今(14日)起大陸冷氣團強度的東北季風南下,全台晚上至明天清晨,台南以北各地低溫僅約12至14度。營養師提醒,氣溫驟降會提高心肌梗塞、中風的機率,用餐時建議選好油,並以全穀為主食,能幫助降低血壓及血脂。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,不要以為年輕人不會中風,更不要覺得有心血管疾病的
41歲藝人納豆24日因腦出血動引流手術,所幸治療順利,目前依舊在醫院休養中。對此,樂生療養院神經內科醫師賴軍皓表示,腦出血主要是腦血管的病變或硬化造成,除了和生活習慣及天氣寒冷有關,糖尿病、心臟病、高血壓、高血脂、抽菸、喝酒、肥胖及頸動脈狹窄更是八大危險因子。
國健署指出,冬天會增加3高患者急性中風機會,營養師指出,不要覺得有心血管疾病的長者才要小心,年輕人也有可能會中風,並分享飲食上5招,分別為:選好油、低鹽低鈉、多蔬果、全穀為主食與適量飲酒,才能在血管真正硬化前,依靠飲食逆轉勝。營養師高敏敏在在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,維持體重及腰圍對於心血
受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,戴口罩成為日常生活的常態,因此許多家長擔心,正處於發展社交及情緒辨識的兒童,可能因口罩阻擋他人的臉部表情,而影響兒童發展。據外媒《CNN》報導一項最新研究指出,即使人們戴著口罩,兒童還是能說出對方的感受。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未見退燒,全國第三級警戒持續,除了戴口罩,許多人在必須要外出時,會另外穿戴防護眼鏡或面罩,加強防疫。羅慧夫顱顏基金會在臉書粉專分享,只要一個不到5元的L型文件夾就能自行製作!羅慧夫顱顏基金會指出,在台灣疫情嚴峻的時刻,超市的民生用品時常秒殺賣光,就
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,民眾待在家中的時間也變得更長。因為活動減少、久坐家中,排便可能會更加困難。營養師對此分享8種幫助腸道淨化的食物,提供給民眾參考,同時也能打擊便祕型肥胖。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文分享,經常性便祕造成的代謝降低、脂肪
過去長期以來,腦中風一直位於台灣年度10大死因之前3位,也因近幾年透過政府積極宣導防治及臨床研究不斷創新發展治療指引下,終於在105年已退居10大死因的第4位,但它仍是中老年人終生身心障礙及失能的主因。急性腦中風可分為出血性腦中風約佔2成,另缺血性腦中風則佔8成,除了早期發現症狀、及早就醫、搶救時間
春節期間容易大魚大肉,衛福部國民健康署提醒,三高及心血管疾病患者,春節的連續假期除了要按時服藥,也別忘了定期量血壓、血糖,才能健康平安過好年。年假飲食要小心,國健署表示,尤其是慢性病患者,烹調食物時運用食材的天然風味,減少鹽鈉、調味料的添加;肉類、奶油、零食及甜點等富含飽和脂肪食物也要節制,可增加纖
春節過年身心放鬆,難免會大吃大喝,如果又久坐、少運動,加上冬季氣溫低、變化大,不自知有「三高」(高血壓、高血糖及高血脂),有可能會引發中風;醫師提醒,年過40歲應定期量血壓,過年避免攝取高油脂、甜食或鹽分過多食品,常做毛巾操、慢跑、走路等運動保健,預防中風找上門。
老人家還需要矯正牙齒嗎?65歲的林太太因長期缺牙,加上罹患牙周病,導致多顆牙齒歪倒傾斜,甚至牙齒位移,造成齒列上有多處大小不等的縫隙。因此,醫師建議在做假牙之前,先接受齒顎矯正跟牙周病的治療,才能做上假牙。通常長者們聽到要做矯正,內心不免質疑:年紀這麼大了,矯正牙齒,是不是很浪費錢,而且這麼老了做完
