篩檢站。同時所有公有市場即日起到5月28日一律不開放內用、禁止邊走邊吃,餐食僅供外帶;另文化局委外單位如湖畔料亭、辛志平校長故居等,配合
運動和飲食習慣是決定人身體健康的兩大要素,因此許多人起床後的第一個行程就是運動或吃早餐,但你知道一大早還有一項習慣,能讓身體更加健康嗎?據健康網站《THE Health Site》報導,一早空腹時喝杯溫水作為一天的開始,有助於身體各部位更良好的運作。