氣象局持續發布低溫特報,寒流今起南下,自上午起至明天,除屏東縣未發布低溫特報外,全台17縣市發布「非常寒冷」的橙燈,其中苗栗縣以北縣市將出現6度以下低溫,另有其他4縣市也有10度「寒冷」黃燈的發生機率,全台僅屏東縣未發布低溫特報,衛福部桃園醫院復健醫學部物理治療師陳亮伃提醒,氣溫下降是中風、心臟病及
根據衛生福利部公布108年國人十大死因,癌症位居榜首連續38年,光是去年就奪走5萬多條人命,人人聞癌色變!整體罹癌人數不斷向上攀升,根據106年癌症登記報告,癌症新發人數為11萬1,684人,癌症時鐘又再度撥快,平均每4分42秒就有1人罹癌,比105年的4分58秒一口氣快轉了16秒,再次刷新「癌症時
隨著年齡的增長,我們的皮膚會開始逐漸老化,老化的皮膚會失去脂肪,變得更薄,更乾燥,臉上可還能會出現紅色和皮疹斑點,尤其是在鼻子、眉毛、耳朵和髮際線周圍,在《哈佛健康雜誌》中,哈佛大學附屬百翰婦女醫院的皮膚科醫師阿比蓋爾?沃爾德曼(Abigail Waldman)博士說:「在生活中,採用簡單的三個步驟
據統計,台灣每年約新增3萬名腦中風患者,逾3成患者因此送命,平均每44分鐘即有1人死於腦中風,更有超過半數因而失能;台灣腦中風學會提醒,有高血糖、高血壓和高血脂的「三高」患者要慎防併發腦中風的高風險性,如果發現沒辦法做到「微笑、舉手、說你好」的腦中風動態評估指標,一定要「快打119送醫」,而「腦中風
自武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)在全球大流行後,無論人們身處在公司、學校、娛樂等場所,「口罩」已成為隨身必須的配件,但隨著配戴口罩的時間加長,許多人的臉部皮膚也因長時間受到磨擦和悶熱,出現「口罩肌」的問題。當臉部長時間受到口罩的摩擦,會導致皮疹或粉刺破裂,且許多人都有化妝戴口罩的習慣,
藝人黃鴻升(小鬼)因主動脈剝離導致血管堵塞在浴室跌倒後驟逝,心血管相關問題引起民眾關注,中華民國心臟基金會執行長、台大醫院雲林分院院長黃瑞仁提醒,9成主動脈剝離都是高血壓引起,提醒有高血壓的民眾一定要嚴格控制血壓,並從健康生活、規律運動、健康飲食做起。
56歲泰籍男子工作後突然跌倒,口齒不清且左側手腳完全無力動彈,經送往童綜合醫院急救,確診為急性缺血性中風,童綜合醫院掌握「黃金急救3小時」,給予血栓溶解劑靜脈注射治療,並進行顱內動脈取栓術,患者取出血管內的血栓後2小時,手腳力量幾乎完全恢復,住院5天即生活自如出院,並回歸正常工作。
時節已經入秋,全台各地都逐漸感受到日夜溫差的改變,民眾出門時,要注意保暖,而秋冬兩季應注意天氣多變化,有時氣溫驟降或乍暖還寒的天氣型態,國民健康署提醒長輩及心血管疾病高風險民眾應特別注意三高控制、健康飲食、規律用藥、保暖措施及避免菸害。國健署指出,心臟病促發徵兆包括突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸
隨著全球武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情再度升溫,國內再度引發新一波的口罩搶購潮,其實連國外民眾也相當困擾口罩不足及品質;對此,外媒報導指出,其實在購買或使用前,先進行簡易評估和檢測,多少或能避免踩雷風險。據《科學警報》(ScienceAlert)報導,雖然一般口罩和布口罩的阻隔效果
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情目前逐步趨緩,台灣在6/7起正式迎來大解封,並繼續實施防疫新生活。而疫情相對嚴峻的美國,原本也在5月起由各州政府陸續鬆綁防制措施,恢復日常生活並重啟各項活動;但隨著非裔男子喬治.佛洛伊德(George Floyd)之死,再度引爆許多美國民眾對於種族